Internet News Archives – Seite 34 von 55

30. September 2014

in Fitness, Internet News

Wenn Schrittzähler nicht richtig zählen

Schrittzähler werden als die idealen kleinen Helfer angepriesen, die uns alle dazu bewegen uns mehr zu bewegen. Das Angebot ist vielfältig, die Verfahren unterschiedlich und die Preise schwanken von null bis weit über hundert Euro. Doch was ist das passende Angebot und auf was muss ich bei der Anschaffung achten?Für Schrittzähler kann man es auf eine einfache Formel bringen, die für viele Dinge gilt "Investieren lohnt sich!". Bevor man über eine Ausstattung nachdenkt, muss man sich ein paar Fragen beantworten. Wollen Sie wirklich korrekte Ergebnisse, oder nur eine grobe Schätzung?...

Schrittzähler werden als die idealen kleinen Helfer angepriesen, die uns alle dazu bewegen uns...

31. Juli 2014

in Diabetes, Ernährung, Fitness, Internet News

VidaGesund News

Lebensstil ändern hilft bei Diabetes

Der Lebensstil ist ein entscheidendes Element bei einem Diabetes. Auch wenn man das als Betroffener nicht gerne hören mag und sich oft die Zeit des völlig unbeschwerten Lebens zurückwünscht. Die Diabetes-Diagnose ist ein erstes Alarmsignal. Danach reihen sich für viele Typ 2-Diabetiker unterschiedliche Therapieformen aneinander. Als Therapieform in einem fortgeschrittenem Stadium hat sich die kombinierte Gabe von Antidiabetika (z.B. Metformin) und Insulinen bewährt. Allerdings erzielen nicht alle Typ 2-Diabetiker mit dieser Behandlungsform optimale Ergebnisse und eine gewünschte Verbesserung der Blutzuckerwerte. In vielen Fällen liegt bereits Übergewicht vor und das verabreichte Insulin sorgt dafür, dass...

Der Lebensstil ist ein entscheidendes Element bei einem Diabetes. Auch wenn man das als...

30. Mai 2014

in Herz & Kreislauf, Internet News

VidaGesund News

Hilft Blut spenden gegen Bluthochdruck?

Ob Blut spenden gegen Bluthochdruck helfen kann, wird in den letzten Jahren immer wieder kontrovers diskutiert. Mit Sicherheit entsteht die Grundüberlegung dadurch, dass schon im 19. Jahrhundert der Aderlass als Therapieform für bestimmte Krankheitsbilder angewandt wurde. Neben der relativ bekannten Studie der Charité in Berlin in 2013 wurden noch eine Reihe weiterer Studien durchgeführt. Die Studienergebnisse zeigen zwar eine senkende Wirkung auf den Bluthochdruck auf, allerdings gibt es dabei einige Dinge zu beachten, die wir in diesem Artikel etwas umfassender beleuchten wollen. Grundsätzlich sind alle uns bis heute bekannten Studien...

Ob Blut spenden gegen Bluthochdruck helfen kann, wird in den letzten Jahren immer wieder...

30. April 2014

in Ernährung, Fitness, Internet News

VidaGesund News

Muskeln und Fett gleich schwer?

Diese Frage wird immer wieder diskutiert, auch wenn Sie nicht ganz richtig gestellt ist. Natürlich wiegt ein Kilo Fett genau so viel wie ein Kilo Muskelmasse. Aber was damit gemeint ist, ist ganz einfach zu erklären: Kann es sein, dass bei gleichem Volumen Muskeln schwer sind als Fett? Genauer gesagt fragen sich viele Menschen, die eine Diät machen, warum sie bei offensichtlich schlankerem Aussehen und einer überdurchschnittlichen Trainingsleistung trotzdem kein Gewicht abnehmen. Die Antwort auf diese Frage ist ganz simpel. Die Reduzierung des Köprerfettanteils und die Zunahme der Muskelmasse führen zu einer spezifischen...

Diese Frage wird immer wieder diskutiert, auch wenn Sie nicht ganz richtig gestellt ist. Natürlich...

15. April 2014

in Diabetes, Internet News

VidaGesund News

Erstattung der Blutzuckerteststreifen

Die Erstattung von Blutzuckerteststreifen ist geregelt, dennoch ist sich nicht jeder Diabetiker sicher, welchen Anspruch er besitzt, wie hoch die Kosten sind, die er selbst zu tragen hat und warum welche Verordnungen durch den Arzt genau so vorgenommen werden. Generell erfolgt die Erstattung der Blutzuckerteststreifen nur für insulinpflichtige Diabetiker. Nicht insulinpflichtige Typ 2-Diabetiker erhalten keine Erstattung und müssen die Kosten für die Blutzuckerteststreifen selbst tragen. In Ausnahmefällen kann davon abgewichen werden, z.B. wenn neue Medikamente verordnet und der Diabetiker erneut eingestellt werden muss, wenn bei zusätzlichen Erkrankungen (z.B. eine Grippe)...

Die Erstattung von Blutzuckerteststreifen ist geregelt, dennoch ist sich nicht jeder Diabetiker sicher, welchen...

