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Aktuelle Beiträge, Gesundheitsnews und VidaGesund-Neuigkeiten auf einen Blick.



in Diabetes, Ernährung

VidaGesund News

Erfolgreich Pfunde verlieren als Diabetiker

Viele Diabetiker wollen bei einem Diabetes abnehmen. Ein geringeres Gewicht und die richtige Ernährung beeinflussen die Therapie sehr positiv, wenn man bereits an einem Typ 2 Diabetes erkrankt ist. Im Kirchheim Verlag ist eine erweiterte Neuauflage von "Erfolgreich Abnehmen bei Diabetes" erschienen (ISBN 978-3-87409-528-0). Die Autoren Dr. med. Dagmar Hauner und Prof. Dr. med. Hans Hauner, gelten durch ihre Tätigkeit als Ernährungsmediziner und Diabetologen als ausgemachte Experten auf diesem Gebiet. Schwerpunkt ist ein Augenmerk auf die langanhaltende Wirksamkeit beim Abnehmen, die erforderlichen Verhaltensänderungen, aber auch die richtige Zusammensetzung des kompletten...

Viele Diabetiker wollen bei einem Diabetes abnehmen. Ein geringeres Gewicht und die richtige Ernährung...

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in Diabetes, Ernährung, Herz & Kreislauf

VidaGesund News

EU-Projekt für gesündere Nahrungsmittel

Längst sind Zucker, Salz, Konservierungsstoffe und Fett als die Ursachen vieler Zivilisationskrankheiten ausgemacht. Herz-/Kreislauferkrankungen und Diabetes sind nicht zuletzt auf Übergewicht, unausgewogene Ernährung und zu viel Salz und Zucker in Lebensmitteln zurückzuführen. Aus diesem Grunde hat sich die EU dazu entschlossen ein Projekt zu starten, mit dem ganz bewusst neue Technologien zur Reduzierung um bis zu 30% entwickelt werden sollen. Eine Reihe vielversprechender Ansätze werden jetzt schon als Patent angemeldet, weitere sollen in den nächsten Jahren folgen ...  zum Artikel

Längst sind Zucker, Salz, Konservierungsstoffe und Fett als die Ursachen vieler Zivilisationskrankheiten ausgemacht. Herz-/Kreislauferkrankungen...

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in Fitness, Herz & Kreislauf

VidaGesund News

Sport als Schutz vor Schlaganfall in Studie nachgewiesen

Aus der Summe der fast 40 Millionen Bundesbürger mit Bluthochdruck erleiden jedes Jahr fast 250.000 einen Schlaganfall. In vielen Fällen sind wenig Bewegung und kein regelmäßiger Sport verantwortlich. So kann man das aus einer aktuellen Studie mit fast 30.000 US-Bürgern entnehmen. Dabei hat sich herausgestellt, dass ein Mehr an Bewegung nur dann hilft, wenn man wirklich in`s Schwitzen kommt. Also ist mehrmals wöchentlich auspowern die wohl beste und auch einfachste Form, um dem Schlaganfall zu begegnen. Die Erhöhung des Sports auf bis zu vier Einheiten pro Woche reduzierte das Schlaganfallrisiko...

Aus der Summe der fast 40 Millionen Bundesbürger mit Bluthochdruck erleiden jedes Jahr fast...

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in Ernährung, Fitness, Herz & Kreislauf

VidaGesund News

Helfen nur Pillen bei Bluthochdruck?

Auch in NDR info wird im Rahmen der sogenannten "Radio-Visite" dieses Thema heiß diskutiert. Bluthochdruck betrifft mehr als jeden zweiten Bürger in Deutschland und zusätzlich liegt die Dunkelziffer bei fast 50%. Dauerhaft hoher Blutdrzck ist gefährlich und kann in der Folge zu Gefäßkrankheiten, Schlaganfall und Herzinfarkt führen. Ein Vielzahl der behandelten Patienten will unter keinen Umständen von der täglichen Medikamenteneinnahme abhängig sein. Stellt sich damit auch die Frage, ob Alternative Behandlungsmöglichkeiten ebenfalls eine positive Verbesserung bringen könnten. Sport und ausreichend Bewegung, eine gesunde Ernährung, maßvoller Alkoholgenuss, kein Nikotin, ein geringeres...

Auch in NDR info wird im Rahmen der sogenannten "Radio-Visite" dieses Thema heiß diskutiert....

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in Ernährung, Fitness, Herz & Kreislauf

VidaGesund News

Studie zu tablettenfreier Behandlung von Bluthochdruck

Über die Hälfte aller Bundesbürger leidet an Bluthochdruck. Der größte Anteil ist allerdings nur von einem geringfügig erhöhten Bluthochdruck betroffen. Der sogenannte "milde Bluthochdruck (Hypertonie)" zeigt bei der Blutdruckmessung einen systolischen (oberen) Wert zwischen 140 und 159 mm Hg und der diastolische (untere) Wert von 90 und 99 mm Hg. Bluthochdruckpatienten, die auch an Herzkrankheiten leiden, müssen zwingend medikamentös behandelt werden. Der überwiegende Anteil der Betroffenen leidet jedoch nicht zwingend auch an Herzkrankheiten, diese gelten damit als "herzgesund". Für diese Patientengruppe wurde in einer US-amerkianischen Studie an 8.900 Betroffenen großflächig...

Über die Hälfte aller Bundesbürger leidet an Bluthochdruck. Der größte Anteil ist allerdings nur...

