Internet News Archives – Seite 8 von 55

12. Dezember 2024

in Fitness, Herz & Kreislauf, Internet News

Sauna kann Abwehrkräfte unterstützen

Mit der Ankunft der kalten Tage steigt der Wunsch nach starken Abwehrkräften und eine Winterzeit ohne Erkältungen. Der Saunabesuch sorgt nicht nur für Ausgeglichenheit und Stressabfall, sondern auch für einen besseren Schutz vor Infektionen. Was der regelmäßige Besuch einer Sauna bewirken kann, was Sie beachten sollten und wie Sie vorgehen, erfahren Sie in diesem Artikel. Abwehrkräfte stärken Während eines Saunadurchgangs steigt die Körpertemperatur leicht an. Dieser Anstieg gleicht leichtem Fieber, was den Körper dazu veranlasst, die Abwehrkräfte zu mobilisieren und damit im Körper befindliche Bakterien und Viren anzugreifen. In Studien...

Mit der Ankunft der kalten Tage steigt der Wunsch nach starken Abwehrkräften und eine...

9. Dezember 2024

in Diabetes, Ernährung, Internet News

Glühwein bei Diabetes richtig einschätzen

Kurz vor Weihnachten öffnen die Weihnachtsmärkte wieder überall. Warmer Kerzenschein, tolle Geschenkideen, leckeres Essen und viele heiße Getränke wechseln sich vielfältig ab. Dabei ist der Glühwein wohl das am meisten konsumierte Getränk auf deutschen Weihnachtsmärkten. Für viele Diabetiker stellt sich immer wieder die Frage, wie sich der Alkohol oder der reichlich verwendete Zucker in einem Glühwein auf die Blutzuckerwerte auswirkt. Nachfolgend eine kurze Zusammenfassung. Berechnung der Insuline Grundsätzlich können Insulin spritzende Diabetiker vorgehen, wie sonst bei Alkoholgenuss auch. Alkohol und Zucker des Glühweins sind bei der Berechnung der Insuline...

Kurz vor Weihnachten öffnen die Weihnachtsmärkte wieder überall. Warmer Kerzenschein, tolle Geschenkideen, leckeres Essen...

3. Dezember 2024

in Gesundheit, Internet News

Vitamin D sorgt für gute Abwehrkräfte

Vitamin D zählt zu den wichtigsten Vitaminen zum Aufbau der körpereigenen Abwehrkräfte. Zur Verbesserung der Wundheilung und zum Stoppen entzündlicher Prozesse benötigt der Körper genügend Vitamin D. Wenn zu wenig dieses Vitamins verfügbar ist, leiden die Abwehrkräfte des Körpers und die Infektionsanfälligkeit steigt ebenfalls. Doch wie kann ein Vitamin D-Mangel frühzeitig erkannt und eine Unterdeckung ausgeglichen werden? Und welche Wechselwirkungen gibt es eigentlich zu den Stoffwechselaktivität bei einem Diabetes? Darüber erfahren Sie mehr in diesem Beitrag Welche Folgen hat ein Vitamin D-Mangel? Die Folgen einer Mangelerscheinung sind vielfältig,...

Vitamin D zählt zu den wichtigsten Vitaminen zum Aufbau der körpereigenen Abwehrkräfte. Zur Verbesserung...

26. November 2024

in Diabetes, Gesundheit, Herz & Kreislauf, Internet News

Welche Auswirkung hat schlechter Schlaf auf die Gesundheit

Schlaf ist gesund und hier erklären wir warum. Entscheidend ist die Erkenntnis, dass Schlaf in jedem Fall den Stoffwechsel und damit auch direkt die Blutwerte beeinflussen kann. Vor allen Dingen Blutzucker und Blutdruck leiden unter schlechtem Schlaf. Für die regulierenden Hormone Insulin, Glukagon und Cortisol ist der Einfluss des Schlafes, beziehungsweise des Schlafmangelels, äußerst gut dokumentiert. In diesem Beitrag betrachten wir hauptsächlich die Auswirkungen von schlechtem Schlaf auf das Gesamtsystem des Körpers sowie die Gesundheit. Auswirkungen von schlechtem Schlaf Schlaf ist keine passive Phase, in der sich der Körper...

Schlaf ist gesund und hier erklären wir warum. Entscheidend ist die Erkenntnis, dass Schlaf...

24. November 2024

in Diabetes, Ernährung, Herz & Kreislauf, Internet News

Darauf sollten Diabetiker besonders achten

Wer Diabetes hat muss auf viele Vorgänge in seinem Körper genauer achten. Neben Blutzuckermessen, der Dokumentation der Werte und oftmals einer genauen Überwachung der Ernährung ist ein gutes Gefühl für sich selbst sehr wichtig, um zusätzliche Probleme frühzeitig zu erkennen und gegebenenfalls Folgeerkrankungen als Diabetiker zu vermeiden. Der gestörte Stoffwechsel bei einem Diabetiker wirkt sich in vielfältiger Weise auch auf andere Dinge im Organismus aus. Verschiedene andere Organe sind stärker belastet und vor allem die schlechtere Durchblutung kann unterschiedliche Bereiche negativ beeinflussen. Deshalb ist es von Vorteil, körperliche Veränderungen kritisch...

