News zu Diabetes, Bluthochdruck, Thrombose, Funktionen

4. Dezember 2013

in Ernährung, Herz & Kreislauf

Zu viel Salz im deutschen Essen

Die Deutsche Hochdruckliga e.V. weist drauf hin, dass wir Deutschen mit bis zu 10 Gramm Salz am Tag fast doppelt so viel Salz zu uns nehmen, als die empfohlene Menge von 5 bis 6 Gramm. Durch die erhöhte Menge an Salz steigt der Blutdruck, was wiederum die Gefahr von Herz- und Kreislauferkrankungen deutlich erhöht. Eine Reduzierung auf 5 bis 6 Gramm Salz täglich senkt den Blutdruck um bis zu 4 mmHg beim oberen Blutdruckwert (systolisch) und verbessert die Wirksamkeit von Blutdrucksenkern deutlich. Aber auch Menschen mit einem normalen Blutdruck profitieren...

Die Deutsche Hochdruckliga e.V. weist drauf hin, dass wir Deutschen mit bis zu 10...

2. Dezember 2013

in Fitness, Herz & Kreislauf

VidaGesund News

E-Bike trainiert mit Pulssteuerung optimal

Ein neues E-Bike, speziell für untrainierte Menschen oder Menschen mit Herz-Kreislauf-Problemen, hat die Herstellerfirma Kalkhoff vorgestellt. Bei diesem E-Bike, oder auch sogenannten Pedelec, wird die Motorleistung in Abhängigkeit vom Puls reguliert. Das E-Bike kann Menschen helfen sich wieder zu bewegen, wenn das normale Radfahren zu stark belastet. Abhängig von einem definierten Pulsbereich, der mit dem Arzt festgelegt werden sollte, steuert das E-Bike automatisch die Antriebsleistung. Steigt also der Puls zu stark an, wird die Unterstützung durch den Elektromotor des E-Bike deutlich erhöht. Das funktioniert auch bei zunehmender Steigung. Für den...

Ein neues E-Bike, speziell für untrainierte Menschen oder Menschen mit Herz-Kreislauf-Problemen, hat die Herstellerfirma...

30. November 2013

in Diabetes

VidaGesund News

Blutzuckermessen richtig gemacht

Wer als Diabetiker bis zu sieben mal am Tag den Blutzucker messen muss, sollte darauf achten, alles richtig zu machen. Es falsch zu machen bedeutet deutlich mehr Schmerzen erleiden zu müssen, falsche Werte beim Blutzuckermessen zu erhalten und daraus unter Umständen die falsche Medikamenten- oder Insulindosis abzuleiten. In der ÄrzteZeitung ist zum Blutzuckermessen ein interessanter Artikel zu finden, in der die häufigsten Fehler und Irrtümer beschrieben werden. Einer der häufigsten Fehler ist die falsche Wahl der Einstichstelle. Die Mitte der Fingerkuppe ist am schmerzempfindlichsten, besser den Seitenbereich als schmerzärmere Stelle...

Wer als Diabetiker bis zu sieben mal am Tag den Blutzucker messen muss, sollte...

28. November 2013

in Diabetes

VidaGesund News

Gesundheitsbericht zu Diabetes 2014

Diabetes ist, neben den Herz-Kreislauf-Erkrankungen, eine der größten Volkskrankheiten in Deutschland. Trotzdem findet der Diabetes in der Öffentlichkeit viel zu selten Beachtung, obwohl die Folgekrankheiten teilweise drastische Einschränkungen für die Betroffenen mit sich bringen. Mit Vorbeugung, Selbsthilfe und Selbstmanagement können Gefährdete und Betroffene entscheidend unterstützt werden. Dazu bedarf es umfassender Information, der passenden Therapie und dem richtigen Selbstverständnis für die gesundheitliche Situation. Fast 100% des Alltags müssen Diabetiker eigenständig bewältigen und sich mit den Konsequenzen des persönlichen Handelns auseinandersetzen. Deswegen sind anleitende Unterstützung durch Diabetologen und Ernährungsberater so wichtig, Blutzuckermessung...

Diabetes ist, neben den Herz-Kreislauf-Erkrankungen, eine der größten Volkskrankheiten in Deutschland. Trotzdem findet der...

26. November 2013

in Diabetes

VidaGesund News

Gesund im Alter durch Blutzuckermessung

Die Blutzuckermessung ist der entscheidende Bestandteil einer erfolgreichen Therapie bei einem Typ 2-Diabetes. Sie gibt direkte Rückmeldung zum aktuellen Blutzuckerspiegel, der "Qualität" der aufgenommenen Mahlzeit und sorgt für dauerhafte Motivation bei einer Lebensstiländerung. Dafür behält man im fortgeschrittenen Alter seine Mobilität, ein gutes Sehvermögen, erholsamen Schlaf und ein erfüllteres Sexualleben. Trotzdem benötigt man eine hohe Motivation durchzuhalten um die Ernährung dauerhaft umzustellen. So lange in Deutschland fast doppelt so viel Isulin pro Diabetiker im Jahr verbraucht wird, als im umliegenden europäischen Ausland, sind wir davon noch ein gutes Stück entfernt....

Die Blutzuckermessung ist der entscheidende Bestandteil einer erfolgreichen Therapie bei einem Typ 2-Diabetes. Sie...

