Apps und Messgeräte

Tagebücher automatisch erstellen

Mit unseren Apps für iOS und Android können Sie Messwerte aus Messgeräten drahtlos auslesen und zusätzlich Körperwerte, Medikamente, Ernährung und Fitness dokumentieren. Alle Werte synchronisiert die App automatisch mit Ihrem Online-Gesundheitskonto und sichert diese geschützt in der Cloud. Dort analysieren Sie Ihre Werte und drucken z.B. Ihr Tagebuch für den Arzt aus. Außerdem können Sie mit Ihrem VidaGesund-Konto alle Gesundheitsdokumente sicher aufbewahren.

In den Apps erfolgt übrigens keine Speicherung persönlicher Daten, außerdem verschlüsseln wir alle Daten, die über das Internet übertragen werden.
 

Anbindung an VidaGesund

Kompatibel

Warum kann ich nicht jedes Messgerät mit der VidaGesund-App koppeln? Dies ist die am häufigsten gestellte Frage. Jedes Messgerät spricht tatsächlich eine eigene Sprache, die die App verstehen muss. Die Anbindung jedes Messgerätes ist deswegen sehr aufwändig. Wir sind interessiert neue Messgeräte anzuschließen und dazu laufend mit weiteren Herstellern in Kontakt.

Drahtlos

Messgeräte werden mit unserer App nur über Bluetooth (BLE) gekoppelt, ohne zusätzliche Treiber und kabellos. Auf Pseudo-Standards (z. B. GATT) verzichten wir ganz bewusst, weil diese nur wenige Funktionen und viele Risiken beinhalten. Wir integrieren direkt und sorgen damit für Bedienkomfort und maximale Sicherheit vor Datenverlust sowie mißbräuchlicher Nutzung. Dies gilt natürlich auch für die angebundenen Gesundheits-Apps wie Google Fit, Apple Health, Fitbit, Garmin und Co..

Einfach

Die Anbindung der Messgeräte an unsere App ist äußerst einfach. Sie tragen die Seriennummer des Messgerätes in der App ein, ergänzen noch zwei bis drei Einstellungen, z.B. gewünschte Einheit oder Größe, fertig. Falls Sie dabei Unterstützung benötigen, steht Ihnen unser kostenloser Support zur Verfügung.

Clever

Unsere clever programmierte App managed Ihr Messgerät einfach mit. Nach der ersten Kopplung aktualisiert die App immer automatisch die Einstellungen, die das Messgerät zur korrekten Werteeinordnung benötigt (z. B. Datum, Uhrzeit und sich ändernde Einstellungen (z. B. Gewicht)). Dadurch können Sie beispielsweise die Sommerzeitunstellung von Ihrer Checkliste streichen und müssen sich auch nicht, nur um die Uhrzeit zu ändern, zusätzlich die App des Messgeräteherstellers laden.

Unsere App übernimmt übrigens die Daten und löscht keine Werte im Messgerät. Das ist der große Vorteil zum oft verwendeten sehr funktionsarmen GATT-Standard anderer Apps. Alle Messwerte verbleiben zusätzlich im Gerät, damit Sie auf die wertvollen Gerätefunktionen, beispielsweise Durchschnittswerte und Verläufe für sich selbst und andere Benutzer (z. B. Angehörige), jederzeit über das Messgerätedisplay zugreifen können. Obwohl die Daten auch in der App gespeichert wurden.

Verfügbar an VidaGesund-App

Blutzucker-Messgeräte

 

Blutdruck-Messgeräte

 

Körper- und Analysewaagen

 

Schrittzähler

 

Zusatzmessgeräte

 

Gesundheits- und Fitness-Apps

 
 
Folgende wichtige Hinweise zur Verarbeitung Ihrer Daten:

Standardmäßig empfangen wir nur Daten aus anderen Gesundheits-Apps, um Ihr persönliches Körperwertetagebuch um hilfreiche Zusatzdaten zu vervollständigen.

Wenn Sie zusätzlich „Senden“ aktivieren, übertragen wir aus VidaGesund ausschließlich Körperwerte- und Aktivitätsdaten an Google Fit oder Apple Health. Natürlich senden wir in diesem Fall keine darüber hinausgehenden persönlichen Daten, die Sie auf VidaGesund hinterlegt haben wie beispielsweise Name, Adresse, Geburtstag, Größe, Erkrankungen, Therapieformen, etc. .

