Ernährung

Aktuelle Beiträge aus dieser Kategorie.



in Diabetes, Ernährung, Fitness, Herz & Kreislauf

VidaGesund News

Abwesenheit von Beschwerden ist noch lange nicht „gesund“

Das Robert-Koch-Institut hat mit der "Studie zur Gesundheit Erwachsener (2008-11)" die Ergebnisse von ca. 8.000 Bundesbürgern zusammengeführt. Die Erkenntnis ist: Die gefühlte Gesundheit ist deutlich besser als der tatsächliche Zustand. Man könnte auch sagen, das Problembewusstsein ist nicht ausgeprägt und Bundesbürger gehen mit Symptomen von Bluthochdruck, Diabetes und Übergewicht fahrlässig um ... Zum Artikel

Das Robert-Koch-Institut hat mit der "Studie zur Gesundheit Erwachsener (2008-11)" die Ergebnisse von ca....

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in Ernährung, Fitness, Herz & Kreislauf

VidaGesund News

Welt-Hypertonietag nur für einige Wenige?

Weit gefehlt, über 25 Millionen Bundesbürger sind von Bluthochdruck betroffen. Die Dunkelziffer ist allerdings unbekannt. Ein Grund mehr im Rahmen des Welt-Hypertonietages die Aufmerksamkeit zu steigern um dem Vorboten für Herzinfarkt und Schlaganfall aktiv zu begegnen. So senkt z.B. 3,5 Gramm Kalium täglich das Schlaganfallrisiko um 24% ... Zum Artikel

Weit gefehlt, über 25 Millionen Bundesbürger sind von Bluthochdruck betroffen. Die Dunkelziffer ist allerdings...

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in Diabetes, Ernährung, Fitness

VidaGesund News

Fünf Kilo Gewicht steigern Diabetes-Risiko um 100%

Zwei Fachleute die es wissen müssen: Prof. Andreas Pfeiffer vom Deutschen Institut für Ernährungsforschung in Potsdam-Rehbrücke und Prof. Harald Klein von der Uniklinik Bergmannsheil in Bochum äußern sich zu Lebensgewohnheiten, die das Risiko eines Typ 2-Diabetes erhöhen ...  Zum Artikel

Zwei Fachleute die es wissen müssen: Prof. Andreas Pfeiffer vom Deutschen Institut für Ernährungsforschung...

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in Ernährung, Herz & Kreislauf

VidaGesund News

Rote Beete soll bei Bluthochdruck helfen

Ein interessanter Hinweis, auch wenn die untersuchte Gruppe mit 15 Patienten relativ klein ist. Da erwiesen ist, dass die Rote Beete als Gemüse sicherlich nicht schädlich ist, kann dies jeder Betroffene schnell testen und ggf. von der positiven Wirkung profitieren ... zum Artikel

Ein interessanter Hinweis, auch wenn die untersuchte Gruppe mit 15 Patienten relativ klein ist....

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in Diabetes, Ernährung

VidaGesund News

Zu viel Zucker ist ungesund, helfen Austauschstoffe?

Ein schon über Jahre andauernde Diskussion. Vor allen Dingen künstliche Austauschstoffe wie Aspartam und Saccharin werden kritisch betrachtet, aber eine nachteilige Wirkung ist ebenfalls noch nicht belegt. Stevia als natürliche Alternative ist in Deutschland seit 2011 zugelassen. Weniger Kalorien bedeuten automatisch weniger Kohlenhydrate und bei den versteckten Kalorien zu sparen (z.B. bei Getränken) hilft in jedem Fall ...  zum Artikel

Ein schon über Jahre andauernde Diskussion. Vor allen Dingen künstliche Austauschstoffe wie Aspartam und...

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in Ernährung, Fitness

VidaGesund News

Wenn Abnehmen Diabetiker bei vollem Einsatz frustriert …

Viele abnehmwillige Typ 2-Diabetiker versuchen mit Reduzierung der Kalorien und Steigerung der Aktivitäten Ihr Körpergewicht zu senken. Doch nach Anstrengung über Wochen ist das Gewicht, trotz täglicher Bewegung, konstant. Das muss nicht schlimm sein, wenn nun statt Fett die Muskelmasse das Gewicht beeinflusst. Perfekt kontrollieren kann man diesen Verlauf mit einer Körperanalysewaage, die den Fettanteil misst, z.B. die smartLAB fit+ von HMM für ca. 100 € ...

Viele abnehmwillige Typ 2-Diabetiker versuchen mit Reduzierung der Kalorien und Steigerung der Aktivitäten Ihr...

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in Diabetes, Ernährung

VidaGesund News

Rezeptvorschläge für Diabetiker zu Ostern

Menüvorschläge in den jeweiligen Rezept-Kategorien, inkl. der jeweils enthaltenen Kohlenhydratmengen, hat der Diabetes Ratgeber zu Ostern veröffentlicht. Diese können in jedem Fall auch außerhalb der Osterzeit zubereitet werden ... >> zum Artikel

Menüvorschläge in den jeweiligen Rezept-Kategorien, inkl. der jeweils enthaltenen Kohlenhydratmengen, hat der Diabetes Ratgeber...

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in Diabetes, Ernährung, Herz & Kreislauf

VidaGesund News

Warnung am Weltnierentag: Diabetes und Bluthochdruck gefährden Niere

Ab einem Alter von 35 Jahren kann zweijährig ein „Nieren-Check“ im Rahmen der Vorsorge durchgeführt werden. Bei Diabetes und Bluthochdruck kommt es vermehrt zu Nierenversagen. Das Risiko lässt sich zumindest senken, wenn auf genügend Flüssigkeit und eine geringere Einnahme von Schmerzmitteln geachtet wird  ... >> zum Artikel

Ab einem Alter von 35 Jahren kann zweijährig ein „Nieren-Check“ im Rahmen der Vorsorge...

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