Diabetes Archives – Seite 7 von 15

26. Oktober 2013

in Diabetes

Das Diabetes-Risiko steigt an

Laut den Initiatoren der Aktion "Gesünder unter 7" wächst das Diabetes-Risiko in Deutschland stetig. Beim Auswerten der Daten von 1.600 zufällig ausgewählten Bundesbürgern zeigt sich, dass 42% der deutschen Bürger ein erhöhtes Diabetes-Erkrankungsrisiko tragen. Fast ein Viertel davon (11%) sind bereits erkrankt! Zusätzlich wurde sichtbar, dass fast 50% aller Teilnehmer übergewichtig ist, 20% gelten sogar schon als adipös und über 30% leiden an Bluthochdruck. Dabei kann sowohl Diabetes, als auch Bluthochdruck, früh erkannt und behandelt werden. Lange bevor man Diabetiker wird kann die Veränderung des Blutzuckerspiegels gemessen werden. Eine kurze...

Laut den Initiatoren der Aktion "Gesünder unter 7" wächst das Diabetes-Risiko in Deutschland stetig....

24. Oktober 2013

in Diabetes, Ernährung, Herz & Kreislauf

VidaGesund News

Koch- und Backrezepte mit BE-Angabe

Auf diabetes-kids.de finden sich ca. 150 Koch- und Backrezepte, die zusätzlich genaue BE-Angaben enthalten. Diese Rezepte wurden von Mitgliedern der Community zur Verfügung gestellt und in folgende Rubriken eingeteilt: Kuchen/Gebäck, Frühstück, Süßspeisen/Desserts, Salate, Hauptgerichte, Vegetarisches und Suppen. Zu finden sind die Rezepte über diesen Link. Wer selbst aktiv mithelfen will, erhält hier auch Zugang zu einem Mitgliederbereich, in dem Rezepte zur Verfügung gestellt werden können. Eine tolle Idee für Diabetiker, die sich gegenseitig unterstützen wollen. Eine weitere Möglichkeit BE zu ermitteln wenn man selbst kocht oder bäckt, ist die Diät- oder...

Auf diabetes-kids.de finden sich ca. 150 Koch- und Backrezepte, die zusätzlich genaue BE-Angaben enthalten....

20. Oktober 2013

in Diabetes, Ernährung, Herz & Kreislauf

VidaGesund News

Hilft oder schadet Fleisch?

Unabhängig von der Frage, ob man Fleischgenuss für ethisch oder moralisch vertretbar hält, stellen sich Bundesbürger immer wieder eine Frage: Hilft oder schadet Fleisch meiner Gesundheit? Bei einem durchschnittlichen Verzehr von über 60 kg Fleisch pro Bundesbürger, eine durchaus berechtigte Frage. Laut zweier aktueller Studien mit mehreren Hunderttausend Teilnehmern soll ab einer täglichen Menge von mehr als 100 Gramm rotem Fleisch das Erkrankungsrisiko von Krebs, Herz-/Kreislauferkrankungen und Typ 2-Diabetes deutlich erhöht sein. Um das Risiko durch den Verzehr von Wurst aus rotem Fleisch zu erhöhen reicht bereits eine Menge von 40...

Unabhängig von der Frage, ob man Fleischgenuss für ethisch oder moralisch vertretbar hält, stellen...

16. Oktober 2013

in Diabetes, Fitness, Herz & Kreislauf

VidaGesund News

Sport im Freien fortsetzen?

Die kalte Jahreszeit bricht an und viele Diabetiker und Bluthochdruck-Patienten fragen sich: Soll ich mein Sportprogramm bei schlechter Witterung und kühlen Temperaturen fortsetzen? Ab welchen Temperaturen schadet Sport meiner Gesundheit mehr, als dass er hilft? Grundsätzlich schadet Sport und Bewegung nie, ganz egal wie kalt oder nass es ist. Drei Dinge sollte man aber schon beachten. Erstens gilt es den Körper vor Infekten zu schützen. Also angepasste und vor Kälte schützende Kleidung ist angeraten. Zweitens ist verstärkt darauf zu achten, sich ausreichend zu dehnen und die Muskulatur vor Trainingsbeginn warm...

Die kalte Jahreszeit bricht an und viele Diabetiker und Bluthochdruck-Patienten fragen sich: Soll ich...

12. Oktober 2013

in Diabetes, Herz & Kreislauf, Internet News

VidaGesund News

Selbsthilfegruppen unterstützen passend

Bei Diabetes, Herzinfarkt, Schlaganfall und vielen anderen Krankheiten können Betroffene zur Unterstützung auf Selbsthilfegruppen zurückgreifen. Neben dem hilfreichen Austausch mit Betroffenen, erhält man auf diesem Wege Zuspruch und aktive Hilfe durch neueste Informationen. In der Regel lassen sich diese Selbsthilfegruppen einfach googeln, strukturiert aufbereitet werden die Information häufig durch den Deutschen Diabetiker Bund und seine Landesverbände. Auf den jeweiligen Internetseiten der Landesverbände finden Sie in der Regel eine PLZ-Suche. Weil VidaGesund als offizieller Förderer den Landesverband Hessen e.V. aus Überzeugung unterstützt, stellen wir für Selbsthilfegruppen jetzt kostenlose Testpakete zur Verfügung...