Wer Diabetes hat muss auf viele Vorgänge in seinem Körper genauer achten. Neben Blutzuckermessen,...

19. November 2024

in Ernährung, Gesundheit, Internet News

Zahngesundheit: Wie beuge ich Karies vor?

Viele Menschen sind von Karies betroffen. Doch die Zahnerkrankung kann viel Leid mit sich bringen und im schlimmsten Fall zum Zahnverlust führen. Daher ist es ratsam, präventiv dagegen vorzugehen und auf eine gute Mundhygiene sowie eine zahngesunde Ernährung zu achten. Die Zähne regelmäßig und richtig putzen Die meisten Menschen lernen von klein auf, sich regelmäßig die Zähne zu putzen. Wichtig ist, zwei Mal pro Tag zur Zahnbürste zu greifen und die Zähne jeweils drei Minuten lang zu putzen. Neben der Regelmäßigkeit spielt die richtige Zahnputztechnik eine relevante Rolle. Es...

Viele Menschen sind von Karies betroffen. Doch die Zahnerkrankung kann viel Leid mit sich...

15. November 2024

in Diabetes, Herz & Kreislauf, Internet News

Vorsorgeuntersuchungen, welche werden empfohlen?

Aktive Vorsorge kann bei der rechtzeitigen Erkennung bestimmter Krankheitsbilder helfen. Doch nicht jede Untersuchung im Rahmen der Vorsorge ist sinnvoll und kostenfrei. In der Erstattung der Kosten der Vorsorge unterscheiden sich private und gesetzliche Krankenversicherungen erheblich. Wer sich unsicher ist fragt erst bei seiner Versicherung nach und vereinbart anschließend den Termin für die Vorsorgeuntersuchung mit dem Arzt. Und ganz wichtig: Nicht jede Art von Vorsorge muss beim Arzt stattfinden, viele Checks können Sie auch jederzeit selbst durchführen und zwar relativ einfach. Generelle Vorsorgeuntersuchungen für Männer und Frauen Im Rahmen der Vorsorge finden...

Aktive Vorsorge kann bei der rechtzeitigen Erkennung bestimmter Krankheitsbilder helfen. Doch nicht jede Untersuchung im...

11. November 2024

in Gesundheit, Internet News

Vorsorge: Organspendeausweis schafft Transparenz!

Die Entscheidung für die Regelung der Organspende hat der Bundestag bereits am 16.01.2020 getroffen. Letztendlich handelt es sich um eine Weiterentwicklung der alten Regelungen. Neu ist dabei, dass Hausärzte zukünftig verstärkt zur Organspende beraten. Außerdem können Bürger bei der Ausstellung des Organspendeusweises in den Ausweisstellen Informationen einholen. Neu war zu diesem Zeitpunkt, dass beabsichtigt war für die Dokumentation dieser Erklärung ein Online-Register einzurichten, über das Auskunftsberechtigte, vor allen Dingen Ärzte, Informationen abrufen können. Leider haben wir diesen Zustand bis heute nicht erreicht, die Wichtigkeit der Organspende ist allerdings unverändert und...

Die Entscheidung für die Regelung der Organspende hat der Bundestag bereits am 16.01.2020 getroffen....

8. November 2024

in Gesundheit, Internet News

Vorsorge: Eine Vorsorgevollmacht regelt umfassend!

Angehörige dürfen, für den Fall, dass Sie aufgrund eines Unfalls oder einer schweren Krankheit selbst nicht mehr entscheiden können, nicht automatisch Entscheidungen treffen. Das haben wir im Beitrag "Patientenverfügung" schon ausreichend dargelegt. Ohne erteilte Vollmachten bestellt das Betreuungsgericht tatsächlich einen Betreuer. Dabei liegt es im Entscheidungsbereich des Gerichts, ob diese Aufgabe ein Angehöriger oder ein Berufsbetreuer übernehmen soll. Mit einer Vorsorgevollmacht können Sie dies wirksam verhindern. Warum eine Vorsorgevollmacht? Die Vorsorgevollmacht verhindert die Bestellung eines Betreuers durch ein Gericht. Haben Sie zu Zeiten Ihrer Einwilligungsfähigkeit eine Vorsorgevollmacht erstellt und...

Angehörige dürfen, für den Fall, dass Sie aufgrund eines Unfalls oder einer schweren Krankheit...

4. November 2024

in Gesundheit, Internet News

Vorsorge: Die Patientenverfügung sorgt für Klarheit!

Eine Patientenverfügung sorgt im Fall der Fälle für Klarheit. Notfälle treten nie geplant ein und Angehörige fühlen sich mit den Entscheidungen oftmals überfordert. Wer rechtzeitig, also sofort handelt, sorgt für klare Verhältnisse für den Fall, dass er selbst nicht mehr entscheiden kann. Doch wie geht man vor und wann ist der richtige Zeitpunkt für die Erstellung? Mein Ehepartner soll entscheiden ... Ein weit verbreiteter Irrglaube ist, dass im Notfall ein Ehepartner oder Angehöriger wichtige Entscheidungen treffen kann. Denn nur im Falle vorliegender offizieller Dokumente, ist dies rein rechtlich möglich....

Eine Patientenverfügung sorgt im Fall der Fälle für Klarheit. Notfälle treten nie geplant ein...