Allerdings sollten Sie die jeweilige Datenschutzerklärung des App-Anbieters überprüfen um sicherzustellen, dass Ihre Daten vertrauensvoll verarbeitet werden. Einige Anbieter betreiben ihre Server außerhalb der EU auf Basis anderer gültiger Gesetzgebungen für den Datenschutz. Auf Art und Weise der Datenverarbeitung in diesen Gesundheits-Apps haben wir keinen Einfluss und übernehmen dafür auch keine Verantwortung.

 
 

Weitere Gesundheits-Apps

Zusätzlich zu den Direkt-Anbindungen in der VidaGesund-App, lassen sich über Google Fit und Health weitere Apps koppeln. Beispielsweise folgende Apps über Google Fit:

• Strava Training: GPS Tracker Laufen & Radfahren
• RunKeeper
• Huawei Health
• myFitness Pal
• VeryFitPro
• Nike Training Club
• Whitings Health Mate
• Adidas Training (Runtastic)
• Adidas Running (Runtastic)

Eine vollständige und immer aktuelle Übersicht über die mit Google Fit verfügbaren App-Anbindungen, finden Sie auf den Support-Seiten von Google unter dem nachfolgenden Link.

 

Blutdruckmessverfahren im Vergleich

Handgelenk-Messgeräte

Diese Blutdruckmessgeräte werden für 15 - 45 € angeboten. Vorteile sind z.B. der geringe Preis, das geringe Gewicht, die kompakte Bauweise und die einfache Handhabung. Nachteilig sind die teils ungenauen Messergebnisse, da sich viele Fehlerquellen (z.B. kleine Manschette, falsche Position zum Herz etc.) einschleichen können. Außerdem werden selten wichtige zusätzliche Auswertefunktionen (z.B. Durchschnittswerte) angeboten.

Wer sich für ein Handgelenk-Messgerät entscheidet, sollte zumindest darauf achten, das potenzielle Ursachen für Fehlmessungen ausgeschlossen sind. In einigen hochwertigen Handgelenk-Messgeräten sind deswegen z. B. Sensoren integriert, die die optimale Position des Handgelenks zum Herzen und den Manschettensitz kontrollieren.

Oberarm-Messgeräte

Einfache Oberarm-Blutdruckmessgeräte kosten zwischen 20 und 50 €. Damit ist es möglich, relativ präzise Ergebnisse zu erzielen. Dafür sorgt die üblicherweise relativ breite Manschette und die automatisch richtige Position zum Herzen. Viele Geräte in dieser Preisklasse erkennen bereits Herz-Rhythmus-Störungen, außerdem wird in der Regel der Ruhepuls mitgemessen.

Nachteile bei vielen Geräten:

1. fast durchgängig werden keine Mehrfachmessungen zur Ergebnisabsicherung durchgeführt
2. fast alle werden mit Batterie betrieben (hoher Kostenfaktor)
3. Werte werden zwar gespeichert, aber keine Auswertungen (z.B. Durchschnitt) erstellt

Profi-Oberarm-Messgeräte sind zwischen 50 € und 100 € erhältlich. Zusätzlich erhält man z.B. integrierte Ruheindikatoren, Mehrfachmessungen und breitere Manschetten, was die Präzision deutlich erhöht. Außerdem können diese Geräte mehrere Benutzer verwalten und Werte speichern. Darüber hinaus ermitteln diese Geräte wichtige Zusatzinformationen (z.B. Durchschnittswerte, Tendenzen), haben einen Netzanschluss und übertragen Werte über Bluetooth an Apps. Zwischenzeitlich sind sogar Geräte erhältlich (z. B. Omron M500 Intelli IT), die bei einem Verdacht auf Vorhofflimmern frühzeitig alarmieren.

 

Arten von Körperwaagen

Über 50 Millionen Bundesbürger leiden an Übergewicht. Damit liegen fast zwei Drittel aller Deutschen über ihrem Normalgewicht. Leider ist Übergewicht häufig die Ursache für viele chronische Erkrankungen wie Diabetes und Bluthochdruck. Bei vielen Menschen steigen Körpergewicht und Körperfett über einen langen Zeitraum fast unbemerkt an, bis irgendwann der Wunsch reift, die überflüssigen Pfunde wieder loszuwerden. Wer abnehmen will, sollte sich für eine präzise und zuverlässige Personenwaage entscheiden. Damit baut sich bei dauerhafter Beobachtung der Körperwerte Motivation auf und es erfolgt eine Gewichtsstabilisierung auf einem gesunden Niveau.

