Internet News Archives – Seite 10 von 55

7. Oktober 2024

in Ernährung, Internet News

Die Saison für Beeren und Nüsse im Herbst ist eröffnet

Beeren, Nüsse und Streuobst gehören zu den letzten Vitaminlieferanten, wenn der Sommer zur Neige geht. Vor allen Dingen Beeren zählen dabei zu den gesündesten Vertretern aller Obstsorten. Welche Sorten jetzt zu finden sind und warum man auf sie zählen sollte, darüber berichten wir in diesem Beitrag. Warum sind Beeren so gesund? Beeren warten mit vielen Vitaminen und Mineralien auf, die der Körper perfekt verwenden kann. Darüber hinaus sorgen einige Inhaltsstoffe für die Zellregenerierung. Die Antioxidantien stärken das Immunsystem und sogenannte Flavonide helfen beschädigte Zellstrukturen zu reparieren. Sie können also allein...

Beeren, Nüsse und Streuobst gehören zu den letzten Vitaminlieferanten, wenn der Sommer zur Neige...

27. September 2024

in Gesundheit, Internet News

Auswirkungen hoher Harnsäurewerte im Körper

Harnsäure ensteht im Körper aus dem Purinstoffwechsel. In der DNA, also dem Erbgut von Lebewesen, sind Purine ein wesentlicher Bestandteil. Wie viele andere Körperbestandteile auch, wird die DNA permanent erneuert, also neu gebildet aber auch abgebaut. Im Rahmen dieser Stoffwechselprozesse entsteht Harnsäure, die der Körper in erster Linie über die Nieren ausscheidet. Ähnlich einigen anderen Stoffwechselprodukten, lässt sich durch das eigene Verhalten die Menge an entstehender Harnsäure ebenfalls selbst regulieren. Welche Auswirkungen dieses Purinabbauprodukt auf den Körper hat und was man wissen muss, das beleuchten wir in diesem Beitrag. ...

Harnsäure ensteht im Körper aus dem Purinstoffwechsel. In der DNA, also dem Erbgut von...

24. September 2024

in Diabetes, Internet News

Was man zur Diabetischen Neuropathie wissen sollte

Eine Neuropathie, also das Auftreten irreparabler Nervenschäden, kann die Folgeerkrankung eines Diabetes sein. Um die Neuropathie ranken sich eine Reihe von Mythen, außerdem wissen viele Diabetiker nicht genau, wie sie sich am besten schützen können. Und das, obwohl die die Neuropathie im Laufe der Erkrankung bei jedem dritten Diabetiker auftritt. Bei der Hälfte der Betroffenen führt das sogar zu mittleren bis starken Schmerzen. Deswegen ist die Vorsorge und die regelmäßige Eigeninspektion der Füße ein entscheidendes Element für die Vermeidung dieser Folgeerkrankung. Die häufigsten Fragen zur Neuropathie Die Verunsicherung vieler Betroffener bezieht sich...

Eine Neuropathie, also das Auftreten irreparabler Nervenschäden, kann die Folgeerkrankung eines Diabetes sein. Um...

19. September 2024

in Gesundheit, Internet News

Krankheitsbild und Behandlung von COPD

Viele können mit dem diffusen Begriff COPD nicht viel anfangen. Dabei ist die Erkrankung weiter verbreitet als oftmals bekannt und führt bei fehlender Behandlung zu einer dauerhaft verkürzten Lebenserwartung. Lesen Sie hier, durch was das Erkrankungsbild gekennzeichnet ist und wie Sie einigen Folge- und Begleiterscheinungen vorbeugen können. Was ist COPD? COPD (chronisch obstruktive Lungenerkrankung) zählt neben Asthma und Lungenkrebs zu den am häufigsten auftretenden respiratorischen Erkrankungen. In Deutschland leiden mehrere Millionen Menschen an verschiedenen Formen dieser Erkrankung. Typisch für COPD ist die langsam voranschreitende Zerstörung des Lungengewebes. Es äußert...

Viele können mit dem diffusen Begriff COPD nicht viel anfangen. Dabei ist die Erkrankung...

17. September 2024

in Fitness, Herz & Kreislauf, Internet News

Blutdruck lässt sich durch Sauna senken

Dass die Sauna den Blutdruck senken kann, haben finnische Forscher der Universität von Kuopio nachgewiesen. Dazu wurden über 22 Jahre gesammelte Daten von 1.600 Männern aus der Region Ost-Finnland ausgewertet. Das Ergebnis war, dass Männer, die vier- bis siebenmal pro Woche die Sauna besuchten, nur ein halb so hohes Risiko für Bluthochdruck hatten. Im Vergleich zu Männern, die nur einmal die Woche saunierten, war das Risiko um exakt 46% geringer. Der Saunagang sorgt durch den erhöhten Puls für ein belastungsarmes Kardio-Training. Der beschleunigte Herzschlag trainiert die Muskulatur des Herzens, ohne...

Dass die Sauna den Blutdruck senken kann, haben finnische Forscher der Universität von Kuopio...