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in Diabetes, Fitness

VidaGesund News

Schwimmen ist bei Diabetes geeignet

Bewegung und Sport eignen sich bestens, um bei einem Diabetes den Blutzuckerspiegel positiv zu beeinflussen. Das ist hinlänglich bekannt. Allerdings eigen sich manche Sportarten für Diabetiker besser, da durch eingetretene Folge- und Begleiterkrankungen bereits leichte körperliche Einschränkungen vorliegen. Sehr gut geeignet ist Schwimmen, weil bei allen Erkrankungen der Füße dieser Sport uneingeschränkt betrieben werden kann. Bei Diabetikern kann ein dauerhaft zu hoher Blutzuckerspiegel Teile des peripheren Nervensystems z.B. in den Füßen schädigen. Nach mehrjährigem Diabetes leidet jeder dritte Diabetiker unter diesen Nervenschäden (diabetische Neuropathie), und zwar unabhängig vom Diabetestyp. Beim Schwimmen ist die Belastung für die...

Bewegung und Sport eignen sich bestens, um bei einem Diabetes den Blutzuckerspiegel positiv zu...

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in VidaGesund News

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Diabetes-& Blutdruck App4Smart mit Erfassung weiterer Körperwerte

Mit der kostenlosen Diabetes- & Blutdruck-App App4Smart 1.3.0 können ab sofort viele zusätzliche Werte erfasst werden. Mobil, einfach, schnell und lückenlos werden Daten in der App am Smartphone- oder Tablet erfasst und automatisch in das Onlinetagebuch übertragen. Diesen Bereich haben wir noch weiter ergänzt. Zusätzlich ist die Erfassung von Korrekturinsulin, Körpergewicht, -fettanteil, -temperatur, sowie INR und Quick-Wert mit der Diabetes- & Blutdruck-App möglich. Eine zusätzliche Vereinfachung bieten wir jetzt dadurch, dass in der Diabetes- & Blutdruck-App alle Wertegrupnnen individuell ein- und ausgeblendet werden können.  Die ideale App für Diabetiker, Bluthochdruckpatienten und Thrombotiker finden Sie in Google Play hierNach der Ergänzung, um passend...

Mit der kostenlosen Diabetes- & Blutdruck-App App4Smart 1.3.0 können ab sofort viele zusätzliche Werte erfasst werden. Mobil, einfach,...

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in Diabetes

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Therapietreue ist bei Diabetes entscheidend

Die Diagnose eines Diabetes führt dazu, dass mit einer Therapie begonnen werden muss. Für viele Patienten verändert sich damit die Lebensqualität. Vorher unbeschwert, jetzt in einem engen Korsett aus Messen, Diät und Medikamentengabe diszipliniert gefangen. Damit entsteht für viele Diabetiker der subjektive Eindruck, dass die Diagnose sie dauerhaft entmutigen könnte. Die Folge: Viele Diabetiker unterbrechen die Therapie, verändern absichtlich die Medikamentennahme oder vergessen ganz einfach das Richtige zum richtigen Zeitpunkt zu tun. Eine verzwickte Situation, in der man sich in Verbindung mit den VidaGesund-Funktionen perfekt unterstützen lassen kann. Motivation durch...

Die Diagnose eines Diabetes führt dazu, dass mit einer Therapie begonnen werden muss. Für...

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in VidaGesund News

VidaGesund News

Druckfunktionen erweitert – Komfortable Ausdrucke als PDF

Ab sofort stehen für Sie eine Reihe neuer Druckvorlagen zur Verfügung, mit denen Sie Ihre Tagebuchdaten, z.B. für einen Arztbesuch, für eine beliebige Anzahl von Wochen oder Tagen ausdrucken können. Direkt oberhalb des Tagebuchs finden Sie einen rot eingefärbten Button (der mittlere). Wenn Sie diesen anklicken wird eine Abfrage sichtbar, mit der Sie den Zeitraum einstellen können (es empfiehlt sich immer mit einem Montag zu starten) und aus den vordefinierten Druckvorlagen (z.B. für Typ 1- oder Typ 2-Diabetiker, oder Bluthochdruckpatienten) die Erstellung einer Pdf-Datei starten. So bereiten Sie die erforderlichen...

Ab sofort stehen für Sie eine Reihe neuer Druckvorlagen zur Verfügung, mit denen Sie...

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in Ernährung, Herz & Kreislauf

VidaGesund News

Thrombosen erfolgreich vorbeugen

Thrombosen zählen zu den häufigsten Erkrankungen der Blutgefäße. Bei Thrombosen bilden sich Blutgerinnsel in den Blutgefäßen, von denen prinzipiell alle Gefäße betroffen sein können. Gehäuft sind Venen betroffen. Häufigste Ursache sind Störungen der Blutgerinnung, Krampfadern, langes Sitzen oder zu wenig Bewegung. Die Folgen von Thrombosen, die sogenannten Embolien, sind äußerst gefährlich. Bei einer Embolie kommt es zu einem plötzlichen Verschluss der Blutgefäße, wobei die Lungenembolie am häufigsten auftritt. Menschen mit nahezu ausschließlich sitzender Tätigkeit, oder z.B. auf langen Flug- oder Autoreisen, sollten unbedingt für ausreichend Bewegung sorgen. Zusätzlich wird die ausreichende...

Thrombosen zählen zu den häufigsten Erkrankungen der Blutgefäße. Bei Thrombosen bilden sich Blutgerinnsel in den...

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