Risikoreduzierung

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in Diabetes, Internet News

HbA1c-Schwankungen riskanter als gedacht

HbA1c-Schwankungen riskanter als gedacht

Den HbA1c, auch Langzeitblutzucker genannt, kennen die meisten Diabetiker in Deutschland sehr gut. Dieser Laborwert zeigt quartalsweise den Status der Blutzuckereinstellung eines Diabetes-Patienten auf. Der HbA1c gibt Auskunft über die Anlagerung der Glukose an den roten Blutkörperchen. Dadurch wird die Höhe des durchschnittlichen Blutzuckerspiegels der letzten acht Wochen erkannt. Doch was bedeutet ein hoher HbA1c ganz konkret?   "HbA1c hoch" ist gleich "Risiko hoch" Eigentlich bekannt, oftmals aber nicht so ganz bewusst. Folgende Ergbenisse lassen sich aus mehreren unterschiedlichen Studien ganz grob ableiten: zu starke Schwankungen nach oben erhöhen das...

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in Ernährung, Fitness, Herz & Kreislauf, Internet News

Herz und Kreislauf lange gesund halten

Herz und Kreislauf lange gesund halten

Eine gute Verfassung von Herz und Kreislauf sind die Grundlage für ein langes und gesundes Leben, denn nach wie vor sind Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems die häufigste Todesursache in Deutschland. Diese nicht überraschende Erkenntnis wurde bereits 2013 durch eine Studie in den USA mit 3.200 Teilnehmern und einer Laufzeit von zwölf Jahren untermauert. Nachweislich kann die Umsetzung einiger Änderungen eine ganze Menge bewegen. Wer zwei Drittel der Vorschläge umsetzt halbiert sein Risiko an einem Leiden von Herz oder Kreislauf zu erkranken. Jeder weitere umgesetzte Vorschlag reduziert das verbleibende Risiko um weitere 23%. Also ein wirklich positiver...

Eine gute Verfassung von Herz und Kreislauf sind die Grundlage für ein langes und gesundes...

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