Diabetes Archives – Seite 19 von 29

5. Oktober 2013

in Diabetes, Fitness, Herz & Kreislauf

Medikamente könnten durch Sport ersetzt werden

In einer Studie haben Forscher der London School of Economics and Political Science und der Stanford University verfügbare klinische Daten von 300.000 Menschen zum Effekt von Sport auf die Sterblichkeit zusammengetragen. Das Ergebnis ist frappierend: Sport kann im Frühstadium von Diabetes und Herz- /Kreislauferkrankungen besser schützen als bestimmte Medikamente! Natürlich können bei einem Diabetes die Antidiabetika nicht vollständig ersetzt, aber in Verbindung mit Sport deutlich reduziert werden. Überraschend ist die Erkenntnis aber schon bei anderen Krankheitsbildern. Wenn Herzkranzgefäße betroffen sind, ist Sport ähnlich effektiv wie die dafür häufig verordneten Medikamente (z.B. Statine...

In einer Studie haben Forscher der London School of Economics and Political Science und der...

3. Oktober 2013

in Diabetes, Ernährung

VidaGesund News

Wie viele Mahlzeiten beim Abnehmen?

Übergewichtigen Typ 2-Diabetikern empfiehlt der Berufsverband Deutscher Internisten (BDI) die Essgewohnheiten zu ändern. Entgegen früherer Empfehlungen wird geraten, sich auf zwei Mahlzeiten täglich zu beschränken (Frühstück und Mittagessen). In einer Studie zu kalorienreduzierten Diäten über zwölf Wochen haben die Teilnehmer bessere Effekte erzielt, wenn zwei statt sechs Mahlzeiten täglich eingenommen wurden. Die Kalorien-, Fett-, Einweiß- und Kohlenhydratmengen beider Vergleichsgruppen waren dabei identisch. Zusätzlich zur positiven Entwicklung des Gewichts zeigt sich ein zweiter Effekt. Der Fettgehalt der Leber hat sich zusätzlich reduziert. Das ist bei Typ 2-Diabetikern deshalb positiv, weil ein verminderter...

Übergewichtigen Typ 2-Diabetikern empfiehlt der Berufsverband Deutscher Internisten (BDI) die Essgewohnheiten zu ändern. Entgegen früherer...

29. September 2013

in Diabetes

VidaGesund News

Diabetes und Sexualität

Wie die Sexualität bei einem Diabetes beeinflusst wird, spüren viele Diabetiker. Doch häufig sind die Zusammenhänge nicht sofort klar und führen zu Belastungen in einer Ehe oder in Beziehungen. Medikamenteneinnahme, Hormonschwankungen und geschädigte Nerven oder Blutgefäße sind die Gründe, warum die Sexualität von Männern und Frauen leiden kann. Unter der Überschrift "Diabetes und Sexualität" befindet sich auf www.diabetes-ratgeber.net ein wirklich interessanter und sehr gut recherchierter Beitrag, der alle Symptome beschreibt und mögliche nächste Schritte empfiehlt. Eine gute Möglichkeit, sich zu informieren und Abhängigkeiten besser zu verstehen. Für beide Seiten ......

Wie die Sexualität bei einem Diabetes beeinflusst wird, spüren viele Diabetiker. Doch häufig sind...

27. September 2013

in Diabetes, Fitness

VidaGesund News

Vor Diabetes wegrennen

Egal ob Typ 1- oder Typ 2-Diabetes, Sport ist die mit Abstand beste ergänzende Behandlung bei einem Diabetes. In der op-online.de haben wir einen sehr interessanten Erfahrungsbericht von Diabetikern gefunden, die sich zwischenzeitlich gemeinsam zu einer Laufgruppe zusammen geschlossen haben. Die anfängliche Niedergeschlagenheit nach der Diagnose ist bei allen Diabetiker der Motivation und dem Kampfgeist gewichen. Alle vertreten einhellig die Meinung, dass mit Sport, geänderter Ernährung und regelmäßigem Messen die Werte dauerhaft zu verbessern sind. Damit sinkt auch zwangsläufig das Risiko von Folgeerkrankungen. Nachverfolgen lassen sich diese Erfolge perfekt in...

Egal ob Typ 1- oder Typ 2-Diabetes, Sport ist die mit Abstand beste ergänzende...

26. September 2013

in Diabetes, Herz & Kreislauf

VidaGesund News

Rechtlich rechtzeitig vorsorgen

Bei einem Diabetes ist das Risiko an einem Schlaganfall, einem Herzinfarkt oder einer Demenz zu erkranken deutlich erhöht. Deswegen empfiehlt die Deutsche Diabetes Hilfe rechtzeitig für den Fall der Fälle auch rechtlich vorzusorgen. In vielen Familien sind Betreuungsvollmachten und Patientenverfügungen ein Tabuthema. Sind Punkte dann nicht unmissverständlich geregelt, entscheidet im Zweifel ein Vormundschaftsgericht mit einem eingesetzten Betreuer über die weitere Vorgehensweise. Ob die dann im Sinne des Betroffenen und der Angehörigen ist? Am besten rechtzeitig regeln, wer im Krankheitsfall auf Konten und Vermögenswerte zugreifen und in seinem Namen rechtsgültige Geschäfte abschließen...

Bei einem Diabetes ist das Risiko an einem Schlaganfall, einem Herzinfarkt oder einer Demenz zu...