3. April 2014

in Diabetes

VidaGesund News

Reisen mit Diabetes

Wer an Diabetes erkrankt ist, für den stellen sich bei Reisen in das Ausland eine Reihe von Fragen. Was muss ich beachten? Wie bekomme ich im Zweifelsfall schnelle Hilfe trotz Sprachbarrieren und viele Fragen mehr. Grundsätzlich sollten Diabetiker bei Reisen keine Kompromisse in der Wahl des Zieles eingehen müssen, aber eine gute Planung und die richtige Organisation sind in jedem Fall äußerst wichtig, wenn Komplikationen vermieden werden sollen. Für unsere Mitglieder haben wir dazu ein paar hilfreiche Informationen zusammengestellt.Übersetzungshilfe für den Notfall auf Reisen Im Notfall hat auf einer Reise...

Wer an Diabetes erkrankt ist, für den stellen sich bei Reisen in das Ausland...

15. März 2014

in Diabetes

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Insulinpille, kann das Spritzen entfallen?

Kann eine Insulinpille das Spritzen von Insulin ersetzen? Die Insulingabe mit Spritzen unter die Haut in das Binde- oder Fettgewebe, auch als subkutane Verabreichnung bezeichnet, ist heute bei einem Diabetes die einzige Möglichkeit das Insulin zu verabreichen. Nun haben Wissenschaftler an einem Zentrum für pharmazeutische Nanotechnologie eine Möglichkeit entwickelt, das Insulin mit Hilfe einer Insulinpille einzunehmen. Dazu müssen mehrere neuartige Verfahren eingesetzt werden. Eine Einbettung in spezielle Lipidsäckchen sorgt dafür, dass einem Abbau des Insulins im Magen, im Darmtrakt oder durch Gallensalze vorgebeugt wird. Außerdem wird dadurch das Problem der...

Kann eine Insulinpille das Spritzen von Insulin ersetzen? Die Insulingabe mit Spritzen unter die...

28. Februar 2014

in Diabetes, Herz & Kreislauf, Internet News

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Telefon-Coaching zur Begleitung chronisch Kranker

Telefon-Coaching könnte chronisch Kranken helfen und zusätzlich Behandlungskosten durch Ärzte und Krankhäuser einsparen. Die Techniker Krankenkasse hat mehr als 35.000 Diabetiker, Bluthochdruckpatienten und Patienenten mit einer Koronaren Herzkrankheit (KHK) telefonisch begleitet. Während dieser Begleitung über einen Zeitraum von mehreren Monaten wurde festgestellt, dass Medikamente regelmäßiger eingenommen werden und sich das Wohlbefinden merklich steigern lässt. Damit fördert die enge Zusammenarbeit die Therapietreue und erhöht langfristig die Lebennsqualität. Insofern dürfte sich die bereits teilweise in den Disease Management Programmen (DMP = strukturierte Behandlungsprogramme für chronisch Kranke) der Krankenkassen integrierte Idee dauerhafter etablieren...

Telefon-Coaching könnte chronisch Kranken helfen und zusätzlich Behandlungskosten durch Ärzte und Krankhäuser einsparen. Die...

15. Februar 2014

in Diabetes, Internet News

VidaGesund News

Nur 22% ist Risiko der diabetischen Polyneuropathie bewusst

Zur diabetischen Polyneuropathie wurde von forsa.omninet im Dezember 2013 eine Befragung bei über 400 Diabetikern (Typ 1 und 2) ab 50 Jahren durchgeführt. Die diabetische Polyneuropathie (durch Diabetes hervorgerufene Erkrankung vieler Nerven) gehört mit einer Wahrscheinlichkeit von über ca. 20% zu den häufigsten Folgeerkrankungen bei einem Diabetes. Allerdings ist sich nur 22% der Befragten des Risikos durch diese Folgeerkrankung bewusst, obwohl deutlich über 50% bereits an den typischen Symptomen leiden oder im Laufe der Zeit daran erkranken. Typische Symptome der diabetischen Polyneuropathie sind Brennen, Schmerzen, Kribbeln der betroffenen Körperpartien bis...

Zur diabetischen Polyneuropathie wurde von forsa.omninet im Dezember 2013 eine Befragung bei über 400...

12. Februar 2014

in Herz & Kreislauf

VidaGesund News

Thrombose-Risiko wird durch Training reduziert

Das Thrombose-Risiko kann durch ein mittelintensives Training reduziert werden. Das haben Forscher vom Institut für Physiologische Chemie der Med-Uni Graz herausgefunden. Im Rahmen einer Studie haben die Forscher 42 adipöse Frauen im Alter zwischen 35 und 50 Jahren ein Laufbandtraining durchführen lassen. Dabei waren 30 Minuten schnelles Gehen zu absolvieren, die Belastung wurde so gewählt, dass die Teilnehmerinnen sich unterhalb des individuellen Leistungsmaximums bewegt haben. Jeweils vor und nach dem Training wurde die Gerinnungsfähigkeit des Blutes mit unterschiedlichen Methoden gemessen. Dabei zeigte sich ein deutlich anti-thrombotischer Effekt. Das bedeutet, dass die...

Das Thrombose-Risiko kann durch ein mittelintensives Training reduziert werden. Das haben Forscher vom Institut für...