16. Januar 2023 in VidaGesund News
Idealgewicht: Tests und Formeln zum Nachschlagen
Passend zum Jahresstart haben wir die neue Körperwerte-Information “Idealgewicht und Normalgewicht” fertiggestellt. Darin enthalten sind viele Informationen, beispielsweise wie die Berechnung stattfindet oder welche Formeln zu Grunde liegen. Eine Reihe zusätzlicher Hinweise hilft sicherlich, das für Sie passende Modell oder die geeigneten Tests zu finden. Perfekt für Menschen, die sich mit dem Abnehmen bereits beschäftigen oder dies noch vorhaben.
Die Unterschiede
Normal- und Idealgewicht weisen doch einige Unterschiede auf. Das gilt übrigens für die möglichen Verfahren zur Messung und ebenfalls für die dazugehörigen Modelle. BMI und Waist to Hip-Ratio gehen übrigens von völlig verschiedenen Annahmen aus. Befasst sich das eine Modell mit dem Verhältnis von Gewicht zu Größe, schaut das andere lediglich auf die Verteilung des Fetts am Körper. Aber das erfahren Sie alles in dieser neuen Körperwerteinformation.
Weitere Formeln für das Idealgewicht
Unabhängig von den häufig verwendeten Standard-Modellen wie BMI und Waist to Hip-Ratio, gibt es eine ganze Reihe weiterer interessanter Formeln. Was Sie mit Creff-Formel, dem Broca-Index oder FFMI anfangen können, erfahren Sie hier ebenfalls.
Viel Spaß beim Stöbern, Weiterbilden und gute Vorsätze umsetzen!
