22. Juli 2013 in Ernährung, Herz & Kreislauf
Thrombosen erfolgreich vorbeugen
Thrombosen zählen zu den häufigsten Erkrankungen der Blutgefäße. Bei Thrombosen bilden sich Blutgerinnsel in den Blutgefäßen, von denen prinzipiell alle Gefäße betroffen sein können. Gehäuft sind Venen betroffen. Häufigste Ursache sind Störungen der Blutgerinnung, Krampfadern, langes Sitzen oder zu wenig Bewegung. Die Folgen von Thrombosen, die sogenannten Embolien, sind äußerst gefährlich. Bei einer Embolie kommt es zu einem plötzlichen Verschluss der Blutgefäße, wobei die Lungenembolie am häufigsten auftritt. Menschen mit nahezu ausschließlich sitzender Tätigkeit, oder z.B. auf langen Flug- oder Autoreisen, sollten unbedingt für ausreichend Bewegung sorgen. Zusätzlich wird die ausreichende Aufnahme von Getränken und der Verzicht auf Alkohol zur Vermeidung von Thrombosen empfohlen. Genügend alkoholfreie Flüssigkeitsaufnahme sorgt in jedem Fall für eine ausreichende Dünnflüssigkeit des Blutes. Auf Alkohol soll wegen seiner wasserentziehenden Wirkung verzichtet werden. So dürfte einer entspannten Urlaubsreise oder einem gesunden Bürojob, trotz warmer Tage, nichts mehr im Wege stehen… Zum Artikel