Bei Diabetes, Herzinfarkt, Schlaganfall und vielen anderen Krankheiten können Betroffene zur Unterstützung auf Selbsthilfegruppen...

10. Oktober 2013

in Diabetes, Herz & Kreislauf

VidaGesund News

Gewichtszunahme durch Medikamente

Zu viel Gewicht wird in der Regel als die Hauptursache für Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen identifiziert. Unbekannt ist vielen Betroffenen aber, dass häufig einzunehmenden Medikamente für eine Gewichtszunahme sorgen. Zusätzlich erschwert wird das Abnehmen, wenn man als Betroffener bereits unter Folgeerkrankungen eines Diabetes leidet und Medikamente gegen mehrere Erkrankungen gleichzeitig einzunehmen hat. Das ist wichtig zu wissen, vor allen Dingen dann, wenn man sich mit mehr Bewegung und einer geänderten Ernährung schon viel vorgenommen hat. Dann gilt es eisern auf dem richtigen Pfad zu bleiben und bei nicht sofort eintretender positiver...

Zu viel Gewicht wird in der Regel als die Hauptursache für Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen...

7. Oktober 2013

in Diabetes, Ernährung, Fitness, Herz & Kreislauf

VidaGesund News

Vor Herzinfarkt kann vorgebeugt werden

Über 250.000 Menschen in Deutschland erleiden jährlich einen Herzinfarkt. Deutlich erhöht ist das Risiko für Diabetiker und Menschen, die schon einen Herzinfarkt erlitten haben. Vorbeugen können prinzipiell aber alle potenziell Gefährdeten. Entweder bis zu fünf mal pro Woche für mindestens eine halbe Stunde stramm bewegen, oder eine Reihe von Risikofaktoren dauerhaft eliminieren. Wer sich mit dem Sport schwer tut, kann sich alternativ im Alltag mehr bewegen. Nach der Fahrt zur Arbeit weiter von seinem Arbeitgeber entfernt parken, die Brötchen zu Fuß holen und z.B. den Aufzug meiden sind nur einige Tipps,...

Über 250.000 Menschen in Deutschland erleiden jährlich einen Herzinfarkt. Deutlich erhöht ist das Risiko für...

5. Oktober 2013

in Diabetes, Fitness, Herz & Kreislauf

VidaGesund News

Medikamente könnten durch Sport ersetzt werden

In einer Studie haben Forscher der London School of Economics and Political Science und der Stanford University verfügbare klinische Daten von 300.000 Menschen zum Effekt von Sport auf die Sterblichkeit zusammengetragen. Das Ergebnis ist frappierend: Sport kann im Frühstadium von Diabetes und Herz- /Kreislauferkrankungen besser schützen als bestimmte Medikamente! Natürlich können bei einem Diabetes die Antidiabetika nicht vollständig ersetzt, aber in Verbindung mit Sport deutlich reduziert werden. Überraschend ist die Erkenntnis aber schon bei anderen Krankheitsbildern. Wenn Herzkranzgefäße betroffen sind, ist Sport ähnlich effektiv wie die dafür häufig verordneten Medikamente (z.B. Statine...

In einer Studie haben Forscher der London School of Economics and Political Science und der...

29. September 2013

in Diabetes

VidaGesund News

Diabetes und Sexualität

Wie die Sexualität bei einem Diabetes beeinflusst wird, spüren viele Diabetiker. Doch häufig sind die Zusammenhänge nicht sofort klar und führen zu Belastungen in einer Ehe oder in Beziehungen. Medikamenteneinnahme, Hormonschwankungen und geschädigte Nerven oder Blutgefäße sind die Gründe, warum die Sexualität von Männern und Frauen leiden kann. Unter der Überschrift "Diabetes und Sexualität" befindet sich auf www.diabetes-ratgeber.net ein wirklich interessanter und sehr gut recherchierter Beitrag, der alle Symptome beschreibt und mögliche nächste Schritte empfiehlt. Eine gute Möglichkeit, sich zu informieren und Abhängigkeiten besser zu verstehen. Für beide Seiten ......

Wie die Sexualität bei einem Diabetes beeinflusst wird, spüren viele Diabetiker. Doch häufig sind...

27. September 2013

in Diabetes, Fitness

VidaGesund News

Vor Diabetes wegrennen

Egal ob Typ 1- oder Typ 2-Diabetes, Sport ist die mit Abstand beste ergänzende Behandlung bei einem Diabetes. In der op-online.de haben wir einen sehr interessanten Erfahrungsbericht von Diabetikern gefunden, die sich zwischenzeitlich gemeinsam zu einer Laufgruppe zusammen geschlossen haben. Die anfängliche Niedergeschlagenheit nach der Diagnose ist bei allen Diabetiker der Motivation und dem Kampfgeist gewichen. Alle vertreten einhellig die Meinung, dass mit Sport, geänderter Ernährung und regelmäßigem Messen die Werte dauerhaft zu verbessern sind. Damit sinkt auch zwangsläufig das Risiko von Folgeerkrankungen. Nachverfolgen lassen sich diese Erfolge perfekt in...

Egal ob Typ 1- oder Typ 2-Diabetes, Sport ist die mit Abstand beste ergänzende...