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Aktuelle Beiträge, Gesundheitsnews und VidaGesund-Neuigkeiten auf einen Blick.



in VidaGesund News

Rezepte über uns abwickeln und Freimonate sichern

Rezepte über uns abwickeln und Freimonate sichern

Rezepte für Blutzuckerteststreifen, Messgeräte und Diabetikerzubehör können Sie ab sofort übrigens mit der VidaGesund-App einreichen. Fotografieren, Bild senden, Ware empfangen, viel mehr ist nicht zu tun. Und dabei profitierern Sie zusätzlich mit unserem Freemium-Modell, weil wir Ihnen pro Rezept direkt einen Freimonat im Gegenwert von 4,99 € gutschreiben. Damit nutzen Sie alle Premium-Funktionen völlig kostenlos. Wie wir unsere Angebote für Sie noch attraktiver gestalten, erfahren Sie im heutigen Beitrag.   Kostenloser Test für 90 Tage Jeder registrierte Nutzer kann unsere App übrigens für 90 Tage gratis nutzen und sich dann...

Rezepte für Blutzuckerteststreifen, Messgeräte und Diabetikerzubehör können Sie ab sofort übrigens mit der VidaGesund-App...

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in Ernährung, Internet News

Zucker ist allgegenwärtig

Zucker ist allgegenwärtig

Zucker kommt heutzutage in fast allen Lebensmitteln oder Getränken vor. Fast 80% aller industriell gefertigten Lebensmitteln wird Zucker zugesetzt. Der Gründe liegen auf der Hand. Unsere Gehirne wurden über Jahrzehnte auf den süßen Geschmack konditioniert. Fast alle Menschen verbinden mit "süßen Erlebnissen", zum Beispiel der Kugel Eis mit der geliebten Oma, positive Erinnerungen. Außerdem greift die Lebensmittelindustrie auf einen Rohstoff zurück, der viele Kalorien zu geringen Kosten bereitstellt und dazu noch gut schmeckt.   Versteckte Beigabe Wer ahnt schon, dass in einer Fertigpastasoße "Bolognese" bis zu zehn Prozent Zucker enthalten...

Zucker kommt heutzutage in fast allen Lebensmitteln oder Getränken vor. Fast 80% aller industriell...

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in Diabetes, Ernährung

Low Carb oder Abfolge beim Essen ändern?

Low Carb oder Abfolge beim Essen ändern?

Mit dem Zeitpunkt und der Ausgewogenheit von Speisen beschäftigen sich Mediziner und Ernährungswissenschaftler schon seit langer Zeit. Vor allen Dingen bei einem unausgewogenen Stoffwechsel gibt es einige unterschiedliche Konzepte. Intervallfasten, Low Carb oder doch ganz anders? Forscher des Weill Cornell Medical College in New York haben versucht in einer Pilotstudie herauszufinden, ob die Abfolge beim Essen Unterschiede in der Insulinausschüttung bewirkt. Die Erkenntnisse des Teams um Dr. Louis Aronne sind interessant, wenngleich die "Studie" mit nur elf Patienten womöglich noch nicht statistisch relevant sein könnte.   Kohlenhydrate wirken auf den...

Mit dem Zeitpunkt und der Ausgewogenheit von Speisen beschäftigen sich Mediziner und Ernährungswissenschaftler schon...

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in Fitness, Gesundheit, Internet News

Schritte oder doch lieber Sport?

Schritte oder doch lieber Sport?

Dass Schritte für Bewegung sorgen, das liegt auf der Hand. Schließlich ist es so, dass man während des Laufens definitiv nicht sitzt. Und das Sitzen wird von Medizinern bereits als das Rauchen des 21. Jahrhunderts bezeichnet. Doch die eigentliche Frage ist für viele eine ganz andere. Wenn ich die 10.000 Schritte am Tag erreiche, muss ich dann auch noch zum Sport? Oder ist die Bewegung durch Schritte für ein gesundes Leben ausreichend?   Anzeichen für Bewegungsmangel In der Regel sind bereits leichte Verspannungen im Rücken- und Nackenbereich ein untrügliches Zeichen...

Dass Schritte für Bewegung sorgen, das liegt auf der Hand. Schließlich ist es so,...

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in VidaGesund News

Checklisten für Reise, Klinik, Reha, Kur

Checklisten für Reise, Klinik, Reha, Kur

Die Anregungen unserer Nutzer nehmen wir sehr ernst. Deswegen haben wir beschlossen in VidaPedia ab sofort auch hilfreiche Checklisten bereitzustellen. An was muss ich mit einer chronischen Erkrankung denken, wenn ich eine Urlaubsreise plane? Was packe ich bei der Abreise ein? Und welche Gegenstände muss ich mitnehmen, wenn ein Reha- oder Kuraufenthalt ansteht? Bei diesen und vielen weiteren Frage unterstützen Sie ab sofort die Checklisten auf VidaGesund.   Achtung bei Auslandsreisen Viele Medikamente dürfen nicht einfach so mitgenommen und im Zielland eingeführt werden. Deswegen empfiehlt sich für einige Zielländer in...