13. September 2024

in Herz & Kreislauf, Internet News

Bluthochdruckbehandlung ohne Medikamente

In der Bluthochdruckbehandlung sind in der Regel Medikamente, meist Betablocker oder Diuretika, erste Wahl. Auf Grund der Wirksamkeit sind sie häufig der Einstieg in die Bluthochdruckbehandlung. Vor allen Dingen bei einem systolischen (oberer) Wert von über 160 oder einem diastolischen (unteren) Wert von über 100, den damit einhergehenden deutlich gestiegenen Risiken für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, ist das Augenmerk auf schnelles Handeln zu legen. Mögliche Nebenwirkungen von Medikamenten Die meikamentöse Bluthochdruckbehandlung bietet nicht nur unmittelbare Hilfe, sondern birgt auch Risiken. Schwindelgefühl, Müdigkeit und Magen-Darm-Beschwerden sind häufige Nebenwirkungen, die durch die Einnahme von Betablockern...

In der Bluthochdruckbehandlung sind in der Regel Medikamente, meist Betablocker oder Diuretika, erste Wahl....

9. September 2024

in Herz & Kreislauf, Internet News

Bluthochdruck, so kann man ihn regulieren

In Deutschland leidet etwa jeder dritte Erwachsene unter Blutdruckstörungen. Dabei erkranken Männer meist in einem jüngeren Alter als Frauen. Trotzdem leiden ab einem Alter von etwa 60 Jahren Frauen häufiger an Blutdruckbeschwerden als Männer. Als Hauptursachen für Bluthochdruck gelten zu wenig Bewegung im Alltag und Übergewicht. Bluthochdruck kann medikamentös behandelt werden. Der Blutdruck lässt sich jedoch auch mit natürlichen Mitteln senken. Hohe Blutdrücke lassen sich dabei auf natürliche Weise besänftigen, sodass Sie den Alltag beschwerdefrei meistern können. Begleiterscheinungen durch natürliche Mittel regulieren Ein erhöhter Blutdruck kann auf Dauer die...

In Deutschland leidet etwa jeder dritte Erwachsene unter Blutdruckstörungen. Dabei erkranken Männer meist in...

2. September 2024

in Gesundheit

Krankheiten – mehr als ihre Symptome

Wer krank ist, geht zum Arzt. In vielen Fällen folgt nach der Diagnose eine medikamentöse Behandlung. Dabei wird oftmals jedoch nur an der Oberfläche gekratzt, also nur die Symptome und selten die Ursache behandelt. Wer Rückenschmerzen hat, nimmt Schmerztabletten. Wenn es besonders schlimm wird, folgt die Behandlung durch einen Physio oder es sind sogar operative Eingriffe nötig. Obwohl heute selbst hartgesottene Schulmediziner davon überzeugt sind, dass fast zwei Drittel der Krankheiten ihren Ursprung in der Psyche haben. Wir widmen uns in diesem Monat dem Thema "Schlau in Sachen Gesundheit". Deswegen...

Wer krank ist, geht zum Arzt. In vielen Fällen folgt nach der Diagnose eine...

26. August 2024

in Ernährung, Internet News

Gesunde Lebensmittel senken das Risiko koronarer Erkrankungen

Das Herz ist eines unserer wichtigsten Organe und benötigt viel Aufmerksamkeit. Nicht erst im Alter sollte deswegen jeder etwas für seine Herzgesundheit tun. Dazu braucht es nicht viel. Die Umstellung der eigenen Ernährung hin zu einer gesunden Nahrungsaufnahme ist ein großer Schritt, der nicht nur viel bringt. Mit ein bisschen Geschick beim Kochen schmeckt gesunde Ernährung sehr lecker und stärkt die allgemeine Gesundheit ungemein. Eine gesunde Ernährung für Herzgesundheit Unsere tägliche Ernährung ist sehr wichtig. Viele der üblichen Erkrankungen, wie beispielsweise Schlaganfälle und Thrombosen, lassen sich durch eine gesunde...

Das Herz ist eines unserer wichtigsten Organe und benötigt viel Aufmerksamkeit. Nicht erst im...

23. August 2024

in Gesundheit, Internet News

Zahnabdruck leicht gemacht: Diese Vorteile bieten Intraoralscans gegenüber dem herkömmlichen Abdruck

Für zahlreiche zahnärztliche Behandlungen ist das Nehmen eines Zahnabdrucks von Notwendigkeit. Ob Zahnspange oder Zahnersatz: Um eine auf die eigenen Zähne und das Gebiss genau abgestimmte Behandlung zu ermöglichen, braucht es vorher einen Abdruck genauen Zahnabdruck. Während dieser bis vor einigen Jahren noch vergleichsweise viel Aufwand für zahnärztliches Personal und eine Tortur für Patienten selbst bedeutete, gelingt dies nun spielend einfach. Das Beißen auf eine zähe Masse, die unangenehm lange im Mund verbleiben musste und nicht selten Würge- und Brechreiz verursachte, gehört nun der Vergangenheit an. Die Ergebnisse des...

Für zahlreiche zahnärztliche Behandlungen ist das Nehmen eines Zahnabdrucks von Notwendigkeit. Ob Zahnspange oder...