Energiedichte Archives

3. August 2024

in Ernährung, Internet News

Mit Energiedichte-Bewertung einfacher Abnehmen

Energiedichte, schon mal gehört? Mit diesem Konzept lassen sich alle Lebensmittel in drei ganz einfache Kategorien einteilen. Mit Hilfe eines Ampel-Systems erfolgt die Einteilung in rot, gelb und grün. Das Konzept zur Bewertung der Energiedichte versteht sich nicht als Diät, sondern als eine Möglichkeit Gewicht mit einer dauerhaften Umstellung der Ernährung zu verlieren. Und das mit uneingeschränktem Genuss, wenig Verzicht und ohne Hunger. Energiedichte-Ratgeber in VidaGesund-App Zur einfachen Hilfestellung für die Nutzung stellen wir einen Ratgeber für die VidaGesund-Nutzer zur Verfügung. Diesen finden Sie am besten über unsere Online-Seite,...

Energiedichte, schon mal gehört? Mit diesem Konzept lassen sich alle Lebensmittel in drei ganz...

16. Dezember 2023

in Ernährung, Fitness, Internet News

Wie lange man für einen Glühwein läuft

Die Adventszeit bringt nicht nur Leckeres, sondern auch das eine oder andere zusätzliche Kilo. Zum neuen Jahr sorgt dann zusätzliches Hüftgold schnell für gute Vorsätze. Wichtig ist aber auch die Erkenntnis, dass das Körpergewicht ganz natürlichen jahreszeitlichen Schwankungen unterliegt. Im Durchschnitt nehmen Menschen im Winter zwischen zwei und vier Kilo zu. Ganz allein dadurch, dass sich das Aktivitätenlevel senkt und der Körper einer vermeintlichen "Futterverknappung" vorbeugt. Wieviel Kilokalorien "wiegt" ein Kilo? Um ein Kilogramm Körpergewicht abzunehmen, muss der Körper ca. 7.000 Kilokalorien durch Bewegung zusätzlich verbrauchen. Der Kalorienverbrauch wird...

Die Adventszeit bringt nicht nur Leckeres, sondern auch das eine oder andere zusätzliche Kilo....

11. Dezember 2017

in Ernährung, Internet News, VidaGesund News

BE- und Kalorienrechner im Tagebuch integriert

BE- und Kalorienrechner stehen jetzt direkt im Eingabedialog des Online-Tagebuchs zur Verfügung. Wer neue Werte über "+ Neuer Eintrag" dokumentiert, kann ab sofort im Dialogfenster bei "Ernährung" des Kalkulatorsymbol nutzen. Dadurch öffnet sich die Lebensmitteldatenbank jetzt mit einer vereinfachten Oberfläche, über die Sie Speisen und Getränke direkt auswählen können. Über einen Klick lassen sich alle ausgewählten Lebensmittel mit den Nährstoffen direkt in das Tagebuch übernehmen. Die Quickchecks werten für Sie die Nährwertezusammenstellung komfortabel aus. Noch schneller und noch einfacher! Unterstützung bei Diabetes und Abnehmen Der BE- und Kalorienrechner unterstützt bei...

BE- und Kalorienrechner stehen jetzt direkt im Eingabedialog des Online-Tagebuchs zur Verfügung. Wer neue...

14. März 2017

in Ernährung, Internet News, VidaGesund News

BE- und Kalorienrechner mit Tagebuch verbunden

Der BE- und Kalorienrechner zur Bestimmung von Broteinheiten (BE/KE), Kilokalorien und Energiedichte wurde um eine hilfreiche Funktion erweitert. Lebensmittel und Getränke können jetzt ausgewählt, mit Mengenangaben ergänzt und direkt übernommen werden. Damit lässt sich ein vollständiges Ernährungstagebuch ganz einfach auf Basis einer umfassenden Ernährungs- und Getränkedatenbank führen. Das hilft beim Abnehmen oder einer insulinpflichtigen Diabetestherapie gleichermaßen. Datenbasis des BE- und Kalorienrechners Die Lebensmitteldatenbank integriert mittlerweile ca. 650 Getränke und ca. 2.500 Lebensmittel und Gerichte. Das Hauptaugenmerk liegt für uns in der mobilen Anwendbarkeit unterwegs. Sie finden übliche Produkte einer Bäckerei ebenso wie Obst und Gemüse, namhafte Fastfood-Ketten aber auch fertig zubereitete Reisgerichte. Eine umfassende Übersicht, die...

Der BE- und Kalorienrechner zur Bestimmung von Broteinheiten (BE/KE), Kilokalorien und Energiedichte wurde um eine hilfreiche Funktion erweitert. Lebensmittel...

8. Dezember 2016

in Diabetes, Ernährung, Herz & Kreislauf, Internet News, VidaGesund News

BE- und Kalorienrechner als erste Version verfügbar

Ab sofort steht die umfassende Ernährungs- und Getränkedatenbank für unsere Premium-Nutzer zur Verfügung. Damit stehen jetzt auch Broteinheiten (BE/KE) zur Bestimmung der Insulinmengen und Kilokalorien zur Berechnung von Energiegehalt und Energiedichte zur Verfügung. Gehen Sie dazu unter "Mein VidaGesund" auf "BE- und Kalorienrechner"! Datenbasis des BE- und Kalorienrechners Zusätzlich zu den bereits integrierten ca. 500 Getränken der Getränkeliste enthält die Lebensmitteldatenbank ca. 2.500 Lebensmittel und Gerichte, auf die Sie im Alltag, vor allen Dingen unterwegs, immer wieder treffen. Dazu haben wir viele Herstellerangaben zu Lebensmitteln recherchiert und aus einer Vielzahl von Listen und Internetseiten zusammengetragen....

Ab sofort steht die umfassende Ernährungs- und Getränkedatenbank für unsere Premium-Nutzer zur Verfügung. Damit stehen jetzt...