24. September 2013

in Diabetes, Herz & Kreislauf

VidaGesund News

Bei Diabetes gegen Grippe impfen lassen

Grippe-Erkrankungen bei Diabetikern können unter Umständen einen besonders schweren Verlauf nehmen. Deswegen ist Diabetikern eine rechtzeitige Impfung im Herbst zu empfehlen, bevor große Grippewellen starten. Neben Diabetikern sollten auch Schwangere, über 60-Jährige, Herz-/Kreislauferkrankte und Asthmatiker von diesem Angebot Gebrauch machen. Das empfiehlt die Ständige Impfkommission des Robert Koch-Instituts, das Paul-Ehrlich-Institut und die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung in einer gemeinsamen Presseerklärung. Wahrscheinlich bedingt durch die zu geringen Impfquoten, gab es im Jahr 2012/13 die fast höchsten gezählten Arztbesuche und Krankmeldungen der letzten zehn Jahre. Wer sich nicht ganz sicher ist, ob er impfen soll...

Grippe-Erkrankungen bei Diabetikern können unter Umständen einen besonders schweren Verlauf nehmen. Deswegen ist Diabetikern eine...

20. September 2013

in Diabetes, Ernährung, Herz & Kreislauf

VidaGesund News

Kalorien- und fettarme Snacks

Im Diabetes Ratgeber (www.diabetes-ratgeber.net) findet sich ein hilfreicher Artikel zu den kleinen Gaumenfreuden zwischen den Mahlzeiten. Das Stück Kuchen am Mittag oder Knabbern am Abend gehört für viele Menschen zum "normalen Programm". Eigentlich nicht schlimm, wenn die reduzierte Aufnahme von Kalorien und Fett für viele Diabetes- und Herz-Kreislauferkrankte nicht so extrem wichtig wäre. Ballaststoffe helfen den Hunger im Zaum zu halten und sorgen dafür, dass die Kohlehydrate langsamer ins Blut übergehen. Damit steigt der Blutzuckerspiegel auch langsamer an. Beste Alternativen zu Chips und Schokolade sind: Obst, Gemüse (z.B. mit Quark...

Im Diabetes Ratgeber (www.diabetes-ratgeber.net) findet sich ein hilfreicher Artikel zu den kleinen Gaumenfreuden zwischen...

19. September 2013

in Diabetes

VidaGesund News

Diabetes-Champion gesucht

Gesucht werden Menschen, die es geschafft haben, durch eine Lebensstiländerung Ihren Typ 2-Diabetes zu besiegen. Wenn sich durch eine gesunde Ernährung, Abnehmen und deutlich erhöhter Bewegung die Blutzuckerwerte deutlich verbessert haben, sprechen Mediziner dann von einer sogenannten Remission, wenn die Werte ohne Medikamente im Normbereich bleiben. Die Stiftung „Motivation zur Lebensstil-Änderung – Chance bei Diabetes“ in der Deutschen Diabetes-Stiftung startet gemeinsam mit dem Westdeutschen Diabetes- und Gesundheitszentrum (WDGZ), Düsseldorf, eine Initiative um über einen strukturierten Fragebogen Erfolgsrezepte von denen abzuleiten, die bereits erfolgreich waren. Dazu werden Patienten gesucht, die von Ihren Erfahrungen...

Gesucht werden Menschen, die es geschafft haben, durch eine Lebensstiländerung Ihren Typ 2-Diabetes zu...

16. September 2013

in Diabetes

VidaGesund News

Orales Insulin soll vor Typ 1-Diabetes schützen

Mit der Einnahme von Insulin-Kapseln soll der Angriff des Immunsystems auf die Betazellen verhindert werden, der als Auslöser für einen Typ 1-Diabetes gilt. Im Rahmen einer Studie wurde festgestellt, dass damit der Ausbruch des Diabetes über einen Zeitraum von 12 Jahren verhindert werden konnte. Die Zerstörung dieser Zellen kündigt sich schon Jahre vorher an und kann in vielen Fällen rechtzeitig festgestellt werden. Ab diesem Zeitpunkt besteht also theoretisch die Möglichkeit, eine präventive Immuntherapie zu starten. Im Institut für Diabetesforschung, Helmholtz Zentrum München, wird nun die "Oral Insulin Studie" unter Leitung von...

Mit der Einnahme von Insulin-Kapseln soll der Angriff des Immunsystems auf die Betazellen verhindert...

13. September 2013

in Diabetes, Herz & Kreislauf

VidaGesund News

Schlafapnoe erhöht das Risiko für Diabetes

Fast 5% der Deutschen leiden an nächtlichen Atemaussetzern im Schlaf, der sogenannten obstruktiven Schlafapnoe (Osa). Erschlaffende Muskeln im Rachen verschließen dabei die oberen Atemwege, die Atmung setzt aus und das erzeugt einen Sauerstoffmangel. Der Köper reagiert und weckt den Betroffenen mit Hilfe eines Hormons auf. Diese häufigen Schlafunterbrechungen führen in erster Linie zu einer extremen Müdigkeit am Tag, zusätzlich aber auch zu Bluthochdruck und durch die abnehmende Insulinwirkung zu einem Typ 2-Diabetes. Eine spezielle Maskenbeatmung hilft den Rachenraum freizuhalten und damit auch direkt bei der besseren Einstellung des Blutzuckerspiegels. Bei...

Fast 5% der Deutschen leiden an nächtlichen Atemaussetzern im Schlaf, der sogenannten obstruktiven Schlafapnoe...