Schlaganfallprävention Archives

16. Juni 2026

in Gesundheit, Internet News

Warum präventive Gesundheitsmaßnahmen entscheidend sind

Viele Menschen kümmern sich bedauerlicherweise erst dann um ihre eigene Gesundheit, wenn bereits spürbare Beschwerden auftreten, obwohl es weitaus sinnvoller wäre, frühzeitig auf den Körper zu hören und vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, bevor sich ernsthafte Probleme entwickeln können. Rechtzeitiges Handeln kann viele Krankheiten verhindern oder deutlich abmildern. Gerade in Deutschland, wo das Gesundheitssystem nach wie vor stark auf die Behandlung bereits bestehender Krankheiten statt auf gezielte Vorbeugung ausgerichtet ist, bleibt das wichtige Thema der Prävention leider oft im Hintergrund. Wer regelmäßig auf seinen Körper hört, Risiken kennt und Alltagsgewohnheiten anpasst,...

Viele Menschen kümmern sich bedauerlicherweise erst dann um ihre eigene Gesundheit, wenn bereits spürbare...

18. März 2025

in Diabetes, Herz & Kreislauf, Internet News

Kann Essen das Risiko für einen Schlaganfall beeinflussen?

In den letzten 30 Jahren hat sich weltweit die Anzahl der Schlaganfälle mehr als verdoppelt. Allerdings hat sich das Sterberisiko durch einen Schlaganfall unterdurchschnittlich erhöht, was durchaus den verbesserten Therapieansätzen zugesprochen werden kann. Viel wichtiger ist natürlich die Fragestellung, wie man einem Schlaganfall am besten vorbeugen kann. Schon lange ist bekannt, dass die Ernährung einen großen Einfluss haben kann. Zwischenzeitlich haben Forscher sogar herausgefunden, welche Essgewohnheiten und Lebensmittel in welcher Höhe zum Schlaganfall Risiko beitragen. Mehr dazu und interessante Links, finden Sie in diesem Beitrag. Schlaganfallrisiko steigt seit Jahren...

In den letzten 30 Jahren hat sich weltweit die Anzahl der Schlaganfälle mehr als...

28. Mai 2024

in Gesundheit, Herz & Kreislauf, Internet News

Wie lassen sich Herzinfarkte vermeiden?

Herzinfarkte sind in Deutschland eine gewaltige Herausforderung. Mit fast 220.000 Todesfällen sind Herz- und Kreislauferkrankungen für die allermeisten Todesfälle in den letzten Jahren verantwortlich. Dabei versterben nahezu 20%, circa 45.000 Menschen, an einem akuten Herzinfarkt. Insofern stellt sich natürlich die Frage, was man tun kann, um einem Herzinfarkt selbst aktiv vorzubeugen. Regelmäßig selbst checken Die frühe Erkennung von medizinischen Risiken birgt die größten Vorteile in Bezug auf die Schutzwirkung. Fast alle Herz-Kreislauf-Ereignisse kündigen sich leider rechtzeitig an. Allerdings müssen dazu, mittels spezieller Untersuchungen, die Symptome entdeckt werden. Dies beginnt...

Herzinfarkte sind in Deutschland eine gewaltige Herausforderung. Mit fast 220.000 Todesfällen sind Herz- und...

3. Mai 2024

in Gesundheit, Herz & Kreislauf, Internet News

Herzgesundheit verbessern, aber wie?

Herzgesundheit ist eines der wichtigsten Gesundheitsthemen in unserer Zeit. Die Folgen eines ungesunden Herzzustands sind heute in Deutschland laut dem Statistischen Bundesamt leider die Todesursache Nr. 1. Allein in 2022 verzeichnen wir über 350.000 Todesfälle, die auf einer Erkrankung des Herz-Kreislauf-Systems beruhen. Deswegen wollen wir im Monat den Fokus hierauf legen und den Mai unter das Motto "Beweg`Dich für ein gesundes Herz" stellen. Wie man relativ schnell für Verbesserung sorgen kann, erfahren Sie in diesem Beitrag. Herzgesundheit ist komplex Die Verbesserung der Herzgesundheit erfordert eine Kombination aus meheren Bausteinen....

Herzgesundheit ist eines der wichtigsten Gesundheitsthemen in unserer Zeit. Die Folgen eines ungesunden Herzzustands...

26. Februar 2024

in Gesundheit, Internet News

Fit durch den Alltag: Körperliche und geistige Gesundheit kann gefördert werden

Aktive Gesundheitsförderung ist äußerst wichtig und hilft dabei Körper und Geist fit zu halten. Dabei spielt das Alter keine Rolle, auch wenn vor allem betagtere Menschen mit Krankheiten und körperlichen Gebrechen in Verbindung gebracht werden. Generell gilt, wer fit sein möchte, muss möglichst früh den Grundstein dazu legen. Regelmäßige Arztbesuche Ein altes Sprichwort sagte: „Vorbeugen ist besser als heilen". Dies gilt insbesondere für die Medizin, wo der Schwerpunkt darauf gelegt werden sollte Menschen gesund zu erhalten, anstatt sie zu behandeln. Deswegen ist Prävention so wichtig, auch wenn sie oft...

Aktive Gesundheitsförderung ist äußerst wichtig und hilft dabei Körper und Geist fit zu halten....

