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Aktuelle Beiträge aus dieser Kategorie.



in Gesundheit, Internet News

Bei Diabetes mit einer Risikolebensversicherung vorsorgen

Bei Diabetes mit einer Risikolebensversicherung vorsorgen

Bei chronischen Erkrankungen spielt vor allen Dingen die finanzielle Absicherung für den Krankheitsfall eine große Rolle. Niemand weiß, ob sich vielleicht im Verlauf noch Folge- oder Begleiterkrankungen einstellen. Deswegen besser vorbeugen und vor allen Dingen auch für enge Angehörige sorgen. Ein wichtiges Thema, das aber oft ignoriert wird oder sich als extrem schwierig erweist, ist der Abschluss von Lebensversicherungen. Insbesondere auf Grund der Beitragssituation durch beispielsweise einen Diabetes oder Bluthochdruck. Deswegen widmen wir uns in diesem Beitrag der finanziellen Vorsorge durch eine Risikolebensversicherung bei einem Typ 1- oder Typ2-Diabetes.  ...

Bei chronischen Erkrankungen spielt vor allen Dingen die finanzielle Absicherung für den Krankheitsfall eine...

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in Gesundheit, Internet News

Beitragsreihe „Vorsorge“

Beitragsreihe „Vorsorge“

"Vorsorge ist besser als heilen!" besagt ein altes Sprichwort. Trotz vieler guter Vorsätzen, kommt dieser Aspekt der Gesundheit bei vielen zu kurz. Deswegen starten wir eine kleine Beitragsreihe mit dem Schwerpunkt "Vorsorge" und beleuchten das Thema auf unterschiedliche Art und Weise. Es handelt sich tatsächlich um ein breit gefächertes Feld, viel breiter, als es auf den ersten Blick erscheint. Unbestritten ist, dass bei rechtzeitiger Vorsorge die Heilungschancen steigen, finanzielle Sicherheit entsteht und außerdem die Transparanz des eigenen Willens offensichtlich wird. Mehr erfahren Sie dazu in den Beiträgen der nächsten Wochen...

"Vorsorge ist besser als heilen!" besagt ein altes Sprichwort. Trotz vieler guter Vorsätzen, kommt...

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in Ernährung

Lebensmittel, die Entzündungen hemmen

Lebensmittel, die Entzündungen hemmen

Entzündungen lassen sich durch eine Ernährungsumstellung erheblich reduzieren. Der Schlüssel dazu sind fermentierte Lebensmittel, das belegt schon eine Studie der Stanford University aus 2021. Entgegen der allgemeinen Einschätzung zeigte diese Studie auch, dass Ballaststoffe in diesem Zusammenhang kaum eine positive Wirkung bei Entzündungen entfalten. Deswegen schauen wir uns in diesem Beitrag an, was fermentierte Lebensmittel sind und inwiefern diese bei Entzündungen helfen.   Was sind fermentierte Lebensmittel? Die Fermentierung von Lebensmitteln ist eine uralte Methode, um Lebensmittel haltbar zu machen, also zu konservieren. Bei der Fermentierung wandeln sich unter Luftabschluss...

Entzündungen lassen sich durch eine Ernährungsumstellung erheblich reduzieren. Der Schlüssel dazu sind fermentierte Lebensmittel,...

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in Herz & Kreislauf, Internet News

Schlaganfall-Risiko effektiv senken

Schlaganfall-Risiko effektiv senken

Mit fast 270.000 Notfällen im Jahr zählt der Schlaganfall zu den häufigsten Todesursachen in Deutschland. Allerdings lässt sich vor einem Schlaganfall effektiv vorbeugen, deswegen informieren wir heute über Ihre ganz persönlichen Möglichkeiten.   Der Schlaganfall wird unterschätzt Der Schlaganfall gehört zu den am häufigsten unterschätzten Erkrankungen, obwohl er zu den häufigsten zählt. So zeigen mehrere voneinander unabhägige Umfragen, dass gerade mal 10% aller Deutschen davon ausgehen, jemals davon betroffen zu sein. Wer die Statistik der Todesursachen kennt weiß allerdings, dass weit über 30% an einem Herz-Kreislauf-Ereignis versterben. Ein Großteil davon...

Mit fast 270.000 Notfällen im Jahr zählt der Schlaganfall zu den häufigsten Todesursachen in...

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in Gesundheit, Internet News

Richtig Saunieren – regelmäßige Saunagänge stärken die Abwehrkräfte!

Richtig Saunieren – regelmäßige Saunagänge stärken die Abwehrkräfte!

Wer nur hin und wieder in die Sauna geht, kann viel falsch machen. Denn, wer sich als gelegentlicher Saunagänger zu viel zumutet und die Zeichen des Körpers missachtet, riskiert nicht nur Kreislaufprobleme zu bekommen, sondern kann im schlimmsten Fall Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursachen. Deswegen sollte das richtige Saunieren erlernt werden. Auch Anfänger, die nur sehr unregelmäßig eine Sauna besuchen, können eine Reihe von Fehler vermeiden, damit der Gang in die Sauna auch tatsächlich zur gewünschten Entspannung führt.   Saunieren ist gesund Ein Saunabesuch kann wahre Wunder bewirken und das Immunsystem vor allem...

