Blutzucker Archives – VidaGesund

22. Juni 2026

in VidaGesund News

App für Accu-Chek Instant: Möglichkeiten über Bluetooth

Accu-Chek Instant App gesucht? Viele Nutzer möchten ihr Accu-Chek Instant von Roche mit ihrem Smartphone verbinden, Blutzuckerwerte automatisch übertragen und die Messergebnisse langfristig dokumentieren. Doch welche App eignet sich dafür am besten? Reicht eine Hersteller-App aus oder gibt es Alternativen, die mehr bieten als die reine Anzeige von Blutzuckerwerten? In diesem Beitrag erfahren Sie, welche Möglichkeiten zur Verbindung des Accu-Chek Instant bestehen, welche Rolle Hersteller-Apps, Diabetes-Plattformen wie VidaGesund und Smartwatches spielen und warum Gesundheit nicht in einem einzelnen Messwert entsteht. Interessant: Viele Hersteller-Apps liefern nur exakt die Anbindung an das...

Accu-Chek Instant App gesucht? Viele Nutzer möchten ihr Accu-Chek Instant von Roche mit ihrem...

10. Juni 2026

in Diabetes, Internet News

Im Urlaub den Blutzucker verstärkt kontrollieren

Im Urlaub herrschen oft höhere Temperaturen und scheint deutlich häufiger die Sonne. Dies sorgt dafür, dass das Insulin wesentlich schneller wirkt. Das stellt Diabetiker, vor allen Dingen bei Reisen in den sonnigen Süden, immer wieder vor Herausforderungen. Und auch sonst gibt es einiges bei Reisen mit Diabetes zu beachten. Im Urlaub nehmen Unterzuckerungen zu Die Deutsche Diabetes Gesellschaft (DDG) weist jährlich darauf hin, dass im Urlaub hauptsächlich Unterzuckerungen (Hypoglykämie) zunehmen. Um das Risiko wesentlich zu senken wird empfohlen, dass in jedem Fall am ersten Abend vor dem Schlafengehen der...

Im Urlaub herrschen oft höhere Temperaturen und scheint deutlich häufiger die Sonne. Dies sorgt...

9. Februar 2026

in Diabetes, Ernährung, Fitness, Internet News

Warum Schlaf bei Typ 2-Diabetes alles verändert und warum er so wichtig ist

Viele Menschen mit Typ 2-Diabetes starten hochmotiviert mit Bewegung oder Ernährung und wundern sich, warum es sich trotzdem so schwer anfühlt. Wenig Energie, mehr Hunger, schwankende Blutzuckerwerte. Was dabei oft übersehen wird: Schlaf ist kein Nebenthema. Schlaf ist die Basis. Gerade beim Neuanfang im Januar kann guter Schlaf der entscheidende Unterschied sein zwischen „Ich halte durch“ und „Ich gebe nach zwei Wochen wieder auf“. Schlaf und Blutzucker: Die oft unterschätzte Verbindung Zu wenig oder schlechter Schlaf wirkt im Körper wie ein dauerhafter Stressfaktor. Das hat direkte Folgen: der Körper...

Viele Menschen mit Typ 2-Diabetes starten hochmotiviert mit Bewegung oder Ernährung und wundern sich,...

2. Juli 2025

in Diabetes, Gesundheit, Internet News

So kommen Sie gut durch die Sommerhitze: Tipps bei Diabetes

Heiße Sommertage bringen nicht nur Urlaubsfeeling, sondern auch besondere Herausforderungen für Menschen mit Typ 2-Diabetes. Hohe Temperaturen belasten den Kreislauf, beeinflussen den Blutzuckerspiegel und machen das tägliche Diabetes-Management durchaus etwas kniffliger. Aber keine Sorge, mit den richtigen Tipps kommen Sie sicher und entspannt durch die Hitze! Warum Hitze den Körper bei Diabetes besonders fordert Der Körper versucht bei hohen Temperaturen, sich durch Schwitzen abzukühlen. Dabei verliert er nicht nur Flüssigkeit, sondern auch wichtige Elektrolyte, das kann den Kreislauf belasten. Auch Medikamente und Insulin wirken bei Hitze manchmal anders. Deshalb...

Heiße Sommertage bringen nicht nur Urlaubsfeeling, sondern auch besondere Herausforderungen für Menschen mit Typ...

19. Mai 2025

in Diabetes, Ernährung, Fitness, Internet News

Wie ein CGM-System bei Typ 2-Diabetes den Alltag verändern kann

Ein CGM-System sorgt für mehr Klarheit und eine deutlich verbesserte Blutzucker-Kontrolle. Der Typ 2-Diabetes ist eine chronische Erkrankung, bei der Ernährung, Bewegung und der eigene Lebensstil eine entscheidende Rolle spielen. Doch wie reagiert der Körper eigentlich ganz konkret auf bestimmte Lebensmittel, auf eine kurze Bewegungseinheit oder auf Stress? Diese Fragen lassen sich oft nur schwer beantworten, denn es fehlt fast immer an Transparenz. Genau hier kann ein kontinuierliches Glukosemonitoring (CGM) ansetzen. Es bietet in Echtzeit Einblicke in den Blutzuckerverlauf und zeigt, wie sich Alltagsentscheidungen unmittelbar auf den Stoffwechsel auswirken. Warum...

Ein CGM-System sorgt für mehr Klarheit und eine deutlich verbesserte Blutzucker-Kontrolle. Der Typ 2-Diabetes...

