Diabetes Archives – Seite 10 von 15

13. Juli 2013

in Diabetes, Ernährung

Eisgenuss bei Diabetes

Mitten in der Sommerzeit und bei angenehm warmen bis heißen Temperaturen erfreut sich jeder Mensch über eine kleine Erfrischung durch ein Eis. Nur wie ist das am besten für Diabetiker in Einklang mit den Blutzuckerwerten zu bringen? Kurz gesagt: Nicht zu häufig, nicht zu üppig und zum besten Zeitpunkt. Die besten Zeitpunkte für den Genuss sind die, an denen üblicherweise die Blutzuckerwerte am niedrigsten sind, bei vielen also nachmittags. Das lässt sich übrigens perfekt aus den VidaGesund-ABM-Analysen ableiten, zusätzliches Messen vor dem Genuss und zwei Stunden danach sollte auch bei...

Mitten in der Sommerzeit und bei angenehm warmen bis heißen Temperaturen erfreut sich jeder...

4. Juli 2013

in Diabetes, Fitness, Herz & Kreislauf, Internet News

VidaGesund News

Cardiotraining zur Fettverbrennung hilft bei Diabetes

Ein interessanter Artikel, der ganz genau unsere These unterstützt. Bewegung zur Senkung des Blutzuckers bei Diabetes, Ausdauertraining zur Verbesserung des Bluthochdrucks und zusätzliches Cardiotraining zur Fettverbrennung ist die richtige Kombination. Bereits die Zunahme von 2 Kilogramm Muskelmasse steigert die Stoffwechselaktivität um bis zu 10%. Daniel Kaptain, Dozent an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement, empfiehlt dazu Zirkeltraining. Damit entsteht die richtige Mischung und eine gesunde Balance. Die Zunahme der Muskelmasse kontrolliert man am besten mit einer Körperanalysewaage, für den Blick auf die zusätzliche Bewegung empfiehlt sich der Einsatz eines Schrittzählers....

Ein interessanter Artikel, der ganz genau unsere These unterstützt. Bewegung zur Senkung des Blutzuckers...

2. Juli 2013

in Diabetes, Herz & Kreislauf

VidaGesund News

Mega-Studie zu Volkskrankheiten wie Diabetes

Eine Studie mit bundesweit rund 200.000 Menschen soll ab 2014 neue Erkenntnisse zu den Volkskrankheiten Krebs, Diabetes oder Demenz liefern. Bundesbildungsministerin Johanna Wanka hat die Studie in Berlin vorgestellt. Die Studienteilnehmer im Alter zwischen 20 und 69 Jahren sollen regelmäßig an Untersuchungen und Befragungen teilnehmen. Dabei liegt der Fokus auf dem Erkennen von Einflussfaktoren, wie z.B. Umweltbedingungen, genetischen Faktoren und Lebensstil, die zur Entstehung und Verbreitung beitragen. Hoffen wir gemeinsam, dass dadurch das Problembewusstsein einer breiteren Masse und die Eigenmotivation zur Verbesserung der Lebensqualität vieler Menschen positiv stimuliert wird. Ansonsten werden...

Eine Studie mit bundesweit rund 200.000 Menschen soll ab 2014 neue Erkenntnisse zu den...

1. Juli 2013

in Diabetes

VidaGesund News

NVL für Diabetes-Schulung veröffentlicht

Nur 50 bis max. 70% der Typ 2-Diabetiker haben an strukturierten Schulungen für das Selbstmanagement bei Diabetes teilgenommen. Dabei hat die Selbstbehandlung bei Diabetes eine extrem hohe Bedeutung, die über die reine Bestimmung der Blutzuckerwerte deutlich hinausgeht. Aus diesem Grunde wurde eine Nationale Versorgungsleitline (NVL) Diabetes - Strukturierte Schulungsprogramme entwickelt und durch die Bundesärztekammer (BÄK), die Kassenärztliche Bundesvereinigung (KBV) und die Arbeitsgemeinschaft der Wissenschaftlichen Medizinischen Fachgesellschaften (AWMF) herausgegeben. Eine fundierte Lektüre für Interessierte. Den Download finden Sie hier

Nur 50 bis max. 70% der Typ 2-Diabetiker haben an strukturierten Schulungen für das...