Wer nur hin und wieder in die Sauna geht, kann viel falsch machen. Denn,...

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in Ernährung, Gesundheit

Warum ausreichend Trinken so wichtig ist

Warum ausreichend Trinken so wichtig ist

Obwohl allgemein bekannt ist, dass Wasser enorm wichtig für den Körper ist, trinkt beinahe jeder dritte Deutsche im Alltag zu wenig. Warum Wasser essenziell für uns ist, wie viel man davon trinken sollte und wie das besser funktioniert, erfahren Sie in diesem Artikel.   Bedeutung des Wassers für den Körper Wasser ist ein lebenswichtiges Element für den menschlichen Körper. Etwa 60-70% unseres Körpers bestehen aus Wasser, abhängig von Alter, Geschlecht und Körperzusammensetzung. Diese beeindruckende Wasseranteil verdeutlicht die zentrale Rolle, die Wasser in unserem Organismus spielt. Wasser erfüllt im Körper eine...

Obwohl allgemein bekannt ist, dass Wasser enorm wichtig für den Körper ist, trinkt beinahe...

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in Gesundheit

Wie Wasser und Umwelt Ihre Gesundheit beeinflussen

Wie Wasser und Umwelt Ihre Gesundheit beeinflussen

Schon immer musste sich der Mensch an die Umwelt anpassen. In manchen Epochen gelang es besser, in anderen weniger gut. Die Industrialisierung ermöglichte auf einmal die Erfüllung verschiedener Träume. Durch die Erfindung der Herstellung von Metall ließ sich das erste Auto umsetzen und zu jenen Modellen ausbauen, wie sie heute bekannt sind. Sogar, dass immer mehr Menschen in einem Eigenheim wohnen, wurde Realität. Allerdings wurden die Erfindungen und Entstehungsprozesse lange Zeit fernab der Umwelteinflüsse bewertet. So war es möglich, auch schädliche Dinge zu produzieren. Dazu zählen mitunter Asbest als Wärmedämmstoff...

Schon immer musste sich der Mensch an die Umwelt anpassen. In manchen Epochen gelang...

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in Herz & Kreislauf, Internet News

Saunieren ist äußerst gesund

Saunieren ist äußerst gesund

Saunieren hilft den Blutdruck zu senken, haben finnische Forscher der Universität von Kuopio bereits 2017 nachgewiesen. Dazu wurden Daten von 1.600 Männern aus Ost-Finnland ausgewertet. Das Ergebnis ist wenig überraschend. Wer vier- bis siebenmal pro Woche sauniert, hat nur ein halb so hohes Risiko für Bluthochdruck. Verglichen mit Männern, die kein- oder nur einmal die Woche saunierten, hat sich das Risiko um 46% reduziert. Doch rechtzeitig mit den ersten kalten Tagen steigt auch der Wunsch nach starken Abwehrkräften und eine Winterzeit ohne Erkältungen. Saunieren sorgt nicht nur für Ausgeglichenheit und...

Saunieren hilft den Blutdruck zu senken, haben finnische Forscher der Universität von Kuopio bereits...

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in Gesundheit, Internet News

Männergesundheit aktuell – das benigne Prostatasyndrom

Männergesundheit aktuell – das benigne Prostatasyndrom

Vorsorge ist extrem wichtig, das gilt auch für das vermeintlich starke Geschlecht. Allerdings ist ausgerechnet bei den Männern die Quote derjenigen, die sich regelmäßig vorsorglich untersuchen lässt, deutlich geringer. Unterschiedlichen Quellen zufolge finden bei Männern zwei von drei angeratenen Vorsorgeuntersuchungen nicht statt. Und das obwohl gerade die Prostata regelmäßig untersucht werden sollte. Nicht zuletzt um beispielsweise ein benignes Prostatasyndrom rechtzeitig zu erkennen und zu behandeln.   Probleme mit der Prostata haben viele Die meisten Männer über 60 kennen Schwierigkeiten beim Wasserlassen. Sie müssen häufiger zur Toilette, auch nachts. Trotz starken...

Vorsorge ist extrem wichtig, das gilt auch für das vermeintlich starke Geschlecht. Allerdings ist...

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in Diabetes, Internet News

HbA1c-Schwankungen riskanter als gedacht

HbA1c-Schwankungen riskanter als gedacht

Den HbA1c, auch Langzeitblutzucker genannt, kennen die meisten Diabetiker in Deutschland sehr gut. Dieser Laborwert zeigt quartalsweise den Status der Blutzuckereinstellung eines Diabetes-Patienten auf. Der HbA1c gibt Auskunft über die Anlagerung der Glukose an den roten Blutkörperchen. Dadurch wird die Höhe des durchschnittlichen Blutzuckerspiegels der letzten acht Wochen erkannt. Doch was bedeutet ein hoher HbA1c ganz konkret?   "HbA1c hoch" ist gleich "Risiko hoch" Eigentlich bekannt, oftmals aber nicht so ganz bewusst. Folgende Ergbenisse lassen sich aus mehreren unterschiedlichen Studien ganz grob ableiten: zu starke Schwankungen nach oben erhöhen das...

Den HbA1c, auch Langzeitblutzucker genannt, kennen die meisten Diabetiker in Deutschland sehr gut. Dieser...

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