1. April 2022 in Gesundheit, Herz & Kreislauf, VidaGesund News
VidaGesund hat Tipps für guten Schlaf
Guter Schlaf, das haben wir im letzten Beitrag schon gelernt, ist für gute Körperwerte extrem wichtig. Zugegebenermaßen haben wir selbst das auch lange nicht so wahrgenommen. Aber der Weg der Erkenntnis zur Ergründung der Ursache von nicht optimalen Körperwerten ist lange. Und heute kündigen wir schon mal an, was wir aktuell und in den nächsten Wochen in Bezug auf die Dokumentation des Schlafs zukünftig zur Verfügung stellen.
Schlaf beeinflusst die Stoffwechsellage
Viele Studien belegen, dass wenig oder schlechter Schlaf die Ursache für ungünstige Blutzuckerwerte oder zu hohen Blutdruck sein kann. Im Umkehrschluss sorgt guter Schlaf auch dafür, dass mehr und länger Abbauprodukte des Stoffwechsels aus dem Körper ausgeschieden werden. Zusätzlich regeneriert der Körper natürlich im Schlaf, allerdings nicht nur seelisch sondern auch auf Zellebene. Während der Ruhephasen regenerieren die Zellen und der Körper initiiert die Erneuerung einzelner Zellbausteine.
Überblick verschaffen
Nur wer wirklich weiß wo er steht, kann auch die richtigen Schlüsse ziehen. Aktuell integrieren wir einige Gesundheits-Apps, die vor allen Dingen im Bereich des Schlafmonitorings ihre Stärken haben. Wir starten in der nächsten Woche mit der Bereitstellung der Fitbit-Anbindung für die Android-App. Die iOS-Version folgt bis spätestens Ende April. Im Anschluss bieten wir diese Art der Anbindung auch für Google Fit und Garmin-Produkte an. Dazu kommunizieren wir die geplanten Termine spätestens im Mai.
Passend zum Launch der Fitbit-Anbindung haben wir ab sofort den Fitbit Charge 5 zu einem Vorzugspreis von 159,95 € in unserem Shop als Aktionsangebot. Mit diesem exklusiven Aktionsangebot, nur für registrierte Nutzer, erhält jeder Käufer zusätzlich 6 Monate VidaGesund-Premium im Wert von 29,94 €. Damit beziehen Sie den Fitbit Charge 5 zu einem Nettowert von gerade mal 130 €. Da kann selbst ein Media Markt nicht mithalten. Dieses Aktionsangebot ist übrigens bis zum 30.04.2022 begrenzt und finden Sie hier im VidaGesund-Shop. Ideal als vorgezogenes Ostergeschenk …
Warum wir uns dazu entschieden haben ausgerechnet den Fitbit Charge 5 in unser Sortiment aufzunehmen? Der Charge 5 bietet aus unserer Sicht, neben dem exzellenten Schlafmonitoring, die beste Unterstützung bei Herz-Kreislauferkrankungen. Er integriert einen Stresssensor, besitzt EKG-Funktionen, bestimmt die Herzratenvariablilität und kann sogar ein Vorhofflimmern erkennen und diesbezüglich alarmieren. Schauen Sie sich einfach an, was dieses Produkt zu bieten hat, hier finden Sie das Charge 5-Produktvideo.
Zusätzliche Tipps, was Sie für ein gesundes Leben tun können und welche Körperwerte optimal sind, finden Sie in unserem Bereich “Wissen”.
Das Team von VidaGesund wünscht viel Spaß beim Stöbern und Testen der neuen Funktionen!
