Gesundheit Archives – Seite 13 von 16

8. August 2022

in Fitness, Gesundheit, Internet News

Schritte oder doch lieber Sport?

Dass Schritte für Bewegung sorgen, das liegt auf der Hand. Schließlich ist es so, dass man während des Laufens definitiv nicht sitzt. Und das Sitzen wird von Medizinern bereits als das Rauchen des 21. Jahrhunderts bezeichnet. Doch die eigentliche Frage ist für viele eine ganz andere. Wenn ich die 10.000 Schritte am Tag erreiche, muss ich dann auch noch zum Sport? Oder ist die Bewegung durch Schritte für ein gesundes Leben ausreichend? Anzeichen für Bewegungsmangel In der Regel sind bereits leichte Verspannungen im Rücken- und Nackenbereich ein untrügliches Zeichen...

Dass Schritte für Bewegung sorgen, das liegt auf der Hand. Schließlich ist es so,...

27. Juli 2022

in Gesundheit, Internet News

Verletzungen bei der Geburt – diese sechs sollten Frauen kennen

Die Geburt eines Kindes ist zwar ein wunderschöner Moment, aber die damit verbundenen Komplikationen dürfen auf keinen Fall unterschätzt werden. Selbst Verletzungen bei der Geburt lassen sich nicht ausschließen und selbst wenn es in unserer heutigen Zeit nur selten zu ernstzunehmenden Folgen kommt, sollte jede Frau die Risiken kennen. Aus diesem Grund schauen wir uns in diesem Artikel sechs mögliche Geburtsverletzungen an. Analfissur Im Gegensatz zu den meisten anderen Geburtsverletzungen kann eine Analfissur auch vor oder nach der Geburt aufgrund von Hämorrhoiden auftreten. Oft hängen Analfissuren jedoch mit zu...

Die Geburt eines Kindes ist zwar ein wunderschöner Moment, aber die damit verbundenen Komplikationen...

2. Mai 2022

in Ernährung, Fitness, Gesundheit, Internet News

Adipositas ist oft chronisch

Adipositas, auch als Obesitas bezeichnet, bedeutet ein starkes Übergewicht. In der Regel dienen die Einordnungen nach dem BMI (Body-Mass-Index) als Anhaltspunkt für die Schwere der Erkrankung. Nach der Weltgesundheitsorganisation (WHO) spricht man von einer Adipositas ab einem BMI von größer 30 kg/m². Grundsätzlich wird Adipositas in drei Schweregrade eingeteilt. Ging man früher davon aus, dass Adipositas lebensstilbedingt ist, wissen Wissenschaftler heute deutlich mehr. Die Erkrankung ist sehr komplex und die Therapie nicht ganz so einfach. Ist Adipositas mit einer "Einmal-Therapie" heilbar? Entgegen der landläufigen Ärztemeinung sprechen viele Adipositas-Spezialisten mittlerweile...

Adipositas, auch als Obesitas bezeichnet, bedeutet ein starkes Übergewicht. In der Regel dienen die...

11. April 2022

in Gesundheit, Internet News

Seborrhoische Dermatitis – Definition und Behandlung

Eine Rötung, die mit einer gelblich-weißlichen Schuppung der Haut einhergeht, kann auf eine Seborrhoische Dermatitis – oft auch als Seborrhoisches Ekzem bekannt – hindeuten. Die chronisch-entzündliche, nicht ansteckende Erkrankung zeigt sich typischerweise auf der Kopfhaut, neben der Nase, hinter den Ohren und im Bereich der Stirnmitte. Auch der Bereich der Schweißrinnen in der Mitte von Brust und Rücken ist anfällig für den schuppigen Ausschlag. Prinzipiell kann sich die Seborrhoische Dermatitis überall dort zeigen, wo besonders viele Schweiß- und Talgdrüsen sind. Wir zeigen, was es mit der Erkrankung genau auf sich...

Eine Rötung, die mit einer gelblich-weißlichen Schuppung der Haut einhergeht, kann auf eine Seborrhoische...

1. April 2022

in Gesundheit, Herz & Kreislauf, VidaGesund News

VidaGesund hat Tipps für guten Schlaf

Guter Schlaf, das haben wir im letzten Beitrag schon gelernt, ist für gute Körperwerte extrem wichtig. Zugegebenermaßen haben wir selbst das auch lange nicht so wahrgenommen. Aber der Weg der Erkenntnis zur Ergründung der Ursache von nicht optimalen Körperwerten ist lange. Und heute kündigen wir schon mal an, was wir aktuell und in den nächsten Wochen in Bezug auf die Dokumentation des Schlafs zukünftig zur Verfügung stellen. Schlaf beeinflusst die Stoffwechsellage Viele Studien belegen, dass wenig oder schlechter Schlaf die Ursache für ungünstige Blutzuckerwerte oder zu hohen Blutdruck sein...

Guter Schlaf, das haben wir im letzten Beitrag schon gelernt, ist für gute Körperwerte...

