Internet News Archives – Seite 41 von 55

26. September 2013

in Diabetes, Herz & Kreislauf

Rechtlich rechtzeitig vorsorgen

Bei einem Diabetes ist das Risiko an einem Schlaganfall, einem Herzinfarkt oder einer Demenz zu erkranken deutlich erhöht. Deswegen empfiehlt die Deutsche Diabetes Hilfe rechtzeitig für den Fall der Fälle auch rechtlich vorzusorgen. In vielen Familien sind Betreuungsvollmachten und Patientenverfügungen ein Tabuthema. Sind Punkte dann nicht unmissverständlich geregelt, entscheidet im Zweifel ein Vormundschaftsgericht mit einem eingesetzten Betreuer über die weitere Vorgehensweise. Ob die dann im Sinne des Betroffenen und der Angehörigen ist? Am besten rechtzeitig regeln, wer im Krankheitsfall auf Konten und Vermögenswerte zugreifen und in seinem Namen rechtsgültige Geschäfte abschließen...

Bei einem Diabetes ist das Risiko an einem Schlaganfall, einem Herzinfarkt oder einer Demenz zu...

24. September 2013

in Diabetes, Herz & Kreislauf

VidaGesund News

Bei Diabetes gegen Grippe impfen lassen

Grippe-Erkrankungen bei Diabetikern können unter Umständen einen besonders schweren Verlauf nehmen. Deswegen ist Diabetikern eine rechtzeitige Impfung im Herbst zu empfehlen, bevor große Grippewellen starten. Neben Diabetikern sollten auch Schwangere, über 60-Jährige, Herz-/Kreislauferkrankte und Asthmatiker von diesem Angebot Gebrauch machen. Das empfiehlt die Ständige Impfkommission des Robert Koch-Instituts, das Paul-Ehrlich-Institut und die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung in einer gemeinsamen Presseerklärung. Wahrscheinlich bedingt durch die zu geringen Impfquoten, gab es im Jahr 2012/13 die fast höchsten gezählten Arztbesuche und Krankmeldungen der letzten zehn Jahre. Wer sich nicht ganz sicher ist, ob er impfen soll...

Grippe-Erkrankungen bei Diabetikern können unter Umständen einen besonders schweren Verlauf nehmen. Deswegen ist Diabetikern eine...

22. September 2013

in Herz & Kreislauf

VidaGesund News

Ein Blutdruckmessgerät gehört in jeden Haushalt

Waagen und Fieberthermometer findet man in fast jedem Haushalt. Dabei sind Herz- und Kreislauferkrankungen längst die häufigsten Todesursachen in Deutschland, die Dunkelziffer beim Bluthochdruck liegt bei 50%! Die Situation hat sich in den letzten 20 Jahren also erheblich geändert, die Ausstattung noch nicht. Dabei können diese Krankheitsbilder bei einer Früherkennung effektiv behandelt und Folgeerkrankungen vermieden werden. Wer also sein Risiko einfach und schnell erkennen will, sollte sich in jedem Fall ein Blutdruckmessgerät zulegen, den Blutdruck regelmäßig messen und vor allen Dingen seine Gesundheitswerte auch langfristig dokumentieren. Oft hilft ein Blick auf die...

Waagen und Fieberthermometer findet man in fast jedem Haushalt. Dabei sind Herz- und Kreislauferkrankungen...

21. September 2013

in Ernährung

VidaGesund News

Welche Lebensmittel haben Ballaststoffe

Ballaststoffe sind ein Kernelement für eine gesunde und ausgewogene Ernährung, neben Vitaminen und ausreichenden Mengen an Mineralien. Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE) sollte man mindestens 30 Gramm am Tag davon essen, bei einem Diabetes sogar 40 Gramm pro Tag. Im Durchschnitt essen wir Deutschen nur etwa 25 Gramm, also Zeit den Verzehr von Ballaststoffen auszubauen. Ballaststoffe stecken fast ausschließlich in Pflanzen, sie sind hauptsächlich in Gemüse, Früchten oder Nüssen enthalten, sowie in den Schalen von Getreidekörnern. Ballaststoffe sorgen hauptsächlich dafür, dass die Cholesterin- und Blutzuckerwerte deutlich verbessert werden. Zusätzlich...

Ballaststoffe sind ein Kernelement für eine gesunde und ausgewogene Ernährung, neben Vitaminen und ausreichenden...

20. September 2013

in Diabetes, Ernährung, Herz & Kreislauf

VidaGesund News

Kalorien- und fettarme Snacks

Im Diabetes Ratgeber (www.diabetes-ratgeber.net) findet sich ein hilfreicher Artikel zu den kleinen Gaumenfreuden zwischen den Mahlzeiten. Das Stück Kuchen am Mittag oder Knabbern am Abend gehört für viele Menschen zum "normalen Programm". Eigentlich nicht schlimm, wenn die reduzierte Aufnahme von Kalorien und Fett für viele Diabetes- und Herz-Kreislauferkrankte nicht so extrem wichtig wäre. Ballaststoffe helfen den Hunger im Zaum zu halten und sorgen dafür, dass die Kohlehydrate langsamer ins Blut übergehen. Damit steigt der Blutzuckerspiegel auch langsamer an. Beste Alternativen zu Chips und Schokolade sind: Obst, Gemüse (z.B. mit Quark...

Im Diabetes Ratgeber (www.diabetes-ratgeber.net) findet sich ein hilfreicher Artikel zu den kleinen Gaumenfreuden zwischen...

