VidaGesund-App Archives

27. Oktober 2025

in Diabetes, Herz & Kreislauf, Internet News

Diese Warnzeichen für Herzprobleme sollten Sie kennen

Wer an Typ 2-Diabetes leidet, weiß bereits: Stoffwechsel, Kreislauf und Gefäße brauchen besondere Aufmerksamkeit. Doch was viele unterschätzen: Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind bei Ihnen deutlich häufiger und oft zeigen sich Warnzeichen früh, wenn man hinschaut. Dieser Beitrag klärt auf, welche Symptome wichtig sind, wie häufig sie vorkommen und wie Sie sich schützen. Warum Herzprobleme bei Typ 2-Diabetes so relevant sind Diabetes erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erheblich. Menschen mit Typ 2 haben laut Studien ein zwei- bis vierfach höheres Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall. Zudem zeigen Daten, dass weltweit rund 32%...

Wer an Typ 2-Diabetes leidet, weiß bereits: Stoffwechsel, Kreislauf und Gefäße brauchen besondere Aufmerksamkeit....

25. September 2025

in Diabetes, Herz & Kreislauf, Internet News

Was hilft, wenn Routinen im Stress untergehen?

Im Alltag mit Diabetes oder Bluthochdruck sind Routinen Gold wert: regelmäßig Blutzucker messen, Medikamente einnehmen, Bewegung einbauen, gesund essen. Doch manchmal kommt das Leben dazwischen – Stress im Job, private Verpflichtungen oder einfach zu viele To Dos. Schnell geraten feste Abläufe ins Wanken. Aber keine Sorge: Mit ein paar einfachen Strategien kannst Du Deine Routinen auch in stressigen Zeiten retten und dabei entspannter bleiben. Warum Routinen so wichtig sind Feste Abläufe schaffen Sicherheit und entlasten Dich im Alltag. Sie verhindern, dass wichtige Schritte vergessen werden und helfen Dir, Gesundheitsthemen...

Im Alltag mit Diabetes oder Bluthochdruck sind Routinen Gold wert: regelmäßig Blutzucker messen, Medikamente...

22. September 2025

in Herz & Kreislauf, Internet News

Blutdruckkontrolle im Homeoffice: Tipps für Berufstätige

Homeoffice hat viele Vorteile: weniger Pendelzeit, flexiblere Abläufe und oft mehr Freiraum. Doch die Arbeit von zu Hause bringt auch Herausforderungen mit sich, besonders für Menschen mit Bluthochdruck. Langes Sitzen, unregelmäßige Pausen oder ständiger Griff zu Snacks können den Blutdruck belasten. Mit ein paar einfachen Routinen gelingt es Dir jedoch, auch im Homeoffice Deine Werte im Blick zu behalten und gesund durch den Arbeitstag zu kommen. Warum gerade im Homeoffice der Blutdruck leiden kann Im Büro gibt es natürliche Bewegungsanlässe: der Weg zum Drucker, kurze Gespräche mit Kollegen oder...

Homeoffice hat viele Vorteile: weniger Pendelzeit, flexiblere Abläufe und oft mehr Freiraum. Doch die...

14. September 2025

in Diabetes, Internet News

Zeitmanagement für Diabetiker: Routinen im Alltag verankern

Diabetes bringt viele Anforderungen mit sich: Blutzucker messen, Medikamente einnehmen, Mahlzeiten planen, Bewegung einbauen. Ohne Struktur kann das schnell überwältigend wirken. Gut organisiertes Zeitmanagement ist deshalb ein Schlüssel, um den Alltag entspannt zu meistern und trotzdem nichts Wichtiges zu vergessen. Routinen geben Dir Sicherheit, Stabilität und mehr Freiraum für die schönen Dinge im Leben. Der Morgen macht den Unterschied Wie Dein Tag startet, beeinflusst oft, wie er verläuft. Für Menschen mit Diabetes ist eine strukturierte Morgenroutine besonders wertvoll: Direkt nach dem Aufstehen den Blutzucker messen, Medikamente einnehmen, ein ausgewogenes...

Diabetes bringt viele Anforderungen mit sich: Blutzucker messen, Medikamente einnehmen, Mahlzeiten planen, Bewegung einbauen....

12. September 2025

in Diabetes, Gesundheit, Herz & Kreislauf, Internet News

Zurück in den Alltag: Blutzucker & Blutdruck wieder in Balance bringen

Sommer, Urlaub, Grillabende – die warme Jahreszeit ist wunderbar, kann aber auch Routinen durcheinanderbringen. Spätes Essen, weniger Bewegung oder ein Glas Wein mehr als sonst hinterlassen oft Spuren: Blutzucker und Blutdruck geraten leichter aus der Balance. Keine Sorge, mit ein paar einfachen Schritten findest Du schnell zurück in Deinen Alltag und bringst Körper und Kreislauf wieder ins Gleichgewicht. Warum gerade jetzt Balance wichtig ist Blutzucker und Blutdruck reagieren empfindlich auf Veränderungen bei Ernährung, Schlaf und Bewegung. Nach den Sommermonaten fällt es vielen schwer, wieder in einen stabilen Rhythmus zu...

Sommer, Urlaub, Grillabende – die warme Jahreszeit ist wunderbar, kann aber auch Routinen durcheinanderbringen....

9. August 2025

in Fitness, Gesundheit, Internet News

Morgens, mittags, abends: Der beste Zeitpunkt für Bewegung

Im Sommer wollen wir aktiv bleiben, aber die Hitze stellt unseren Kreislauf ganz schön auf die Probe. Vor allem Menschen mit Bluthochdruck oder Diabetes sollten wissen: Bewegung ist wichtig, aber der Zeitpunkt entscheidet mit darüber, ob sie gesund und angenehm ist. Morgens, mittags oder abends, wann ist eigentlich der beste Zeitpunkt für Sport und Aktivität? Morgens: Frisch in den Tag starten Die Morgenstunden sind im Sommer oft ideal für Bewegung. Die Luft ist noch kühl, der Kreislauf stabiler und die Sonne brennt noch nicht so stark. Ein flotter Spaziergang...

Im Sommer wollen wir aktiv bleiben, aber die Hitze stellt unseren Kreislauf ganz schön...

6. August 2019

in VidaGesund News

GlucoCheck GOLD bald in VidaGesund-App

Das GlucoCheck GOLD wird als weiteres Blutzuckermessgerät direkt in die VidaGesund-App integriert. Damit steht unseren Nutzern über die Bluetooth-Schnittstelle der VidaGesund-App eines der leistungsfähigsten und präzisesten Blutzuckermessgeräte im deutschen Markt zur Verfügung. Das Ziel in der Zusammenarbeit zwischen der aktivmed GmbH und der VidaWell GmbH ist es, die Versorgung von Diabetikern mit innovativen Angeboten deutlich zu verbessern. Dabei stehen Komfort, Sicherheit und Kosten im Gesundheitswesen im Fokus der beiden Partner. Die Vereinfachung der Diabetiker-Versorgung wird zukünftig durch weitere digitale Angebote zusätzlich unterstützt. GlucoCheck GOLD, besondere Sicherheit für Diabetiker Das...

Das GlucoCheck GOLD wird als weiteres Blutzuckermessgerät direkt in die VidaGesund-App integriert. Damit steht...