12. März 2022

in Ernährung, Fitness, Gesundheit, Internet News

Knochendichte und Knochenmasse, was ist der Unterschied?

Knochendichte als Baustein der Knochengesundheit ist für viele unserer Nutzer ein äußerst wichtiges Thema. Nicht nur Diabetiker, sondern vor allen Dingen Menschen die bereits unter einer Osteoperose leiden, achten verstärkt auf Ihr Knochen. In unserem vorherigen Beitrag haben wir über die Wechselwirkung zwischen Blutzucker und Knochendichte berichtet. Heute richten wir den Fokus auf die Fragestellung, die die meisten Menschen tatsächlich haben. Wie kann ich vorbeugen und was kann ich tun, um die Knochen zu stärken? Knochenmasse und Knochendichte Hören sich ähnlich an, es sind aber grundverschiedene Parameter für die...

Knochendichte als Baustein der Knochengesundheit ist für viele unserer Nutzer ein äußerst wichtiges Thema....

28. Februar 2022

in Gesundheit, Internet News

Schadstoffe in Textilien – wie man sie erkennt und wie man sich schützt

Wer Textilien kauft, darf der eigenen Nase vertrauen. Riechen Hosen, Pullover oder T-Shirts auffällig nach Chemie, ist das ein Warnzeichen für ungesunde Inhaltsstoffe. Schadstofffreie Textilien strömen keine intensiven Gerüche aus. Leider kommen chemische Rückstände in Kleidung & Co. immer wieder vor. Aber nur manchmal lässt sich die Schadstoffbelastung direkt mit der Nase wahrnehmen. Gibt es Möglichkeiten, diese Gefahren trotzdem zu erkennen? Und wie geht man beim Einkauf auf Nummer sicher? Und wie können sich Asthmatiker vor solchen reizenden Inhaltsstoffen schützen? Was sagen Gesetze zur Chemie in Textilien? 2007 trat...

Wer Textilien kauft, darf der eigenen Nase vertrauen. Riechen Hosen, Pullover oder T-Shirts auffällig...

21. Februar 2022

in Gesundheit, Internet News

Tipps für Asthmatiker während der Heuschnupfensaison

Es gibt viele verschiedene Auslöser für Asthmaanfälle und die meisten Asthmatiker sind sich ihrer Auslöser durchaus bewusst, auch wenn sie diese nicht immer vermeiden können. Pollen und Umweltverschmutzung sind immer öfter für Asthmaanfälle verantwortlich und viele Menschen stellen fest, dass sich ihre Symptome im Frühling in Verbindung mit Heuschnupfen verschlimmern. Hier finden Sie eine Reihe von Tipps, die Ihnen dabei helfen können, Ihr Asthma während der Heuschnupfenzeit zu kontrollieren. Heuschnupfen und Asthma Heuschnupfen kann das Risiko eines Asthmaanfalls erhöhen. Tatsächlich geben die meisten Asthmatiker an, dass Heuschnupfen ihre Asthmasymptome...

Es gibt viele verschiedene Auslöser für Asthmaanfälle und die meisten Asthmatiker sind sich ihrer...

5. Februar 2022

in Diabetes, Ernährung, Gesundheit, Herz & Kreislauf, Internet News

Ernährung ohne Mangel

Essen soll nicht nur gut schmecken und satt machen, sondern den Körper vor allem mit lebenswichtigen Nährstoffen versorgen. Aber welche Inhaltsstoffe sind dabei besonders wichtig und wie lässt sich einem Mangel vorbeugen? Besonders wichtige Nährstoffe in der Ernährung Deutschland gilt nicht als Vitaminmangelland. Dennoch sind große Bevölkerungsgruppen von Defiziten bei bestimmten Nährstoffen betroffen. Häufig geht es dabei um die folgenden: Eisen: Eisenmangel ist weltweit die häufigste Mangelerkrankung. In unseren Breiten leiden darunter vor allem Frauen im gebärfähigen Alter sowie Menschen, die sich streng vegan ernähren. Müdigkeit und Abgeschlagenheit sind...

Essen soll nicht nur gut schmecken und satt machen, sondern den Körper vor allem...

6. Dezember 2021

in Gesundheit

Unterschiede zwischen Blasenentzündung und Reizblase erkennen

Wenn es beim Wasserlassen brennt und schmerzt, kann es sich um eine Blasenentzündung handeln. Da das ständige Gefühl, die Blase sofort entleeren zu müssen, aber auch auf andere gesundheitliche Störungen wie etwa eine Reizblase hindeuten kann, ist es wichtig, die Symptome zu erkennen. Typische Symptome bei Blasenproblemen Harnwegsinfektionen gehören zu den häufigsten bakteriellen Infektionen und können in jeder Lebensphase auftreten. So sollen etwa 10 Prozent der Frauen mindestens einmal pro Jahr an einer Blasenentzündung leiden, manche sind sogar häufiger davon betroffen. Auch wenn die Infektion zunächst überstanden zu sein...

Wenn es beim Wasserlassen brennt und schmerzt, kann es sich um eine Blasenentzündung handeln....