19. September 2013

in Diabetes

VidaGesund News

Diabetes-Champion gesucht

Gesucht werden Menschen, die es geschafft haben, durch eine Lebensstiländerung Ihren Typ 2-Diabetes zu besiegen. Wenn sich durch eine gesunde Ernährung, Abnehmen und deutlich erhöhter Bewegung die Blutzuckerwerte deutlich verbessert haben, sprechen Mediziner dann von einer sogenannten Remission, wenn die Werte ohne Medikamente im Normbereich bleiben. Die Stiftung „Motivation zur Lebensstil-Änderung – Chance bei Diabetes“ in der Deutschen Diabetes-Stiftung startet gemeinsam mit dem Westdeutschen Diabetes- und Gesundheitszentrum (WDGZ), Düsseldorf, eine Initiative um über einen strukturierten Fragebogen Erfolgsrezepte von denen abzuleiten, die bereits erfolgreich waren. Dazu werden Patienten gesucht, die von Ihren Erfahrungen...

Gesucht werden Menschen, die es geschafft haben, durch eine Lebensstiländerung Ihren Typ 2-Diabetes zu...

18. September 2013

in Herz & Kreislauf

VidaGesund News

Therapieresistenz bei Bluthochdruck

Fast 30% aller Bluthochdruck-Patienten werden als therapieresistent eingestuft. Ein viel zu hoher Anteil, wenn man die Anzahl der Betroffenen in allen Industrieländern betrachtet. In Deutschland sind fast 35 Millionen Menschen vom Bluthochdruck betroffen. Ärzte stellen in der Regel dann eine Therapieresistenz fest, wenn dreimalig extrem erhöhte Blutdruckwerte gemessen werden, obwohl mindestens drei Blutdrucksenker verordnet und richtig eingenommen wurden. Eine jetzt veröffentlichte Studie mit fast 470.000 Bluthochdruckpatienten in den USA kommt zu einem anderen Schluss. In vielen Fällen wurde vergessen ein zusätzliches Diuretikum mit zu verabreichen, oder die Dosen für die...

Fast 30% aller Bluthochdruck-Patienten werden als therapieresistent eingestuft. Ein viel zu hoher Anteil, wenn...

16. September 2013

in Diabetes

VidaGesund News

Orales Insulin soll vor Typ 1-Diabetes schützen

Mit der Einnahme von Insulin-Kapseln soll der Angriff des Immunsystems auf die Betazellen verhindert werden, der als Auslöser für einen Typ 1-Diabetes gilt. Im Rahmen einer Studie wurde festgestellt, dass damit der Ausbruch des Diabetes über einen Zeitraum von 12 Jahren verhindert werden konnte. Die Zerstörung dieser Zellen kündigt sich schon Jahre vorher an und kann in vielen Fällen rechtzeitig festgestellt werden. Ab diesem Zeitpunkt besteht also theoretisch die Möglichkeit, eine präventive Immuntherapie zu starten. Im Institut für Diabetesforschung, Helmholtz Zentrum München, wird nun die "Oral Insulin Studie" unter Leitung von...

Mit der Einnahme von Insulin-Kapseln soll der Angriff des Immunsystems auf die Betazellen verhindert...

14. September 2013

in Herz & Kreislauf

VidaGesund News

Was bei einem Schlaganfall passiert

In Deutschland erleiden jeden Tag fast 700 Menschen einen Schlaganfall, das sind 250.000 im Jahr. Von diesen Schlaganfallpatienten sterben 20%, was den Schlaganfall zur dritthäufigsten Todesursache nach Krebs und Herzinfarkt macht. Die wirklich positive Nachricht ist, dass man zum Schutz vor einem Schlaganfall eine Reihe von vorbeugenden Maßnahmen ergreifen kann, die wir in den VidaGesundheits-Programmen und im VidaGesundheits-Ratgeber (exklusiv für unsere Mitglieder) zusammengestellt haben. Schon die Änderung einiger weniger Lebensgewohnheiten reduziert das Erkrankungsrisiko um bis zu 80%! Was eigentlich bei einem Schlaganfall passiert, wird sehr anschaulich in dieser interaktiven Grafik (auf...

In Deutschland erleiden jeden Tag fast 700 Menschen einen Schlaganfall, das sind 250.000 im...

13. September 2013

in Diabetes, Herz & Kreislauf

VidaGesund News

Schlafapnoe erhöht das Risiko für Diabetes

Fast 5% der Deutschen leiden an nächtlichen Atemaussetzern im Schlaf, der sogenannten obstruktiven Schlafapnoe (Osa). Erschlaffende Muskeln im Rachen verschließen dabei die oberen Atemwege, die Atmung setzt aus und das erzeugt einen Sauerstoffmangel. Der Köper reagiert und weckt den Betroffenen mit Hilfe eines Hormons auf. Diese häufigen Schlafunterbrechungen führen in erster Linie zu einer extremen Müdigkeit am Tag, zusätzlich aber auch zu Bluthochdruck und durch die abnehmende Insulinwirkung zu einem Typ 2-Diabetes. Eine spezielle Maskenbeatmung hilft den Rachenraum freizuhalten und damit auch direkt bei der besseren Einstellung des Blutzuckerspiegels. Bei...

Fast 5% der Deutschen leiden an nächtlichen Atemaussetzern im Schlaf, der sogenannten obstruktiven Schlafapnoe...