News zu Diabetes, Bluthochdruck, Thrombose, Funktionen

4. Dezember 2021

in Ernährung

Warum sich Lebkuchen selbst backen lohnt

Lebkuchen, Christstollen und Plätzchen feiern in den nächsten Wochen Hochsaison. Rechtzeitig vor Weihnachten laufen die Vorbereitungen für die Backtage an. Vor allen Dingen in einer Zeit der ausgefallenen Weihnachtsmärkte sorgt das Plätzchenbacken für vorweihnachtliches Flair. Doch hauptsächlich für Diabetiker gibt es einige Dinge zu beachten. Schließlich sorgen Kohlenhydrate und Fett für einen Anstieg der Blutzuckerwerte. Gekaufte Lebkuchen haben Tücken Fast alle in Masse produzierten Weihnachtsleckereien, ganz egal ob Lebkuchen oder Christstollen, beinhalten deutlich mehr Zucker und Fett als notwendig. Dadurch steigt die Kalorienzahl natürlich ebenfalls an. Zucker dient dabei...

Lebkuchen, Christstollen und Plätzchen feiern in den nächsten Wochen Hochsaison. Rechtzeitig vor Weihnachten laufen...

19. November 2021

in Gesundheit, Internet News

Sorgenfrei in Kur oder Reha nach krankheitsbedingtem Ausfall

Längerer krankheitsbedingter Ausfall – mit diesen Tipps können Betroffene sorgenfrei in Kur und wieder gesund werden Eine länger andauernde Krankheit ist ein einschlagendes Erlebnis. Dabei ist es egal, ob es sich um eine körperliche Ursache oder um die Folgen eines Unfalls handelt, denn die direkten Folgen sind gleich. Betroffene erhalten ab einem gewissen Zeitpunkt nur noch Krankengeld, Selbstständige müssen hoffen, dass sie wahlweise über einen Branchenversicherer abgesichert sind oder das Krankengeld mit in den Vertrag aufgenommen haben. Zur eigentlichen gesundheitlichen Krise kommen somit weitere Krisen, die unweigerlich die Psyche betreffen....

Längerer krankheitsbedingter Ausfall – mit diesen Tipps können Betroffene sorgenfrei in Kur und wieder...

10. November 2021

in Diabetes, Ernährung, Internet News

Apfel, Nährwerte und Inhaltsstoffe

Ab Mitte September beginnt die Saison für Äpfel verschiedenster Sorten. Unbestritten gehört der Apfel zu den wertvollsten Obstarten, vitamin-, nährstoff- und energiereich. Dabei unterscheiden sich die Anteile an Nährwerten je nach gewählter Sorte, dem Reifegrad und der Art der Lagerung. "An apple a day, keeps the doctor away!", so ein englisches Sprichwort. Interessantes und Wissenswertes zum Apfel finden Sie in diesem Beitrag. Geschichte Der Apfel zieht schon relativ früh in der Menschheitsgeschichte in den Speiseplan ein. Dies liegt natürlich daran, dass bestimmte Wildsorten für den Menschen genießbar sind. Vor...

Ab Mitte September beginnt die Saison für Äpfel verschiedenster Sorten. Unbestritten gehört der Apfel...

2. November 2021

in Diabetes, Ernährung, Internet News

Kürbis, lecker und empfehlenswert bei Diabetes

Die Tage werden kürzer und die Temperaturen sinken. Die Jahreszeit also, in der Sie ein saisonales Gemüse wieder äußerst günstig im Supermarkt einkaufen können. Der Kürbis mit seinen unzähligen Varianten zeigt sich in fast jeder Gemüseabteilung. Doch ist sein Verzehr auch bei einem Typ 2 Diabetes ratsam? Auf was ist zu achten, wenn die Therapie mit Insulin unterstützt wird? Viele Fragen und der Versuch einiger Antworten. Viel Spaß beim Lesen. Der Kürbis ist ein Multitalent Grundsätzlich eignen sich Kürbisse für die Zubereitung vieler unterschiedlicher Speisen. Egal ob gegrillt, gegart...

Die Tage werden kürzer und die Temperaturen sinken. Die Jahreszeit also, in der Sie...

29. Oktober 2021

in VidaGesund News

Winterzeitumstellung für Messgeräte

Sommer- und Winterzeitumstellung ereilen uns mit einer gewissen Regelmäßigkeit. Dieses Jahr in der Nacht vom 30. auf den 31. Oktober. Obwohl die Zeitumstellung zweimal im Jahr erfolgt, stellt sich oft die gleiche simple Frage: An was muss ich alles denken? Muss ich im Tagebuch etwas ändern, in meiner App oder meinen Messgeräten? Deswegen eine kurze Checkliste von uns! VidaGesund-Bluetooth-Messgeräte Für unsere Mitglieder mit VidaGesund-Messgeräten ist diese Frage zum Glück ganz einfach zu beantworten. Direkt nach der Sommer- oder Winterzeitumstellung das Messgerät bitte einmal mit der App synchronisieren, fertig. Mit jeder Synchronisation...

Sommer- und Winterzeitumstellung ereilen uns mit einer gewissen Regelmäßigkeit. Dieses Jahr in der Nacht...