24. November 2013

in Diabetes

VidaGesund News

Statine können Diabetes auslösen

Eine Forschergruppe aus Rochester/Minnesota (USA) hat durch eine dreijährige Studie mit über 150.000 Teilnehmern erstaunliche Entdeckungen gemacht. Postmenopausale Frauen, also Frauen nach den Wechseljahren, haben ein deutlich erhöhtes Risiko an Diabetes Mellitus zu erkranken, wenn sie Statine zur Fettsenkung eingenommen hatten. Mit Statinen wird in aller Regel ein erhöhter Cholesterinspiegel behandelt, damit sich dadurch das Risiko für einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall reduziert. Die Alternative zur Senkung der Blutfettwerte mit Statinen sind nicht einfach durchzuhalten aber dafür um so effektiver: Ernährungsumstellung auf fettarme Alternativen, Diäten zur Entfettung der Organe (z.B....

Eine Forschergruppe aus Rochester/Minnesota (USA) hat durch eine dreijährige Studie mit über 150.000 Teilnehmern...

22. November 2013

in Diabetes

VidaGesund News

Blutzuckermessung bleibt Kern der Diabetes-Therapie

Unabhängig von allen Diskussionen um die richtige Therapie und die neuen Nationalen Versorgungsleitlinien hält die Deutsche Diabetes Gesellschaft weiter am Stellenwert der engmaschigen Blutzuckermessung fest. Damit scheint zumindest die sehr kontrovers geführte Diskussion um den Sinn von selbst durchgeführten Blutzuckermessungen im Expertenkreis erstmal vom Tisch. Allerdings wird immer noch gestritten, ob die Urinzuckermessung oder die Blutzuckermessung mit billigen und oftmals ungenauen Blutzuckermessgeräten und Teststreifen Sinn macht. Bei einem Typ 1-Diabetes ist die Kostenerstatttung durch die Kassen klar geregelt, da sich nur aus der Kombination von Messwert aus der Blutzuckermessung und...

Unabhängig von allen Diskussionen um die richtige Therapie und die neuen Nationalen Versorgungsleitlinien hält...

20. November 2013

in VidaGesund News

Blutdruckmessgeräte im Vergleich

Blutdruckmessgeräte gehören in einer Zeit, in der fast 50% aller Bundesbürger unter Bluthochdruck leiden, in jeden Haushalt. Die Folgeerkrankungen des "Stillen Killers" sind dramatisch, können aber bei rechtzeitigem Erkennen mit einer guten Chance verhindert werden.Im Handel sind eine Vielzahl unterschiedlicher Blutdruckmessgeräte erhältlich, die sich bei den Funktionen und auch bei den Messverfahren erheblich unterscheiden. Für alle diejenigen, die sich mit der Anschaffung eines Blutdruckmessgerätes befassen, haben wir die Mesgeräte in Bezug auf die wichtigsten Punkte verglichen. Die Korrektheit der Ergebnisse, erhältliche Zusatzinformationen, möglicher Komfort, die Kombination im Vergleich mit anderen...

Blutdruckmessgeräte gehören in einer Zeit, in der fast 50% aller Bundesbürger unter Bluthochdruck leiden,...

20. November 2013

in Diabetes, Herz & Kreislauf

VidaGesund News

Wie wirksam sind abgelaufene Medikamente

Eine interessante Diskussion, bei der sich viele Menschen unsicher sind, ob sie sich bei der Verwendung abgelaufener Medikamente schaden, oder diese verschwenden, wenn sie diese zu schnell entsorgen. Außerdem vermuten Bundesbürger, dass Pharmaunternehmen die Mindesthaltbarkeit für Medikamente bewusst verkürzen um den Umsatz anzukurbeln. Jörg Breitkreutz ist Direktor des Instituts für Pharmazeutische Technologie und Biopharmazie der Uni Düsseldorf und Präsident der Arbeitsgemeinschaft für pharmazeutische Verfahrenstechnik und hat im Spiegel in einem Interview bemerkenswerte Einsichten zu diesem Thema geliefert. Die Festlegung der Haltbarkeitsdaten für Medikamente, auf Grundlage der vom Hersteller genannten Inhaltsstoffe...

Eine interessante Diskussion, bei der sich viele Menschen unsicher sind, ob sie sich bei...

18. November 2013

in Diabetes, Fitness, Herz & Kreislauf

VidaGesund News

Sport-Programme unterstützen bei Diabetes Typ 2

Mit Sport lässt sich der Blutzuckerspiegel bei einem Diabetes Typ 2 dauerhaft senken. Bei richtiger und regelmäßiger Dosierung sind Sport-Programme so effektiv wie ein Diabetes-Medikament, nur viel gesünder. Schließlich wird zusätzlich auch noch das, bei einem Diabetiker regelmäßig in Mitleidenschaft gezogene, Herz-Kreislauf-System trainiert. Die Muskeln verbrauchen während der Sport-Einheiten vermehrt Glukose, senken damit den Blutzuckerspiegel, sowie zusätzliche Kalorien, die bei einer Gewichtsreduzierung helfen. Dauerhaft reduziert sich bei einem Muskelaufbau auch der Körperfettanteil. Empfehlenswert ist beim Sport eine Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining. Aufgebaute Muskeln sorgen auch im "Ruhebetrieb" für eine...

Mit Sport lässt sich der Blutzuckerspiegel bei einem Diabetes Typ 2 dauerhaft senken. Bei...