Trainingsintensität

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Sport für das Herz

Gesunder Sport für Ihr Herz und Ihre Ausdauer

15. Mai 2024 in Fitness, Gesundheit, Herz & Kreislauf, Internet News

Tags: Ausdauer, Belastung, Belastungspuls, Herz & Kreislauf, Herzgesundheit, Puls, Sport, Trainingsintensität

Fitness-Mythen

Fitness-Mythen und andere Märchen

13. Mai 2024 in Fitness

Tags: Fettverbrennung, Fitness, Fitness-Mythen, Gelenke, Muskelaufbau, Regeneration, Trainingsintensität