18. Mai 2015 in Herz & Kreislauf, Internet News
In der Bluthochdruckbehandlung sind in der Regel Medikamente, meist Betablocker oder Diuretika, erste Wahl. Auf Grund der Wirksamkeit sind sie häufig der Einstieg in die Bluthochdruckbehandlung. Vor allen Dingen bei einem systolischen (oberer) Wert von über 160 oder einem diastolischen (unteren) Wert von über 100, den damit einhergehenden deutlich gestiegenen Risiken für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, ist das Augenmerk auf schnelles Handeln zu legen.
Allerdings bietet diese Art der Bluthochdruckbehandlung nicht nur Vorteile, sondern auch Risiken. Schwindelgefühl und Magen-Darm-Beschwerden sind die häufigsten Nebenwirkungen, die durch die Einnahme von Betablockern auftreten. Bei der Einnahme von Diuretika nimmt die Thromboseneigung durch eine Eindickung des Blutes stark zu. Ein guter Grund Alternativen für die Blutdrucksenkung in Betracht zu ziehen. In vielen Fällen führen die Alternativen auch dazu, dass die medikamentöse Therapie perfekt begleitet wird und auf Dauer zumindest die Dosis deutlich gesenkt werden könnte.
Der Vorstandsvorsitzende der Deutschen Hochdruckliga e.V., Professor Martin Hausberg, weist darauf hin, dass sich 3 Monate nach einer entsprechenden Änderung von Lebensgewohnheiten schon eine deutliche Blutdrucksenkung einstellen kann. Nur wenn sich trotz Ernährungsumstellung, Abnehmen, regelmäßiger Bewegung, reduziertem Alkohol- und Nikotinkonsum kein Erfolg zeigt, sollte an der medikamentösen Therapie festgehalten werden. Diese Erkenntnis deckt sich zu 100% mit unseren Erfahrungen. Wer Schritte- und Sportvorgaben von VidaGesund konsequent einhält, sein Körpergewicht um ca. 7% senkt und sich von unseren Ratgebern zu einer kalorien-, salz- und fettärmeren Ernährung anleiten lässt, schafft es auf Dauer seinen oberen Blutdruckwert um bis zu 20 Punkte zu senken. Wer das erreicht, kann in Absprache mit seinem Arzt die Anpassung der Dosis erreichen, die Bluthochdruckbehandlung verändern und dauerhaft Risiken durch Nebenwirkungen senken.
Grundlage für diese alternative Bluthochdruckbehandlung ist die regelmäßige Messung und Dokumentation im Blutdruck-Tagebuch von VidaGesund, damit alle Einflüsse durch die aktive Veränderung des Lebensstils sichtbar werden und eine dauerhafte Motivation zu regelmäßiger Bewegung und Ernährungsumstellung besteht. Mit Premium von VidaGesund erhalten Sie hilfreiche Apps, Ratgeber mit praktischen Tipps und viele Programme für die einfache Umsetzung im Alltag. Starten Sie jetzt, Ihre Gesundheit wird es Ihnen dauerhaft danken. Alle Informationen zu unseren Angeboten finden Sie hier.