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in Gesundheit, Internet News

Verletzungen bei der Geburt – diese sechs sollten Frauen kennen

Verletzungen bei der Geburt – diese sechs sollten Frauen kennen

Die Geburt eines Kindes ist zwar ein wunderschöner Moment, aber die damit verbundenen Komplikationen dürfen auf keinen Fall unterschätzt werden. Selbst Verletzungen bei der Geburt lassen sich nicht ausschließen und selbst wenn es in unserer heutigen Zeit nur selten zu ernstzunehmenden Folgen kommt, sollte jede Frau die Risiken kennen. Aus diesem Grund schauen wir uns in diesem Artikel sechs mögliche Geburtsverletzungen an.   Analfissur Im Gegensatz zu den meisten anderen Geburtsverletzungen kann eine Analfissur auch vor oder nach der Geburt aufgrund von Hämorrhoiden auftreten. Oft hängen Analfissuren jedoch mit zu...

Die Geburt eines Kindes ist zwar ein wunderschöner Moment, aber die damit verbundenen Komplikationen...

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in Diabetes, Ernährung, Internet News

Was sagt der glykämische Index aus?

Was sagt der glykämische Index aus?

Der glykämische Index (GI) spielt eine Rolle bei der Ernährung von Diabetikern, aber nicht nur. Der glykämische Index sagt aus, wie schnell einzelne Lebensmittel nach dem Essen den Blutzuckerspiegel ansteigen lassen.   Wie funktioniert der glykämische Index Die quasi "Messlatte" für den glykämischen Index ist Traubenzucker mit einem Wert von 100. Traubenzucker besteht aus ganz einfach aufgebauten Kohlenhydraten, die nach dem Essen im Darm sehr schnell in das Blut übergehen und den Blutzuckerspiegel in extrem kurzer Zeit deutlich nach oben setzen. Im Gegensatz dazu sorgen Lebensmittel mit vielen Ballaststoffen dafür, dass...

Der glykämische Index (GI) spielt eine Rolle bei der Ernährung von Diabetikern, aber nicht nur....

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in Diabetes, Fitness, Herz & Kreislauf

Bewegung, das kostenlose Medikament

Bewegung, das kostenlose Medikament

Diabetes und Bluthochdruck sind in der deutschen Bevölkerung weiter auf dem Vormarsch. Allein an einem Diabetes erkranken in Deutschland an jedem einzelnen Tag 1.000 Menschen neu. Hauptursache ist, hier sind sich fast alle Experten einig, ein stetig abnehmendes Maß an täglicher Bewegung. Aber auch das Selbstverständnis vieler Menschen, dass erst nach einer eingetretenen Erkrankung etwas unternommen werden muss, tragen maßgeblich zu dieser Entwicklung bei. Die Couch ist eben deutlich bequemer als ein Fahrradsattel.   Die Bewegung im Alltag nimmt ab Egal ob in der Schule, im Beruf oder im häuslichen Umfeld, wer sich selbst...

Diabetes und Bluthochdruck sind in der deutschen Bevölkerung weiter auf dem Vormarsch. Allein an einem...

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in Diabetes, Internet News

Folgeerkrankungen:  Diabetes und Augen

Folgeerkrankungen: Diabetes und Augen

Allgemein bekannt ist, dass ein Diabetes Blutgefäße angreift. Doch der Schaden kann bereits vorliegen, wenn der Betroffene noch gar nichts von Durchblutungsstörungen bemerkt: Die Schädigung der Kapillaren macht sich häufig als erstes in den Augen bemerkbar und kann, bei nicht rechtzeitigem Handeln, zum Verlust der Sehkraft führen.   Diabetes mellitus und Blutgefäße Von den 7,7 Millionen Menschen, die zwischenzeitlich in Deutschland mit Diabetes leben, handelt es sich bei 5% der Fälle um einen Typ-1-Diabetes (Autoimmunerkrankung). Bei dieser Form greift das körpereigene Immunsystem die Bauchspeicheldrüse an und verhindert so, dass diese...

Allgemein bekannt ist, dass ein Diabetes Blutgefäße angreift. Doch der Schaden kann bereits vorliegen,...

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in Ernährung, Fitness, Gesundheit, Internet News

Adipositas ist oft chronisch

Adipositas ist oft chronisch

Adipositas, auch als Obesitas bezeichnet, bedeutet ein starkes Übergewicht. In der Regel dienen die Einordnungen nach dem BMI (Body-Mass-Index) als Anhaltspunkt für die Schwere der Erkrankung. Nach der Weltgesundheitsorganisation (WHO) spricht man von einer Adipositas ab einem BMI von größer 30 kg/m². Grundsätzlich wird Adipositas in drei Schweregrade eingeteilt. Ging man früher davon aus, dass Adipositas lebensstilbedingt ist, wissen Wissenschaftler heute deutlich mehr. Die Erkrankung ist sehr komplex und die Therapie nicht ganz so einfach.   Ist Adipositas mit einer "Einmal-Therapie" heilbar? Entgegen der landläufigen Ärztemeinung sprechen viele Adipositas-Spezialisten mittlerweile...

Adipositas, auch als Obesitas bezeichnet, bedeutet ein starkes Übergewicht. In der Regel dienen die...

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