24. März 2025

in Diabetes, Ernährung, Internet News

Sind Zuckerersatzstoffe gesünder als Zucker?

Zuckerersatzstoffe scheinen auf den ersten Blick die beste Alternative für den Zuckergenuss zu sein. Doch gilt das auch bei einem Diabetes und gibt es womöglich andere ungesunde Nebenwirkungen oder Effekte? Diese und weitere Fragen beantworten wir in diesem Artikel. Überblick über Zuckerersatzstoffe Grundsätzlich lassen sich Zuckerersatzstoffe ganz grob in drei Kategorien einteilen: Natürliche Zuckeralkohole (Polyole) Natürliche Süßstoffe Künstliche Süßstoffe Die Kategorien unterscheiden sich nicht nur in Ursprung und Herstellung, sondern ebenfalls bei den jeweiligen Vor- und Nachteilen. Deswegen zeigen wir ganz kurz auf, welche Wirkungen unter Umständen mit dem...

Zuckerersatzstoffe scheinen auf den ersten Blick die beste Alternative für den Zuckergenuss zu sein....

6. März 2025

in Diabetes, Ernährung, Gesundheit, Herz & Kreislauf, Internet News

Fasten bei Diabetes, das ist zu beachten

Fasten beginnt für viele direkt nach dem Abschluss der Karnevalszeit und endet traditionell an Ostern. Egal ob aus christlicher Überzeugung oder aus gesundheitlichen Gründen, Fasten ist ein wirkungsvolles Instrument, beinhaltet für Menschen mit Diabetes aber auch einige Risiken. Auf was Diabetiker beim Fasten achten sollten, erfahren Sie in diesem Beitrag. Fasten mit chronischen Erkrankungen Bei Typ 2-Diabetes sorgt Fasten in vielen Fällen für eine deutliche Verbesserung der Blutzuckerwerte. Der Körper wird dabei unterstützt, den Zuckerstoffwechsel wieder zu normalisieren. Das vom Heilfasten abweichende Intervallfasten kann sogar dafür sorgen, dass die...

Fasten beginnt für viele direkt nach dem Abschluss der Karnevalszeit und endet traditionell an...

4. Februar 2025

in Ernährung, Internet News

Warum ist raffinierter Zucker so schädlich?

Raffinierter Zucker, insbesondere in Form von Haushaltszucker (Saccharose) oder Fruktose-Glukose-Sirup, hat mehrere negative Auswirkungen auf den Körper. Das Problem ist nicht nur der Zucker selbst, sondern auch die Menge und die Art und Weise, wie er in modernen Lebensmitteln verarbeitet wird. Zucker hat für die Lebensmittel mehrere günstige Eigenschaften, die ihn deswegen zu einer der Hauptzutaten in verarbeiteten Lebensmitteln machen. Zucker ist äußerst günstig, sorgt für süßen Geschmack und in rezenten Speisen für das geschmackvolle Omami. Leider steigt mit dem Zusatz von Zucker auch die Energiedichte des Lebensmittels. Wie sich...

Raffinierter Zucker, insbesondere in Form von Haushaltszucker (Saccharose) oder Fruktose-Glukose-Sirup, hat mehrere negative Auswirkungen...

20. Januar 2025

in Diabetes, Herz & Kreislauf, Internet News

Stress beeinflusst auch die Körperwerte

Stress steuert das Herz-Kreislaufsystem und viele Stoffwechselfunktionen aktiv mit. Dass Stress den Blutdruck ansteigen lässt ist hinlänglich bekannt und leicht nachvollziehbar, dass aber gleichfalls ein starker Einfluss auf die Blutzuckerwerte die Folge sein kann, ist oftmals unbekannt. Ganz häufig auch nicht so einfach zu erkennen, da der Grad der Beeinflussung sehr individuell ausgeprägt ist. Während einzelne Menschen stark betroffen zu sein scheinen, berichten andere, dass Sie überhaupt keine Verbindung herstellen können. Stress sorgt für Hormon-Ausschüttung Cortisol ist ein Stresshormon im menschlichen Körper, welches in der Nebennierenrinde produziert wird. Unter Stress...

Stress steuert das Herz-Kreislaufsystem und viele Stoffwechselfunktionen aktiv mit. Dass Stress den Blutdruck ansteigen lässt...

10. Juni 2024

in Gesundheit, Internet News

Wie Stress im Büro den Körper beeinflusst

Höhenverstellbare Schreibtische, ein ausgewogenes Kantinenangebot oder Ernährungskurse – das Thema „Gesundheit am Arbeitsplatz“ ist bereits in vielen deutschen Unternehmen angekommen. Grundsätzlich ist das eine erfreuliche Entwicklung. Das Problem ist jedoch, dass solche Maßnahmen in erster Linie drauf abzielen körperliche Leiden, wie Bandscheibenvorfälle oder Übergewicht, zu minimieren. Davon erhoffen sich viele Firmen einen niedrigeren Krankenstand. Doch diese Rechnung wird höchstwahrscheinlich nach wie vor nicht aufgehen. Denn die Hauptursache für viele Krankschreibungen hierzulande liegt tiefer: Stress macht mittlerweile jeden 20. Arbeitnehmer krank, Tendenz leider weiter steigend. Doch wie vermeidet man übermäßige Belastung...

Höhenverstellbare Schreibtische, ein ausgewogenes Kantinenangebot oder Ernährungskurse – das Thema „Gesundheit am Arbeitsplatz“ ist...