News zu Diabetes, Bluthochdruck, Thrombose, Funktionen

16. Oktober 2024

in Diabetes, Ernährung, Fitness, Internet News

HbA1c senken lohnt sich

Der HbA1c, also der Langzeitblutzuckerwert, spielt im Rahmen der Diabetestherapie eine große Rolle. Die Bedeutung könnte auf Basis der Ergebnisse einer schwedisch-britischen Studie aus dem Jahr 2021 sogar noch zunehmen. Je früher die Blutzuckereinstellung optimal gewählt wird, also je niedriger der HbA1c ausfällt, desto geringer das Risiko für einen Herzinfarkt oder gar einen früheren Tod. Deswegen lohnt sich jede Anstrengung, um diesen Wert dauerhaft im Auge zu behalten und beispielsweise durch zusätzliche Bewegung positiv zu beeinflussen. Bereits 2023 hat die Deutsche Diabetes Gesellschaft die diesbezüglichen Nationalen Versorgungsleitlinien für Diabetes aktualisiert....

Der HbA1c, also der Langzeitblutzuckerwert, spielt im Rahmen der Diabetestherapie eine große Rolle. Die...

14. Oktober 2024

in Diabetes, Ernährung, Herz & Kreislauf, Internet News

Der HbA1c, das individuelle Blutzuckergedächtnis

Der HbA1c-Wert ist ein Spiegelbild der Blutzuckereinstellung der circa letzten sieben Wochen. An roten Blutkörperchen (Hämoglobin) lagert sich die Glukose an, die auch noch nach Wochen gemessen werden kann. Je höher der durchschnittliche Blutzuckerspiegel tatsächlich war, umso mehr dieser Zuckermoleküle haben sich in diesem Zeitraum verbunden. Die ist der Grund, warum bei einem Diabetes dieser Laborwert als wichtiger Indikator dabei hilft, die Therapie gut zu steuern. Gibt der HbA1c-Wert die richtige Orientierung? Der HbA1c ist der Mittelwert eines längeren Zeitraums. Damit ist klar, dass sich starke Abweichungen nach oben...

Der HbA1c-Wert ist ein Spiegelbild der Blutzuckereinstellung der circa letzten sieben Wochen. An roten...

9. Oktober 2024

in Gesundheit, Internet News

Hormone – ein Mangel belastet die Gesundheit

Hormone erfüllen zahlreiche Aufgaben im Organismus und beeinflussen das Wohlbefinden enorm – das betrifft jeden Menschen, nicht wie häufig angenommen lediglich schwangere oder menstruierende Frauen. Da sie komplett vom Körper gesteuert werden, muss man sich normalerweise keine Gedanken darum machen. Sollte allerdings ein Mangel eines bestimmten Hormons vorliegen, so kann dies die Gesundheit und den Allgemeinzustand stark belasten. Glücklich mit Serotonin, Dopamin und Noradrenalin Serotonin, Dopamin und Noradrenalin werden auch gerne als Glückshormone bezeichnet. Sie sind für die Übertragung der Erregung von Nervenzelle zu Nervenzelle verantwortlich – sie sorgen dafür,...

Hormone erfüllen zahlreiche Aufgaben im Organismus und beeinflussen das Wohlbefinden enorm – das betrifft...

7. Oktober 2024

in Ernährung, Internet News

Die Saison für Beeren und Nüsse im Herbst ist eröffnet

Beeren, Nüsse und Streuobst gehören zu den letzten Vitaminlieferanten, wenn der Sommer zur Neige geht. Vor allen Dingen Beeren zählen dabei zu den gesündesten Vertretern aller Obstsorten. Welche Sorten jetzt zu finden sind und warum man auf sie zählen sollte, darüber berichten wir in diesem Beitrag. Warum sind Beeren so gesund? Beeren warten mit vielen Vitaminen und Mineralien auf, die der Körper perfekt verwenden kann. Darüber hinaus sorgen einige Inhaltsstoffe für die Zellregenerierung. Die Antioxidantien stärken das Immunsystem und sogenannte Flavonide helfen beschädigte Zellstrukturen zu reparieren. Sie können also allein...

Beeren, Nüsse und Streuobst gehören zu den letzten Vitaminlieferanten, wenn der Sommer zur Neige...

27. September 2024

in Gesundheit, Internet News

Auswirkungen hoher Harnsäurewerte im Körper

Harnsäure ensteht im Körper aus dem Purinstoffwechsel. In der DNA, also dem Erbgut von Lebewesen, sind Purine ein wesentlicher Bestandteil. Wie viele andere Körperbestandteile auch, wird die DNA permanent erneuert, also neu gebildet aber auch abgebaut. Im Rahmen dieser Stoffwechselprozesse entsteht Harnsäure, die der Körper in erster Linie über die Nieren ausscheidet. Ähnlich einigen anderen Stoffwechselprodukten, lässt sich durch das eigene Verhalten die Menge an entstehender Harnsäure ebenfalls selbst regulieren. Welche Auswirkungen dieses Purinabbauprodukt auf den Körper hat und was man wissen muss, das beleuchten wir in diesem Beitrag. ...

Harnsäure ensteht im Körper aus dem Purinstoffwechsel. In der DNA, also dem Erbgut von...

