18. Juli 2013 in Diabetes, Ernährung, Uncategorized
Spezielle Nahrungsmittel bei Diabetes, Fruktose als Ersatz?
Das Thema Nahrungsmittel mit dem Hinweis “Für Diabetiker geeignet!” werden immer wieder diskutiert. Dabei ist spannend zu beobachten, was wirklich passiert. Vor allen Typ 2-Diabetiker wiegen sich eher in Sicherheit mit diesen Nahrungsmitteln, verzehren mehr von (“trotzdem”) ungesunden Nahrungsmitteln und nehmen dadurch zu. Diese Nahrungsmittel sind bei Diabetes vor allen Dingen deswegen kritisch, weil statt des “normalen” Zuckers (Glukose)Fruchtzucker (Fruktose) verwendet wird, die Fruktose wird aber im Körper in Glukose umgewandelt. Zusätzlich wird Fruktose leichter in Fett umgebaut, was das Risiko einer Leberverfettung erhöht. Doch was wirklich hilft sind Ernährungsumstellung, Gewichtsabnahme und mehr Bewegung, da sind sich alle Ernährungswissenschaftler, Mediziner, Institute und Interessenverbände einig. In sofern ist eine gesunde, ausgewogene und vollwertige Mischkost mit reichhaltigen Nahrungsmitteln exakt die richtige Ernährung für Typ 1 und Typ 2 Diabetiker. Und wer wesentlich schneller sein Körpergewicht reduzieren will, kann auf eine Reihe von Abnehmprodukten und Diätpulver zurückgreifen, die für Diabetiker geeignet sind und bei Diabetes gut verwendet werden können. Zusätzlich ist natürlich die konsequente Kontrolle des Blutzuckers, die disziplinierte Medikamenteneinnahme und die lückenlose Dokumentation aller Gesundheitsdaten für Diabetiker das A und O für Diabetiker. Dazu eignet sich das [link id=”1301″ text=”kostenlose VidaGesund-Onlinetagebuch” title=”Vidagesund Online-Tagebuch”] und die Diabetiker- & Blutdruck App 4 Smart bestens. Tolle Angebote und attraktive Prämien für unsere Mitgliedschaften finden Sie hier