22. Oktober 2023

in Herz & Kreislauf, Internet News

Schlaganfall-Risiko effektiv senken

Mit fast 270.000 Notfällen im Jahr zählt der Schlaganfall zu den häufigsten Todesursachen in Deutschland. Allerdings lässt sich vor einem Schlaganfall effektiv vorbeugen, deswegen informieren wir heute über Ihre ganz persönlichen Möglichkeiten. Der Schlaganfall wird unterschätzt Der Schlaganfall gehört zu den am häufigsten unterschätzten Erkrankungen, obwohl er zu den häufigsten zählt. So zeigen mehrere voneinander unabhägige Umfragen, dass gerade mal 10% aller Deutschen davon ausgehen, jemals davon betroffen zu sein. Wer die Statistik der Todesursachen kennt weiß allerdings, dass weit über 30% an einem Herz-Kreislauf-Ereignis versterben. Ein Großteil davon...

Mit fast 270.000 Notfällen im Jahr zählt der Schlaganfall zu den häufigsten Todesursachen in...

22. Juni 2023

in Diabetes, Fitness, Herz & Kreislauf, Internet News, VidaGesund News

Bewegung und Sport bei Diabetes Typ 2

Bewegung und Aktivität im Alltag sind für die gesundheitliche Entwicklung bei einem Typ 2 Diabetes von entscheidender Bedeutung. Dieser Zusammenhang deckt sich nicht nur mit unseren persönlichen Erfahrungen sondern auch mit den Erkenntnissen vieler Premium-Nutzer. Zwischenzeitlich wird dies darüber hinaus durch eine Reihe von Studien belegt. Allein schon deshalb sollten empfiehlt es sich Bewegung und Sport zukünftig als einen integralen Bestandteil der Therapie einzuplanen. Außerdem sollten unterstützende Angebote für Bewegung und Sport bedarfsweise auch die gesetzlichen Krankenkassen vergüten, so unsere Meinung. Sport und Bewegung benötigen mehr Fokus als Therapiebestandteil Viele Verbände,...

Bewegung und Aktivität im Alltag sind für die gesundheitliche Entwicklung bei einem Typ 2 Diabetes...

6. Juni 2023

in Diabetes, Herz & Kreislauf, Internet News

Insulinresistenz erhöht das Risiko für einen Schlaganfall

Wer mit einem Typ 2-Diabetes lebt, der kämpft mit einer zu geringen Insulinmenge im Körper oder der mangelnden Sensitivität des Körpers auf das Insulin. In diesem Fall reden Ärzte aus medizinischer Perspektive von einer sogenannten Insulinresistenz. Dies bedeutet, dass die Zellen vorhandenes Insulin nur unzureichend verwerten können. Je stärker diese Resistenz ansteigt, desto höher wird das Risiko für einen Schlaganfall. Studie zeigt Folgen der Insulinresistenz auf In einer schwedischen Registerstudie wurde erforscht, inwiefern eine steigende Insulinresistenz das Schlaganfallrisiko erhöhen könnte. Dazu hat das Karolinska Institut in Stockholm, unter der...

Wer mit einem Typ 2-Diabetes lebt, der kämpft mit einer zu geringen Insulinmenge im...

16. Februar 2023

in Diabetes, Ernährung, Gesundheit, Herz & Kreislauf

Die besten natürlichen Hilfsmittel für Herzkreislauf- und Stoffwechselerkrankungen

Bei Herzkreislauf- und Stoffwechselkrankheiten handelt sich um komplexe gesundheitliche Probleme, die durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden können, wie z.B. Genetik, Lebensstil und Umwelteinflüsse. Wenn Sie auf der Suche nach natürlichen Möglichkeiten sind, Ihre Gesundheit diesbezüglich zu verbessern, finden Sie hier in diesem Beitrag. CBD oder Cannabidiol CBD ist eine in der Cannabispflanze enthaltene Substanz, die nicht psychoaktiv wirkt. Erste Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass CBD in der Lage sein könnte, Entzündungen zu reduzieren, den Blutfluss und die Lipidwerte zu verbessern und einen gesunden Stoffwechsel zu fördern. Es...

Bei Herzkreislauf- und Stoffwechselkrankheiten handelt sich um komplexe gesundheitliche Probleme, die durch eine Vielzahl...

2. Februar 2023

in Fitness, Gesundheit, Herz & Kreislauf, Internet News

Laufen verlängert das Leben

Laufen, also Joggen, erhöht tatsächlich die Lebenserwartung. Deswegen könnte man auch behaupten, dass Joggen das Leben verlängern kann. Eine australische Studie konnte den positiven Zusammenhang zwischen regelmässigem Laufen und der Lebenszeit eindeutig belegen. Wie häufig und mit welcher Intensität Sie Ihre Lebenserwartung steigern können, darauf gehen wir in dem folgenden Beitrag ein. Laufen? Bitte regelmäßig! Interessanterweise sind laut dieser Studie die Häufigkeit und die Dauer nicht ausschlaggebend. Außerdem spielte das Lauftempo keine große Rolle. In erster Linie zeigt die Regelmäßigkeit eine starke Wirkung. Der Nachweis der positiven Eigenschaften gelang...

Laufen, also Joggen, erhöht tatsächlich die Lebenserwartung. Deswegen könnte man auch behaupten, dass Joggen...