Gesundheitsmanager für optimale Werte

Zertifiziertes Tagebuch mit interaktiver Gesundheitsakte

Blutzucker, Blutdruck, Lungenfunktion, Ernährung, Fitness, Medikamente ...




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Ganz einfach die Werte im Griff behalten



- Optimale Werte und dazu noch Zeit sparen

- Nebenwirkungen und Gewicht reduzieren

- Dokumente mit der Gesundheitsakte managen

- Gesundheitsbewusstsein spielerisch erlernen und belohnen







News




Yoga zur Stressreduktion
Yoga ist eine sehr effektive Methode zur Stressreduktion, die sich flexibel, und vor allen Dingen zeitsparend, in den Alltag integrieren lässt. In einer Zeit zunehmenden ...
Stress am Arbeitsplatz
Höhenverstellbare Schreibtische, ein ausgewogenes Kantinenangebot oder Ernährungskurse – das Thema „Gesundheit am Arbeitsplatz“ ist bereits in vielen deutschen Unternehmen angekommen. Grundsätzlich ist das eine erfreuliche ...
Radfahren Sport Depression
Ausdauersport ist gut für das Herz-Kreislaufsystem und der Muskelaufbau fördert die Insulinverwertbarkeit durch die Körperzellen. Darüber hinaus haben amerikanische Wissenschaftler herausgefunden, dass Sport auch die ...
Stressbewältigung Balance
Das Thema Stress ist jeden Tag präsent. Stress ist unbestritten ein Risiko für unsere Gesundheit. Er sorgt dafür, dass wir schneller krank werden, uns psychisch ...

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