Kompression beim Sport

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Kompressionsstrümpfe im Alltag, Sport und auf Reisen: Darauf sollte man achten

Kompressionsstrümpfe im Alltag, Sport und auf Reisen: Darauf sollte man achten

Vielleicht kennst du das Gefühl: Nach einem langen Arbeitstag, einer Zugfahrt oder einer Laufrunde wirken die Beine plötzlich wie zwei volle Einkaufstüten. Das ist selten ein Drama, aber oft ein Hinweis darauf, dass die Durchblutung und der Rückfluss in den Venen gerade Schwerstarbeit leisten. Sitzen, Stehen, Hitze, intensive Belastungen oder auch lange Reisen können dazu führen, dass Flüssigkeit im Gewebe „stehen bleibt“. Typisch sind Spannungsgefühl, Müdigkeit in den Waden oder leichte Schwellungen an den Knöcheln. Kompression setzt genau hier an: Durch einen definierten Druck von außen wird der Rückfluss unterstützt,...

Vielleicht kennst du das Gefühl: Nach einem langen Arbeitstag, einer Zugfahrt oder einer Laufrunde...

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