Herz & Kreislauf

Aktuelle Beiträge aus dieser Kategorie.



in Diabetes, Ernährung, Fitness, Herz & Kreislauf

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Gewichtsabnahme bei Übergewicht

Lt. Praxisempfeglung der Deutschen Diabetes Gesellschaft (DDG) empfiehlt sich zur Gewichtsabnahme täglich 500 bis 800 Kalorien weniger zu sich zu nehmen, als tatsächlich bebnötigt wird. Damit könnte man über einen Zeitraum von ca. 6 Monaten, risikolos und ohne Jo-Jo-Effekt, 5-10 Prozent seines Körpergewichtes verlieren. Bewegung und Sport zum Kalorienverbrauch steigern, Kalorien durch weniger Fett reduzieren und Ballaststoffe erhöhen ... Zum Artikel

Lt. Praxisempfeglung der Deutschen Diabetes Gesellschaft (DDG) empfiehlt sich zur Gewichtsabnahme täglich 500 bis...

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in Diabetes, Fitness, Herz & Kreislauf

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Mehr Sport und trotzdem mehr Diabetiker

Das Robert-Koch-Institut hat eine Studie mit rund 8.000 Beteiligten veröffentlicht. Schwerpunkt waren Gesundheitsverhalten und soziale Lage. Die wichtigsten Veränderungen von 2008 bis 2011 in Kürze: Sportliche Aktivitäten werden nur von jedem Vierten regelmäßig durchgeführt, das Übergewicht nimmt zu und die Zahl der Diabetiker ist angestiegen (+38%!). Zum Artikel

Das Robert-Koch-Institut hat eine Studie mit rund 8.000 Beteiligten veröffentlicht. Schwerpunkt waren Gesundheitsverhalten und...

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in Diabetes, Herz & Kreislauf, Internet News

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Diabetesrisiko durch Blufettsenker erhöht

In Kanada wurden die Gesundheitsdaten von 1,5 mio Einwohnern von 1997 bis 2010 analysiert. Dabei hat sich gezeigt, dass bei der Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen mit Statinen (z.B. zur Cholesterinsenkung) das Risiko an Typ 2 Diabetes zu erkranken um ca. 10% zunimmt. Übersteigt dennoch der Nutzen das Risiko? ... Zum Artikel

In Kanada wurden die Gesundheitsdaten von 1,5 mio Einwohnern von 1997 bis 2010 analysiert....

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in Ernährung, Fitness, Herz & Kreislauf

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35 Millionen mit Bluthochdruck in Deutschland

Zum Welthypertonietag am 25. Mai ein interessanter lokaler Artikel mit ein paar Zahlen, die die nationale Tragweite verdeutlichen. Von allen Bluthochdruck Patienten wissen nur 50%, dass sie betroffen sind, nur ein Bruchteil derer unternimmt etwas dagegen. Laut Prof. Claus Spieker würden gesündere Ernährung, dosierter Umgang mit Alkohol und Salz, reduzierter Stress und ein wenig Bewegung schon deutlich helfen. Hier sind drei mal 40 Minuten pro Woche stramm Spazieren gehen schon ein guter Start .... Zum Artikel

Zum Welthypertonietag am 25. Mai ein interessanter lokaler Artikel mit ein paar Zahlen, die...

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in Diabetes, Ernährung, Fitness, Herz & Kreislauf

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Abwesenheit von Beschwerden ist noch lange nicht „gesund“

Das Robert-Koch-Institut hat mit der "Studie zur Gesundheit Erwachsener (2008-11)" die Ergebnisse von ca. 8.000 Bundesbürgern zusammengeführt. Die Erkenntnis ist: Die gefühlte Gesundheit ist deutlich besser als der tatsächliche Zustand. Man könnte auch sagen, das Problembewusstsein ist nicht ausgeprägt und Bundesbürger gehen mit Symptomen von Bluthochdruck, Diabetes und Übergewicht fahrlässig um ... Zum Artikel

Das Robert-Koch-Institut hat mit der "Studie zur Gesundheit Erwachsener (2008-11)" die Ergebnisse von ca....

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in Herz & Kreislauf

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Mittel gegen Bluthochdruck am häufigsten verordnet

Gemäß einer Studie der AOK wurden im vergangenen Jahr Medikamente gegen Bluthochdruck am häufigsten verordnet. Damit entfallen über 20% aller verordneten Medikamente auf diese Volkskrankheit und führen mit fast 100% mehr Tagesdosen vor allen anderen an. Da zwischenzeitlich fast jeder vierte Todesfall in Deutschland darauf zurückzuführen ist,  sollte die Notwendigkeit der aktiven Prävention bei Bluthochdruck jedem Einzelnen mehr als deutlich werden ... (Artikel auf healthnewsnet.de nicht mehr verfügbar)

Gemäß einer Studie der AOK wurden im vergangenen Jahr Medikamente gegen Bluthochdruck am häufigsten...

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in Ernährung, Fitness, Herz & Kreislauf

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Welt-Hypertonietag nur für einige Wenige?

Weit gefehlt, über 25 Millionen Bundesbürger sind von Bluthochdruck betroffen. Die Dunkelziffer ist allerdings unbekannt. Ein Grund mehr im Rahmen des Welt-Hypertonietages die Aufmerksamkeit zu steigern um dem Vorboten für Herzinfarkt und Schlaganfall aktiv zu begegnen. So senkt z.B. 3,5 Gramm Kalium täglich das Schlaganfallrisiko um 24% ... Zum Artikel

Weit gefehlt, über 25 Millionen Bundesbürger sind von Bluthochdruck betroffen. Die Dunkelziffer ist allerdings...

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UV-Licht senkt Bluthochdruck? Mehr als fraglich …

Aktuell "geistern" einige Artikel durch das Internet, in denen behauptet wird, dass UV-Licht den Bluthochdruck senken könne. Die meisten Betroffenen allerdings haben im Sommer mehr Probleme als im Winter, weil die Hauptaufgabe nicht nur die Blutverteilung ist, sondern die Wärmeregulierung. Abgesichert wird diese These durch ganze 24 Probanden. Meine Empfehlung: Gehaltvollere Lektüre nutzen und wirklich hilfreiche Tipps anwenden ...

Aktuell "geistern" einige Artikel durch das Internet, in denen behauptet wird, dass UV-Licht den...

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in Ernährung, Herz & Kreislauf

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Rote Beete soll bei Bluthochdruck helfen

Ein interessanter Hinweis, auch wenn die untersuchte Gruppe mit 15 Patienten relativ klein ist. Da erwiesen ist, dass die Rote Beete als Gemüse sicherlich nicht schädlich ist, kann dies jeder Betroffene schnell testen und ggf. von der positiven Wirkung profitieren ... zum Artikel

Ein interessanter Hinweis, auch wenn die untersuchte Gruppe mit 15 Patienten relativ klein ist....

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Studie zum Aderlass zur Blutdrucksenkung

Das Immanuel Krankenhaus in Berlin sucht Studienteilnehmer mit milder Hypertonie, die die Wirksamkeit alternativer Behandlungsmöglichkeiten testen wollen. Eine Möglichkeit dazu ist der Aderlass. Wer zwischen 30 und 70 Jahre alt ist kann sich hier bewerben ... zum Artikel

Das Immanuel Krankenhaus in Berlin sucht Studienteilnehmer mit milder Hypertonie, die die Wirksamkeit alternativer...

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