Das Körpergewicht zeigt allerdings nur einen Teil der gesundheitlichen Situation auf. Viel wichtiger ist die Zusammensetzung des Körpers. Sind die überflüssigen Pfunde Fett oder Muskeln? Die Antwort auf diese Frage ist entscheidend.

Menschen bei denen bereits eine Herz-Kreislauferkrankung vorliegt, kämpfen oft mit Wassereinlagerungen im Körper, hauptsächlich in den Beinen. Diese sind in der Regel durch Medikamente oder Gefäßschwächen (Ödeme) bedingt. In solchen Fällen stellen Körperanalysewaagen eine wertvolle Hilfe dar. Der Wasseranteil im Körper wird häufig mitgemessen und gibt Aufschluss über die aktuelle Situation.

Personenwaagen

Einfache Personenwaagen werden für 15 - 45 € angeboten. Vorteile sind z.B. der geringe Preis und die einfache Handhabung. Nachteilig sind die relativ ungenauen Messergebnisse und die eingeschränkte Lebensdauer durch eine geringe Fertigungsqualität. Häufig sind bei diesen Waagen die Display-Anzeigen schlecht ablesbar. Das liegt entweder an einer mangelnder Hintergrundbeleuchtung oder extrem kleinen Displays, die den Energieverbrauch auf ein Mindestmaß reduzieren sollen. Der Messbereich ist in der Regel auf 120 Kilogramm beschränkt.

Körperanalysewaagen

Einsteigermodelle sind bereits zwischen 35 und 85 € im Einzelhandel erhältlich. Vorteile sind z.B. das sehr gute Preis-/Leistungsverhältnis und die zusätzliche Auswertung von Körperfett-, Muskel-, Wasseranteil und Knochenmasse. Nachteilig sind in der unteren Hälfte der Preisspanne relativ ungenaue Messergebnisse bei Körperfett-/Muskelanteil, die fertigungsbedingt und durch preisgünstige Sensoren für das verwendete Verfahren der bioelekrischen Impedanzanalyse auftreten. Zur Lebensdauer liegen uns keine negativen Feedbacks von unseren Nutzern vor. Häufig ist bei diesen Waagen der Verbrauch an Batterien sehr hoch. Das Maximalgewicht liegt in der Regel bei 120, bei einzelnen sogar bei bis zu 150 Kilogramm.

Diese Personenwaagen sind sehr hilfreich, allerdings sollte aus Gründen der Qualität man nicht in Waagen der unteren Hälfte der Preisspanne investieren. Wer noch ca. 20 € mehr investiert erhält in der Regel die Zusatzfunktionen "mehrere Benutzer mit persönlichen Profilen einrichtbar".

High End-Körperanalysewaagen werden zwischen 100 und 200 € angeboten. Häufig bieten diese Modelle bereits eine Schätzung des individuellen Kalorienbedarfs nach Alter, Geschlecht und Aktivitätslevel. Hierbei wird in der Regel zwischen einem Kalorien-Grundumsatz (BMR) und einem Kalorienverbrauch nach Aktivitätslevel (AMR) unterschieden. Außerdem messen Spitzenmodelle zusätzlich das Viszeralfett.

Einige Personenwaagen bieten einen Netzanschluss, damit können bis zu 6 teure Batterien entfallen. In den Tests haben wir festgestellt, dass hauptsächlich diese Geräte die Funktion anbieten, die mit Abstand den höchsten Energieverbrauch haben (!). Effiziente Waagen verwenden 3-4 Batterien, die eine Lebensdauer bei täglichem Wiegen von über 9 Monaten erzielen (z.B. HMM fit W). Daran erkennt man sehr deutlich ein effizientes Hardwaredesign und qualitativ hochwertige Komponenten. Ein Nachteil ist sicherlich der höhere Preis, dafür haben viele dieser Geräte eine deutlich längere Lebensdauer, bzw. teilweise eine Herstellergarantie von bis zu 5 Jahren.