Mineralien Archives – VidaGesund

18. August 2026

in Gesundheit, Internet News

Thermalwasser und seine Wirkung: Was einen guten Thermenbesuch ausmacht

Thermalwasser unterscheidet sich von gewöhnlichem, aufgeheiztem Poolwasser durch seine natürliche Herkunft aus tieferen Erdschichten, wo es auf dem Weg an die Oberfläche Mineralien aus dem Gestein aufnimmt. Je nach Region variiert die genaue Zusammensetzung erheblich, was auch erklärt, warum sich Thermen in ihrer Wirkung spürbar unterscheiden können. Manche Quellen enthalten mehr Schwefel oder Kohlensäure, andere eher Natrium oder Calcium, je nach geologischem Untergrund der jeweiligen Region und Tiefe der Quelle. Für viele Gäste steht dabei weniger die genaue chemische Zusammensetzung im Vordergrund als das grundsätzliche Gefühl von Wärme und Auftrieb,...

Thermalwasser unterscheidet sich von gewöhnlichem, aufgeheiztem Poolwasser durch seine natürliche Herkunft aus tieferen Erdschichten,...

13. Januar 2023

in Ernährung, Herz & Kreislauf, Internet News

Wichtige Mineralien für Herzpatienten

Das Herz ist der Motor des menschlichen Körpers. Es pumpt im Laufe eines Menschenlebens rund 250 Millionen Liter Blut durch den Körper und versorgt Muskeln und Organe mit Sauerstoff. So wie ein Motor Kraftstoff benötigt, um etwa das Auto anzutreiben, benötigt das Herz Mineralstoffe, um einwandfrei zu funktionieren. Insbesondere Kalium und Magnesium halten das Herz gesund und stark. Unschlagbares Mineralien-Duo Kalium und Magnesium sind nicht nur für Herzpatienten lebenswichtig. Auch bei Gesunden agieren die Mineralien als unschlagbares Team. Nur mit ihrer Hilfe werden elektrische Impulse im Herzen einwandfrei übertragen....

Das Herz ist der Motor des menschlichen Körpers. Es pumpt im Laufe eines Menschenlebens...

5. Februar 2022

in Diabetes, Ernährung, Gesundheit, Herz & Kreislauf, Internet News

Ernährung ohne Mangel

Essen soll nicht nur gut schmecken und satt machen, sondern den Körper vor allem mit lebenswichtigen Nährstoffen versorgen. Aber welche Inhaltsstoffe sind dabei besonders wichtig und wie lässt sich einem Mangel vorbeugen? Besonders wichtige Nährstoffe in der Ernährung Deutschland gilt nicht als Vitaminmangelland. Dennoch sind große Bevölkerungsgruppen von Defiziten bei bestimmten Nährstoffen betroffen. Häufig geht es dabei um die folgenden: Eisen: Eisenmangel ist weltweit die häufigste Mangelerkrankung. In unseren Breiten leiden darunter vor allem Frauen im gebärfähigen Alter sowie Menschen, die sich streng vegan ernähren. Müdigkeit und Abgeschlagenheit sind...

Essen soll nicht nur gut schmecken und satt machen, sondern den Körper vor allem...