Kohlenhydrate

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in Diabetes, Ernährung, Fitness, Gesundheit, Herz & Kreislauf, Internet News

Ist Viszeralfett wirklich gefährlich?

Ist Viszeralfett wirklich gefährlich?

Viszeralfett, oder auch viszerales Fett, steht seit Jahren unter besonderer Beobachtung der Mediziner. Schließlich fördert Viszeralfett nachgewiesenermaßen Entzündungsprozesse im menschlichen Körper. Deswegen steht dieses Körperfett unter dem Verdacht einige Gesundheitsrisiken zu bergen. Aus diesem Grunde beleuchtet dieser Beitrag Ursachen, Auswirkungen und Möglichkeiten diese zu reduzieren.   Was ist Viszeralfett? Viszeralfett ist das Bauchfett, das sich im ungünstigsten Fall um die inneren Organe herum gehäuft anlagert. In aller Regel findet die Fettanlagerung an und zwischen Leber, Nieren und Bauchspeicheldrüse statt. Eigentlich ist diese Art des Fettes als Wärmespeicher für Säuglinge und...

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Ratgeber „Portionen schätzen“ steht bereit

Ratgeber „Portionen schätzen“ steht bereit

Portionen und deren tatsächliche Größe zu schätzen ist gar nicht so einfach aber oft gleichermaßen notwendig. Wer allerdings die richtigen Hilfsmittel kennt, wird zukünftig ganz schnell eine passende Antwort auf diese Fragen finden. Die Größe von Portionen zu kennen ist für viele Menschen dann notwendig, wenn z. B. die korrekte Kohlenhydratmenge bei einem mit Insulin therapierten Diabetes ermittelt werden muss. Beim Abnehmen hilft die Bestimmung der Portionen, um die Energiemenge von Speisen oder Getränken zu kalkulieren. Aber was genau macht man unterwegs? Wie findet man heraus, was die Nudeln wiegen,...

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BE- und Kalorienrechner als erste Version verfügbar

BE- und Kalorienrechner als erste Version verfügbar

Ab sofort steht die umfassende Ernährungs- und Getränkedatenbank für unsere Premium-Nutzer zur Verfügung. Damit stehen jetzt auch Broteinheiten (BE/KE) zur Bestimmung der Insulinmengen und Kilokalorien zur Berechnung von Energiegehalt und Energiedichte zur Verfügung. Gehen Sie dazu unter "Mein VidaGesund" auf "BE- und Kalorienrechner"! Datenbasis des BE- und Kalorienrechners Zusätzlich zu den bereits integrierten ca. 500 Getränken der Getränkeliste enthält die Lebensmitteldatenbank ca. 2.500 Lebensmittel und Gerichte, auf die Sie im Alltag, vor allen Dingen unterwegs, immer wieder treffen. Dazu haben wir viele Herstellerangaben zu Lebensmitteln recherchiert und aus einer Vielzahl von Listen und Internetseiten zusammengetragen....

Ab sofort steht die umfassende Ernährungs- und Getränkedatenbank für unsere Premium-Nutzer zur Verfügung. Damit stehen jetzt...

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