22. Oktober 2021

in Ernährung, Gesundheit

Lebensmittel, die schlaflos machen

Lebensmittel wirken völlig unterschiedlich auf unseren Stoffwechsel. Dies liegt daran, dass Speisen und Getränke durch deren Zusammensetzung den Organismus völlig unterschiedlich aktivieren. Außerdem wirken sich mit Höchstleistung arbeitende Organe ungünstig auf die Ruhephasen im Schlaf aus. Mittlerweile ist durch Studien belegt, dass ein gesunder Schlaf die Stoffwechselfunktionen verbessert. Deswegen zeigen wir in diesem Beitrag die Wechselwirkungen von Lebensmitteln auf den Schlaf auf und identifizieren ungünstig wirkende Lebensmittel. Rohkost und verschiedene Gemüse Prinzipiell sollten Sie jede Mahlzeit um frisches Gemüse, also Rohkost oder Salat, ergänzen. Allerdings ist beispielsweise Rohkost für...

Lebensmittel wirken völlig unterschiedlich auf unseren Stoffwechsel. Dies liegt daran, dass Speisen und Getränke...

21. Oktober 2021

in Gesundheit, Internet News

Was sich 2021 in der Pflege geändert hat

Seit der Covid-19 Pandemie sind Fachkräftemangel und Arbeitsbedingungen in der Pflege näher ins Sichtfeld der Öffentlichkeit gerückt. Schlechte Arbeitsbedingungen, zu geringe Bezahlung und viele Überstunden. Um neue Fachkräfte zu gewinnen und alte zu halten will die Politik handeln, aber wie genau sieht das aus? In diesem Artikel informieren wir darüber was sich gesetzlich 2020 und 2021 in der Pflege geändert hat welche Tatsachen und Auswirkungen sich durch die Corona Pandemie ergeben haben was sich auch in der Zukunft in der Pflege noch ändern könnte oder muss Pflege und Pflegekräfte...

Seit der Covid-19 Pandemie sind Fachkräftemangel und Arbeitsbedingungen in der Pflege näher ins Sichtfeld...

29. September 2021

in Herz & Kreislauf, Internet News

Weltherztag am 29. September

Der diesjährige Weltherztag steht in Deutschland unter dem Motto "Herz aus dem Takt". Damit ruft die Deutsche Herzstiftung alle auf Herzheld oder Herzheldin zu werden. Der Weltherztag existiert schon seit 2000 und ist eine Initiative der World Heart Federation (WHF), die sich um die Aufklärung zu Herz-Kreislauferkrankungen bemüht und dazu mehr als 100 weltweit aktive Fachgesellschaften vereint. Vorhofflimmern als Kernthema 2021 Das Vorhofflimmern ist das am häufigsten anzutreffende Krankheitsbild im Bereich der Herzrhythmusstörungen. Unbehandelt ist es eines der größten Risiken für beispielsweise einen Schlaganfall oder viele weitere kardiovaskuläre Problematiken....

Der diesjährige Weltherztag steht in Deutschland unter dem Motto "Herz aus dem Takt". Damit...

3. September 2021

in Diabetes, Ernährung, Fitness, Gesundheit, Herz & Kreislauf, Internet News

Ist Viszeralfett wirklich gefährlich?

Viszeralfett, oder auch viszerales Fett, steht seit Jahren unter besonderer Beobachtung der Mediziner. Schließlich fördert Viszeralfett nachgewiesenermaßen Entzündungsprozesse im menschlichen Körper. Deswegen steht dieses Körperfett unter dem Verdacht einige Gesundheitsrisiken zu bergen. Aus diesem Grunde beleuchtet dieser Beitrag Ursachen, Auswirkungen und Möglichkeiten diese zu reduzieren. Was ist Viszeralfett? Viszeralfett ist das Bauchfett, das sich im ungünstigsten Fall um die inneren Organe herum gehäuft anlagert. In aller Regel findet die Fettanlagerung an und zwischen Leber, Nieren und Bauchspeicheldrüse statt. Eigentlich ist diese Art des Fettes als Wärmespeicher für Säuglinge und...

Viszeralfett, oder auch viszerales Fett, steht seit Jahren unter besonderer Beobachtung der Mediziner. Schließlich...

28. August 2021

in Gesundheit, Internet News

Wann eine Krankenhauszusatzversicherung erforderlich sein kann

Wer häufiger erkrankt oder zu einer Notfallbehandlungen ins Krankenhaus muss und dort viele Wochen verbringt, sollte darüber nachdenken, eine sogenannte Krankenhauszusatzversicherung abzuschließen. Eine Krankenhauszusatzversicherung sorgt für, dass sich ihr Aufenthalt im Krankenhaus so angenehm wie möglich gestaltet und umfasst unterschiedliche Leistungen rund um die Gesundheit. Diese bieten einige Vorteile, doch dabei gilt es noch unterschiedliche Punkte zu beachten, die wir im folgenden Beitrag näher beleuchten um so die wichtigsten Fragen zu beantworten. Warum sollte ich eine Krankenhauszusatzversicherung abschließen? Die meisten Menschen empfinden den Aufenthalt in einer Klinik als nicht...

Wer häufiger erkrankt oder zu einer Notfallbehandlungen ins Krankenhaus muss und dort viele Wochen...