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Mit Bewegung Diabetes-Prävention betreiben

Wolfgang Schlicht von der Uni Stuttgart (Lehrstuhl Sport- und Gesundheitswissenschaften) arbeitet in einem europaweiten Projekt, dass sich schwerpunktmäßig mit der Prävention bei und vor Typ 2-Diabetes beschäftigt. Überdurchschnittlich hohe “Sitzzeiten” und ungesunde Ernährung sind die wesentlichen Unterschiede zu früheren Zeiten, in sofern erklärt sich die erhebliche Zunahme der Diabetes- und Bluthochdruckerkrankungen sicherlich auch damit. Dabei trainiert er zur Verbesserung des Diabetes nicht nur die Bewegung, sondern seine Zuhörer viel mehr in der Frage, wie man Bequemlichkeit überwindet und den inneren Schweinehund besiegt.  … Zum Artikel

Bild von Sarah Gmelin




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