24. September 2024

in Diabetes, Internet News

Was man zur Diabetischen Neuropathie wissen sollte

Eine Neuropathie, also das Auftreten irreparabler Nervenschäden, kann die Folgeerkrankung eines Diabetes sein. Um die Neuropathie ranken sich eine Reihe von Mythen, außerdem wissen viele Diabetiker nicht genau, wie sie sich am besten schützen können. Und das, obwohl die die Neuropathie im Laufe der Erkrankung bei jedem dritten Diabetiker auftritt. Bei der Hälfte der Betroffenen führt das sogar zu mittleren bis starken Schmerzen. Deswegen ist die Vorsorge und die regelmäßige Eigeninspektion der Füße ein entscheidendes Element für die Vermeidung dieser Folgeerkrankung. Die häufigsten Fragen zur Neuropathie Die Verunsicherung vieler Betroffener bezieht sich...

Eine Neuropathie, also das Auftreten irreparabler Nervenschäden, kann die Folgeerkrankung eines Diabetes sein. Um...

19. September 2024

in Gesundheit, Internet News

Krankheitsbild und Behandlung von COPD

Viele können mit dem diffusen Begriff COPD nicht viel anfangen. Dabei ist die Erkrankung weiter verbreitet als oftmals bekannt und führt bei fehlender Behandlung zu einer dauerhaft verkürzten Lebenserwartung. Lesen Sie hier, durch was das Erkrankungsbild gekennzeichnet ist und wie Sie einigen Folge- und Begleiterscheinungen vorbeugen können. Was ist COPD? COPD (chronisch obstruktive Lungenerkrankung) zählt neben Asthma und Lungenkrebs zu den am häufigsten auftretenden respiratorischen Erkrankungen. In Deutschland leiden mehrere Millionen Menschen an verschiedenen Formen dieser Erkrankung. Typisch für COPD ist die langsam voranschreitende Zerstörung des Lungengewebes. Es äußert...

Viele können mit dem diffusen Begriff COPD nicht viel anfangen. Dabei ist die Erkrankung...

17. September 2024

in Fitness, Herz & Kreislauf, Internet News

Blutdruck lässt sich durch Sauna senken

Dass die Sauna den Blutdruck senken kann, haben finnische Forscher der Universität von Kuopio nachgewiesen. Dazu wurden über 22 Jahre gesammelte Daten von 1.600 Männern aus der Region Ost-Finnland ausgewertet. Das Ergebnis war, dass Männer, die vier- bis siebenmal pro Woche die Sauna besuchten, nur ein halb so hohes Risiko für Bluthochdruck hatten. Im Vergleich zu Männern, die nur einmal die Woche saunierten, war das Risiko um exakt 46% geringer. Der Saunagang sorgt durch den erhöhten Puls für ein belastungsarmes Kardio-Training. Der beschleunigte Herzschlag trainiert die Muskulatur des Herzens, ohne...

Dass die Sauna den Blutdruck senken kann, haben finnische Forscher der Universität von Kuopio...

13. September 2024

in Herz & Kreislauf, Internet News

Bluthochdruckbehandlung ohne Medikamente

In der Bluthochdruckbehandlung sind in der Regel Medikamente, meist Betablocker oder Diuretika, erste Wahl. Auf Grund der Wirksamkeit sind sie häufig der Einstieg in die Bluthochdruckbehandlung. Vor allen Dingen bei einem systolischen (oberer) Wert von über 160 oder einem diastolischen (unteren) Wert von über 100, den damit einhergehenden deutlich gestiegenen Risiken für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, ist das Augenmerk auf schnelles Handeln zu legen. Mögliche Nebenwirkungen von Medikamenten Die meikamentöse Bluthochdruckbehandlung bietet nicht nur unmittelbare Hilfe, sondern birgt auch Risiken. Schwindelgefühl, Müdigkeit und Magen-Darm-Beschwerden sind häufige Nebenwirkungen, die durch die Einnahme von Betablockern...

In der Bluthochdruckbehandlung sind in der Regel Medikamente, meist Betablocker oder Diuretika, erste Wahl....

9. September 2024

in Herz & Kreislauf, Internet News

Bluthochdruck, so kann man ihn regulieren

In Deutschland leidet etwa jeder dritte Erwachsene unter Blutdruckstörungen. Dabei erkranken Männer meist in einem jüngeren Alter als Frauen. Trotzdem leiden ab einem Alter von etwa 60 Jahren Frauen häufiger an Blutdruckbeschwerden als Männer. Als Hauptursachen für Bluthochdruck gelten zu wenig Bewegung im Alltag und Übergewicht. Bluthochdruck kann medikamentös behandelt werden. Der Blutdruck lässt sich jedoch auch mit natürlichen Mitteln senken. Hohe Blutdrücke lassen sich dabei auf natürliche Weise besänftigen, sodass Sie den Alltag beschwerdefrei meistern können. Begleiterscheinungen durch natürliche Mittel regulieren Ein erhöhter Blutdruck kann auf Dauer die...

In Deutschland leidet etwa jeder dritte Erwachsene unter Blutdruckstörungen. Dabei erkranken Männer meist in...