25. Juni 2013

in Diabetes, Fitness, Herz & Kreislauf

VidaGesund News

Zumba hilft bei Diabetes und Bluthochdruck

Bewegung, gute Laune und Spaß am Tanzen. So könnte man "Zumba" als neuen Trend in Fitnessstudios und Sportvereinen zusammenfassen. Zumba erhöht Ausdauer und Fitness, trainiert die Muskulatur und fördert Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewichtssinn. Tempo und Intensität kann jeder für sich selbst wählen, dabei sollte man aber auch immer den Blutzucker im Auge behalten. Eine kurze Abstimmung mit dem Arzt und schon kann`s los gehen ... Zum Artikel

Bewegung, gute Laune und Spaß am Tanzen. So könnte man "Zumba" als neuen Trend...

21. Juni 2013

in Diabetes, Internet News

VidaGesund News

Antikörper könnten Diabetes-Prävention starten

Maximal 20 Jahre nach dem ersten Auftreten von Antikörpern erkranken nahezu 100% der Betroffenen. Die Studie des Helmholtz Zentrums in München wurde mit Studien aus Finnland und den USA kombiniert, dabei wurden die Daten von 13.777 Kindern über 20 Jahre verglichen. Mit der Erkennung dieses Zusammenhangs lassen sich unter Umständen neue Therapieansätze entwickeln, die lange vor dem tatsächlichen Auftreten des Typ 1 Diabetes greifen ... Zum Artikel

Maximal 20 Jahre nach dem ersten Auftreten von Antikörpern erkranken nahezu 100% der Betroffenen....

20. Juni 2013

in Diabetes, Internet News

VidaGesund News

Diabetes, Depressionen und Demenz

Typ 2 Diabetiker leider viermal so häufig an einer vaskulären Demenz und doppelt so häufig an Depressionen, wie Gesunde in der gleichen Altersgruppe. Dabei gibt es durchaus Fragen zu Wechselwirkungen. Ist die Depression die Ursache für Übergewicht und Diabetes, oder umgekehrt? In der am 18.06.13 von der Deutschen Diabetes Gesellschaft (DDG) vorgestellten Leitlinie zum Thema "Psychosoziales und Diabetes mellitus" kommt man zum Ergebnis, dass psychische Erkrankungen die Diabetes-Therapie behindern ... Zum Artikel

Typ 2 Diabetiker leider viermal so häufig an einer vaskulären Demenz und doppelt so...

19. Juni 2013

in Diabetes, Fitness, Herz & Kreislauf

VidaGesund News

Bewegung im Wasser, Alternative für Diabetiker?

Bei Diabetes und Bluthochdruck ist oftmals erhöhtes Körpergewicht die Ursache. Bewegung und Sport wären gut, aber mit Übergewicht fällt auch einem Diabetiker der Start schwer. Bis zum ersten Erfolg macht es wenig Spass und belastet zudem die Gelenke. Eine sinnvolle Alternative stellt Aqua Jogging dar. Der Auftrieb schont Gelenke und zusätzlich steigt durch den Widerstand im Wasser die Kalorienverbrennung um bis zu 30% an ... Zum Artikel

Bei Diabetes und Bluthochdruck ist oftmals erhöhtes Körpergewicht die Ursache. Bewegung und Sport wären...

13. Juni 2013

in Diabetes, Ernährung, Internet News

VidaGesund News

Süßstoffe, Schaden oder Segen für Diabetiker?

Grundsätzlich ist es nicht erwiesen, dass Süßstoffe schädlich sind und des Weiteren müssen Süßstoffe zugelassen werden. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung stellt klar, dass Süßstoffe keine glykämische Reaktion auslösen. Das gilt neben den bekannten Vertretern wie Saccharin und Aspartam auch für das erst kürzlich zugelassene Stevia ... Zum Artikel

Grundsätzlich ist es nicht erwiesen, dass Süßstoffe schädlich sind und des Weiteren müssen Süßstoffe...

10. Juni 2013

in Diabetes, Internet News

VidaGesund News

Diabetes als Chance etwas zu ändern

Eine Umfrage des "Diabetes Ratgeber" unter 1.941 Männern und Frauen (darunter 83 Diabetiker) ergab, dass fast zwei Drittel (65,3%) die Erkrankung zum Anlass genommen hätten Ihre Lebensgewohnheiten "sehr zum Positiven hin" zu wenden. Mehr als die Hälfte (56,4%) gab an, dass die Diabetes-Diagnose Sie wirklich antreibt. Insofern ist jede Diagnose auch immer eine Chance ...

Eine Umfrage des "Diabetes Ratgeber" unter 1.941 Männern und Frauen (darunter 83 Diabetiker) ergab,...